एक खुशहाल और अधिक अर्थपूर्ण जीवन जीने के 11 तरीके

हालांकि इसका कोई शाब्दिक अनुवाद नहीं है, हाइज (उच्चारण हू-गा) आरामदायक अंतरंगता और संतोष की भावना को दर्शाता है। यह रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी, मित्रता और भलाई की भावना पैदा करने के बारे में है।

यह सामान्य जीवन के भीतर गहरा अर्थ खोजने और दुनिया के साथ एक सार्थक, सचेत संबंध स्थापित करने के बारे में है। Hygge भव्य इशारों के बारे में नहीं है - बल्कि, यह परिचित, आराम और रिश्तेदारी की भावना को बढ़ावा देने के लिए हर दिन छोटी विलासिता को अपनाने के बारे में है। कितना प्यारा है।

इसलिए, जैसे-जैसे अंधेरी शामें आती हैं, यह समय आ गया है कि हम शांत हो जाएं, बस जाएं और डेन की तरह करें। ऐसे:

1. दोस्तों और परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं।

हम सभी जानते हैं कि जिन लोगों से हम प्यार करते हैं उनके साथ अच्छा समय बिताना हमें खुश करता है। लेकिन आखिरी बार कब आप अपने सभी करीबी और प्यारे और साझा कहानियों के साथ एक बड़ी मेज के आसपास बैठे थे? हंसना, मजाक करना और शराब पीना घर का बना सेब साइडर - यह हाइज है।

2. एक गरजती लट्ठे की आग के पास बैठो।

कुछ चीजें ठंड के महीनों के दौरान एक गर्जन वाली आग की तुलना में अधिक आराम और गर्मी की भावना पैदा करती हैं। एक उचित "हाइगेलिग्ट" (अनुवाद: आरामदायक) आग, निश्चित रूप से, असली लकड़ी का उपयोग करना चाहिए। वास्तव में, एक वास्तविक हाइगेलिग लिविंग रूम में निश्चित रूप से अपना लॉग पाइल होना चाहिए।

3. चीजों को सरल रखें।

जटिल व्यंजन बनाने के लिए रेसिपी की किताबों पर तड़पते हुए, रसोई में घंटों क्यों बिताते हैं? चीजों को डेनिश तरीके से करें और खाना सादा रखें। चाहे आप चाबुक करें एक दिल को गर्म करने वाला सूप या साधारण भुना चिकन, हमेशा कुछ ऐसा स्वादिष्ट चुनें जिसे कम से कम झंझट के साथ पकाया जा सके।

4. रोशनी कम करें और इसके बजाय मोमबत्तियों का उपयोग करें।

डेन मोमबत्तियों से प्यार करते हैं, और हम भी करते हैं। टिमटिमाती लपटें एक क्षणिक चमक पैदा करती हैं और सबसे अंधेरे कमरे में भी वातावरण की भावना को जोड़ती हैं। लेकिन सावधान रहें, कभी भी सुगंधित प्रकार के लिए न जाएं। हाइज के बारे में कुछ भी कृत्रिम नहीं है - मोमबत्तियां भी नहीं। मोम सबसे अच्छा है।

5. अंदर को बाहर से सजाएं।

अक्सर, एक सुखी, स्वस्थ जीवन वह होता है जो प्रकृति के भीतर जिया जाता है। लेकिन कभी-कभी बाहर जाना बहुत सर्द होता है। इसका प्रतिकार करने के लिए, डेन बाहरी को अंदर लाने के बड़े प्रशंसक हैं: उजागर पत्थर की दीवारों, लकड़ी के बारे में सोचें फर्श, बड़े-बड़े पेड़ों से बनी बड़ी-बड़ी मेज़ें और, ज़ाहिर है, लट्ठों के बड़े-बड़े ढेर, गरजने वाले खुले में फेंकने के लिए तैयार हैं आग।

6. ब्रेड बेक करना।

ए की गंध ताजा बेक्ड देहाती रोटी घर के माध्यम से इंतजार कर रहा है के बारे में है के रूप में hygge यह हो जाता है। आटा गूंथना बहुत रेचक हो सकता है और परिवार और दोस्तों के साथ सीधे ओवन से घर का बना सेंकना, जीवन के महान सरल सुखों में से एक है।

7. कोको पियो।

अधिमानतः एक गर्म स्टोव पर धीरे-धीरे हिलाएं और असली बढ़िया चॉकलेट, क्रीम और दूध का उपयोग करके बनाया जाए, फिर बड़े मग में डालें और दोस्तों के साथ अपने आरामदायक रहने वाले कमरे में सेवन करें। मम्म स्वादिष्ट.

8. अपने आप को वंचित मत करो।

Hygge जीवन में अच्छी चीजों में शामिल होने के बारे में है, वे चीजें जो हमें वास्तव में खुश करती हैं - जिसका, हाँ, अक्सर केक और पेस्ट्री खाने का मतलब है। ठीक है, अगर हम करते हैं तो हमें कोई आपत्ति नहीं है!

9. बाहर जाओ।

घर के अंदर रहने के अलावा और भी बहुत कुछ है। आप देखिए, यह सब संतुलन और एक अच्छा, स्वस्थ जीवन जीने के बारे में है - इसलिए प्रकृति के संपर्क में आना बिल्कुल महत्वपूर्ण है। एक के लिए जा रहे हैं वेली वॉक अपने बालों को हवा के साथ गर्म स्कार्फ पहने हुए - यह भी 100% हाइज है (जब तक आप एक कप कोको का आनंद लेने के लिए सीधे सोफे पर वापस गोता लगाते हैं)।

10. एक किताब उठाओ।

हालाँकि हाइज में परिचित और एकजुटता की भावना शामिल है, फिर भी आप इसे अकेले ही हासिल कर सकते हैं। इलेक्ट्रॉनिक प्रकार के बजाय - एक कंबल के नीचे गले लगाने और उचित पेपर बुक में चूसने से कुछ चीजें अधिक हाइज होती हैं। क्या उस नई किताब की गंध से ज्यादा उत्तम कुछ है?

11. आईफोन नीचे रखो।

Hygge आधुनिक जीवन का मारक है। यह इन अनुभवों को पूरी तरह से गले लगाने और उस पल में जीने के बारे में है, जो कि एक नन्हा स्क्रीन पर घूरते समय करना मुश्किल है। इसलिए फोन को नीचे रखें और इस अहसास का आनंद लें।

तो, क्या आप इसे आजमाएंगे?

यह सामग्री किसी तृतीय पक्ष द्वारा बनाई और अनुरक्षित की जाती है, और उपयोगकर्ताओं को उनके ईमेल पते प्रदान करने में सहायता करने के लिए इस पृष्ठ पर आयात की जाती है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में पियानो.आईओ पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।