Smanjenje buke može nam pomoći da se osjećamo zdravije

Jeste li svjesni mogućih učinaka prekomjerne buke na vaše zdravlje?

To nije samo buka izvan naših domova, već uporaba uobičajenih kućanskih aparata poput sušilica i prerađivača hrane može biti faktor koji doprinosi ukupnom blagostanju. Poppy Szkiler, osnivač Quiet Marka, objašnjava potencijalne učinke pretjerane buke i kako možemo smanjiti utjecaj kod kuće.

Smatra se da prekomjerna buka, poput zvukova zrakoplova u blizini zračnih luka, može povećati rizik od moždanog udara, srčanih i kardiovaskularnih bolesti. Je li buka zaista toliko loša za nas?

Da, pogotovo ako smo iz dana u dan izloženi ponavljajućim količinama. Budući da su zvučni valovi nevidljivi, ne možemo vidjeti utjecaj pretjerane buke na nas, za razliku od onečišćenja zraka ili vode. Negativni učinci buke na zdravlje desetljećima su prijavljivani u studiji nakon studije. The Svjetska zdravstvena organizacija navodi da je buka na drugom mjestu nakon onečišćenja zraka kao najveći ubojica na svijetu.

Može li buka iz kućanskih aparata imati isti utjecaj na zdravlje?

Ugodan zvuk valova koji nježno zapljuskuju obalu može vam skinuti stres i poslati vas u spavati, dok vas glasna vježba može natjerati da se fizički stegnete i napnete. Na taj način problem uzrokuje nakupljanje buke u našim domovima zbog slojeva tehnologije. Neki od obrađivača hrane koje testiramo glasni su poput bušilica, pa kad nađete miran, užitak je i transformira vašu kuhinju, pomažući u smanjenju razine stresa.

Kako funkcionira Quiet Mark?

Quiet Mark neovisno testira razinu zvuka u 35 kategorija dizajna proizvoda, od štapnih miješalica i kuhala do perilice rublja i električni alat. Testiramo u stvarnim scenarijima i najbolji mogu staviti svoj logo na svoje pakiranje.

Mogu li potrošači vjerovati brojkama ako kućanski aparati deklariraju razinu buke (dB)?

Neki trgovci prikazuju razine decibela, ali može biti teško razumjeti ili usporediti slične proizvode. Razine buke toliko su kontekstualne da različiti proizvođači mogu koristiti različite standarde ili postupke ispitivanja.

Ako je buka loša za nas, znači li to da su mir i tišina korisni za naše zdravlje?

Tišina je mjesto za pronalaženje i blago. Mir pomaže našem tijelu, umu i duši da se napune. Dajem sve od sebe da na početku dana dobijem barem 10 minuta 'tišine'-poput odlaska u teretanu, potrebna je disciplina, ali kad počnete izdvajati ovo vrijeme za sebe, ne možete stati.

Koji je vaš kućanski aparat odobren od strane Quiet Mark -a?

To mora biti moje sušilo za kosu. Tiho mrmljanje Dyson Super Sonic u 6 ujutro olakšava mi dan; kad je uključeno, još uvijek mogu čuti zvono na vratima!

Za više detalja posjetite: quietmark.com

Iz: Časopis House Beautiful

Dobijte inspiraciju, ideje i savjete gdje god bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.