5 unutarnjih poboljšanja za stvaranje pozitivnog i sretnog doma
Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Trebate podizanje raspoloženja? Stvorite utočište sreće kod kuće okružujući se biljkama, ulazeći u njih izazivanje sreće boje i puštanje svjetla unutra.
Kako bi obilježili Tjedan svijesti o mentalnom zdravlju (ponedjeljak 10. - nedjelja 16. svibnja), Superstore rasvjete proučio je načine na koje možemo ponovno uvesti pozitivnost, sreću i blagostanje u naše domove sa samo nekoliko jednostavnih izmjena interijera.
U nastavku pogledajte što možete učiniti da tu namrgođenost okrenete naopačke ...
1. Neurednost
Prednosti oduzimanja hrane su beskrajne, s manje alergena, poboljšanim snom i smanjenom anksioznošću među nekima od njih. S prethodno istraživanje Web MD -a otkrivši da previše nereda može imati negativan učinak na vaše mentalno i fizičko zdravlje, sada je savršeno vrijeme za prijeko potrebno pospremanje.
Lighting Superstore predlaže da se pridržavate "pravila dinje" kako biste osigurali da vaš dom nije pun nepotrebnih predmeta. Objašnjavaju: 'Kako biste slijedili ovo unutarnje pravilo, izbjegavajte kupnju sitnica za sebe
Dom manji od dinje dinje. To će vam omogućiti da dodate kreativni procvat u prostor, a da vas ne nadvlada. '
Vrtna trgovina
2. Feng Shui vaš prostor
Feng shui sve se odnosi na unošenje pozitivnosti u vaš dom stvaranjem sretnog, zdravog i ugodnog okruženja. Nešto što lako možete učiniti bez trošenja novca, drevna teologija se svodi na to da dinamika vašeg prostora bude taman. To bi moglo biti premještanje vaše sofe, postavljanje svježeg cvijeće u hodniku, a izbjegavanje previše crnog i crvenog u kuhinji.
Želite li poboljšati raspoloženje ovog tjedna svijesti o mentalnom zdravlju? Zašto ne biste pronašli ravnotežu i sklad kod kuće s nekim od ovih drevnih tajni ...
Povezana priča
Kako Feng Shui spavaćom sobom
Rachel Whiting
3. Stvorite posebnu zonu blagostanja
Bilo da se radi o vašoj dnevnoj sobi, radnoj sobi ili spavaća soba, dizajnirajte namjensko područje koje možete povezati sa smirenošću i spokojem. Ako imate zauzet raspored, unesite mir u svoj dom uz meko osvjetljenje, mirisne svijeće, palete neutralnih boja i lončanice.
»Označite ovo područje s interijera procvat koji vas čini sretnima, poput vašeg omiljenog udobnog jastuka ili tople, deke dobrodošlice ', predlažu Lighting Superstore. 'Za one koji više uživaju u aktivnostima nego u zastojima, neka vam omiljene stavke o blagostanju budu nadohvat ruke, bilo da je ovo vaša omiljena knjiga, prostirka za jogu ili namjenski popis za reprodukciju.'
John Lewis i partneri
4. Neka svjetlo bude prirodno
Prirodno svjetlo može pomoći u otklanjanju sezonske depresije, pojačati vitamin D, poboljšati san i pomoći nam da se usredotočimo kada rade od kuće. Sunčeva svjetlost je prepoznala ljekovitu moć, stoga držite zavjese otvorene, ukrašavajte ih svjetlijim bojama i upotrijebite ogledala za odbijanje svjetla po prostoriji.
'Za one koji nemaju sreće imati prirodno dobro osvijetljen dom, isplanirajte slojevitu shemu rasvjete sa svjetiljkama i prekidačima za prigušivanje svjetla gdje je to moguće. Osim što povećavate dnevnu svjetlost, ključno je usredotočiti se i na smanjenje svjetlosti u određeno doba dana ', kažu u Lighting Superstore.
"Slaba rasvjeta pomoći će vašem umu i tijelu da se navečer odmore i pokušaju držati zaslone i tehnologiju plavog svjetla izvan spavaće sobe."
John Lewis i partneri
5. Biljna snaga
Osim što poboljšava vaše raspoloženje, bilje može pomoći da se sudbina, s prethodnim studija otkrivši da čak i zemlja u loncima ima antidepresivna svojstva od svojih "vanjskih pluća". Mnogi od nas mogli su skrenuti pozornost na njegovanje vrtova tijekom zaključavanja, ali pazite da ne zaboravite i svoju džunglu u zatvorenom prostoru.
'Vrtlarstvo u zatvorenim prostorima može čak poboljšati kvalitetu zraka u prostoriji, doprinoseći tako vašem tjelesnom zdravlje također - nešto od čega bismo svi mogli imati koristi usred tekuće pandemije ', dodaje Lighting Supertrgovina.
Osim biljaka, zemljani tonovi unose smirujući ambijent u vaš životni prostor. Niste sigurni koju nijansu odabrati? Probati Duluxova Boja godine 2021, Brave Ground, koji to oponaša svojom toplom, prirodnom hladovinom.
Dulux
Sviđa li vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da vam se više ovakvih članaka isporuči izravno u pristiglu poštu.
PRIJAVITE SE
Sviđa li vam se ono što čitate? Uživati Časopis House Beautiful isporučuje se ravno do vaših vrata svaki mjesec uz besplatnu dostavu u Velikoj Britaniji. Kupujte izravno od izdavača po najnižoj cijeni i nikada ne propustite problem!
SUBSCRIBE
Podni jastuci: 15 stilova koji će vam pomoći da se udobno smjestite
Jastuk od prešivenog poda
Podni jastuk od prešivenog poda
£79.00
S prošivenim učinkom, ovaj veliki podni jastuk jedna je od stilskih kupovina. Njegova mekana tkanina i lignjasti okvir čine ga vrhunskim mjestom za odmor.
Podni jastuk od slame
Ručno tkani okrugli jastuk od slame Tatami
£34.99
Dajte svom prostoru sjaj s ovim okruglim podnim jastukom od slame. Izrađen od prirodnih i ekološki prihvatljivih materijala, ima kuke za jednostavno skladištenje i klasičan dizajn. Stavite na pod ili alternativno koristite kao naslon za leđa kada se zavalite nakon radnog vremena.
Podni jastuk od užeta
Loa
£89.00
Prošiven, lignjav i presvučen baršunom od kabla, ovaj podni jastuk od ružičaste boje otkucava sve stilske kutije!
Najbolji veliki podni jastuk
Rohini Mint Zeleni jastuk
£144.00
U većoj veličini, ovaj podni jastuk od mente ima zeleni vanjski materijal od pamuka i ispunu od poliestera. Volimo mrvicu zelene mente, koja je savršena za proljeće.
Šareni podni jastuk
Rajput rebrasti pamučni podni jastuk senf žuti
£9.99
Moderan i udoban pribor, ovaj podni jastuk savršen je za unošenje šarenih naglasaka u vaš dom. Ostale dostupne boje uključuju ružičastu, tamnomaslinastu, tamnocrvenu i ljubičastu.
Ekološki podni jastuk
Podni jastuk Hogla 50cm x 50cm
£50.00
Ručno izrađen od 100 posto prirodnih i ekološki prihvatljivih materijala, ovaj veliki podni jastuk idealan je za: dnevna soba ili zimski vrt. Na vrh dodajte udobnu deku i opustite se uz dobru knjigu.
Najbolji jastuk od pletenog poda
Pleteni podni jastuk
370,00 US $
Ugodno kod kuće s ovim ručno izrađenim jastukom od pletenog poda. Izrađen od hipoalergijskog materijala koji ne privlači prašinu, jastučasti stil pruža sjajno mjesto za opuštanje.
Podni jastuk ručno izrađen
John Lewis & Partners Podni jastuk od jute, prirodan
£52.00
Izrađen od 100 % jute, ovaj moderni podni jastuk opremljen je ručkom tako da se može objesiti kada se ne koristi.
Najbolji baršunasti podni jastuk
Podni jastuk od rumenila od mat velura
£40.00
Dodajte dašak luksuza svom životnom prostoru s ovim rumenilom od ružičastog poda od jastuka od velura. To je savršeno mjesto za nekoga da se smjesti ako ostanete bez stolica. Ako vam ne odgovara, pokupite nijansa senfa umjesto toga.
Dječji podni jastuk
Sivi i žuti okrugli podni jastuk
£13.99
Ovaj mekani, okrugli podni jastuk idealan je za djecu. Žuti gumb i detalji cijevi nadopunjuju sivu, ali dostupne su i druge boje ako želite. Pogodno za unutarnje i vanjske prostore, ovaj podni jastuk možete koristiti i kao podlogu za sjedenje tvrdih stolica.
Podni jastuk u bež boji
Veliki podni jastuk
£149.00
Društveno sjedenje upravo je nadograđeno. U prekrasnoj bež nijansi, ovaj veliki podni jastuk pruža prostrano mjesto za opuštanje. Najbolje od svega je što se nakon upotrebe može lako spremiti.
Podni jastuk s točkicama
Podni jastuk Räsymatto
£139.00
Ovaj podni jastuk s uzorkom na točkice presvučen je debelim pamukom koji se može prati u perilici. Volimo grafički jednobojni ispis, odličan je način da uljepšate svoj interijer.
Vanjski podni jastuk
Unutarnji vanjski kvadratni podni jastuk - meko siva
£85.00
Odličan za unutarnju i vanjsku upotrebu, ovaj sivi podni jastuk pogađa mjesto udobnosti. Osim što je dizajniran za izdržljivost, otporan je na UV zrake i ispunjen zrncima od poliestera.
ČITAJ VIŠE: 14 elegantnih jastuka na otvorenom za vaš vrt
Podni jastuk od jute
Podni jastuk od jute 70cm x 70cm
£95.00
Dodajte wow faktor u svoj dom (i Instagram feed) postavljanjem ovog podnog jastuka u svoju dnevnu sobu. Izrađen od jute, pamuka i vune, pružit će korisna dodatna sjedala.
Najbolji tiskani podni jastuk
Podni jastuk Merinid - Lapis
395,00 US $
Dodajte osobnost i stil svom interijera s ovim plavo-bijelim jastukom u marokanskom stilu. Stvoren s pločicama na umu, ovaj podni jastuk zasigurno će oplemeniti prazan prostor.
ČITAJ VIŠE: 7 trendova u bojama interijera koji će vam podići raspoloženje 2021
Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.
