Mi akadályozza meg az elrontást

Marie Kondo átvette a tévéképernyőinket - és a nappalinkat -, és emberek ezreit inspirálta arra, hogy összezavarják a tereiket, és kitalálják, mi is valójában örömöt szít az életükben. Míg egyesek könnyen megtalálják KonMari otthonukat, és megszabadulnak a régi holmiktól, hogy újrakezdhessék, egyesek egyszerűen nem tudják megtenni az életükért - de ennek oka van. Vagy valójában hét van.

Az új könyvében Tér, zűrzavar mentes: Az utolsó könyv a rendetlenségről, amire valaha szüksége lesz, Tracy McCubbin feltárja a hét érzelmi akadályt, amellyel az emberek találkoznak, amikor megpróbálják megzavarni. A múltban maradó dolgoktól kezdve a mások holmijával való csapdába ejtésig számos módja van annak, hogy rájöjjön, miért nem úgy tűnik, eldobja azt az inget, amely már nem illik, vagy azt a félig épített popsicle-házat-és a lépéseket, hogy (végre!) mozoghasson előre.

1. számú akadály: A dolgaim a múltban tartanak

Azok a régi kitüntetések, születésnapi képeslapok, báli ruhák és szükségtelenül divatos ételek, amelyek akkor is megvannak, ha nem rendeznek különleges eseményeket? Jelenleg az otthonában pazarolnak, és okkal vannak ott. Tracy elmagyarázza könyvében, hogy ezeknek a tételeknek a megtekintése megerősítheti, hogy a legjobb napjai mögöttetek vannak, ami befolyásolja a mentális egészséget és a stabilitást.

Néhány emléket nagyszerű megőrizni - de az ilyen esetekben sok megőrzött tárgy előidézi a más, kevésbé pozitív érzés, mint vágyódás az egykori iránt (ha mélyen, akkor tudod nem lesz). Ha elengedi múltbéli emlékeit, teret enged a mostani életnek.

2. számú akadály: A dolgaim megmondják, ki vagyok

Ha folyamatosan online vásárol, legyen soha ki nem csomagolt bevásárlószatyra és címkés ruhája - problémája van a túlzott vásárlással, és azzal az erővel, amelyet új vásárlása során érez. Ez egy vásárlás utáni csúcs, amely folyamatosan vásárol és vásárol, vásárol és vásárol, amíg otthonát el nem tölti a tervezői ruha és a véletlenszerű kötöttségek, amelyekre nincs szüksége, és olyan dolgok, amelyeket soha nem fog használni.

Ennek az érzelmi akadálynak a leküzdése érdekében McCubbin azt akarja, hogy tegye fel magának ezeket a kérdéseket:

1. Miért van szükségem ezekre a dolgokra?
2. Mit várok tőlük, hogy elmondhassam magamról? Hogy szerelmes vagyok?

A következő lépések az értelmesebb napi interakciók, amelyek nem kerülnek pénzbe, például az önkéntesség.

3. számú akadály: Kerülök bizonyos dolgokat

Ez egy nagyon mérgező érzelmi blokk McCubbin könyvében. A felhalmozódó dolgok - például a bontatlan posta, a rögzítetlen papírmunka, a befejezetlen projektek és a vissza nem küldött tételek - leküzdhetetlen mennyiségű szorongást okozhatnak. „Most ezt mondom neked: nem fog gondoskodni önmagáról. És aláássa az önbizalmát minden egyes eltelt nappal, és nem cselekszik ”-írja a szerző.

Bár erre a problémára nincs egyetlen megoldás, a legjobb megoldás az, ha meghív egy valakit, hogy támogassa Önt... és elkezdje megnyitni. Bármi is legyen, a McCubbin biztosítja, hogy kezelhető legyen - és hogy a "kész" jobb, mint a tökéletes.

4. útlezárás: Van fantáziám a fantáziaéletemhez

Ennek az érzelmi blokknak az azonosítására McCubbin soha nem használt tárgyakat, címkés ruhákat, háztartási gépeket keres, soha nem használt edzőeszközök, és a kapcsolat a megvásárolt dolgok és az élet között, amelyeket nap mint nap él szabadnap. Szervezőként dolgozó McCubbin olyan dolgokat látott, mint a diétázók, akik olyan ruhákat vásárolnak, amelyek túl kicsik a jelenlegi testükhöz képest - a reményekkel majd egyszer beleférnek-egyetlen nő vesz egy 80 hüvelykes TV-t, hogy vonzza a férfit, és még egy nő is, aki teherbe akar esni, kismamát és babát vásárol ruházat.

Könyvében kijelenti: "Ha egy napon túl sok tárgyat tartasz, azt mondják neked, hogy abbahagytad a mostani befektetést." Gondolkodnia kell cselekedetek ami megváltoztathatja a viselkedését a kívánt életre, nem beszerzés.

5. számú akadály: Nem érem meg a jó dolgaimat

Divatos ágynemű, szekrények tele designer ruhákkal, amelyeket nem visel, kivilágítatlan gyertyák, a fel nem használt fürdősók, a csomagolt ezüst és a porcelán, valamint a „Megtakarítom, hogy…” kifejezés használata mind jelei ennek az érzelmi akadálynak. McCubbin azt akarja, hogy kihívja magát, hogy használja fel azokat a dolgokat, amelyeket állítólag megmentett: hagyja, hogy az emberek 0vernek, használják a jó dolgokat, és ne hagyják abba a mentést, mert ma érdemes ünnepelni.

Összességében elmondható, hogy ha nem használja a "jó" dolgait, az nem segít senkinek - valójában elpazarolja értékes tárgyait, és további rendetlenséget ad otthonának.

6. számú útlezárás: csapdába esett más emberek dolgaival

Ha rengeteg családi ereklyét örökölt, mint például a kínai készletek, a nem megfelelő viktoriánus bútorok, a túlzott régiségek, emléktárgyak, címkézetlen fényképeket, és olyan használaton kívüli szobákat tölt be örökölt bútorokkal, amelyekből nem tud megszabadulni, szenvedhet ezt a blokkot. McCubbin ezt nevezi Antik Roadshow mentalitás - amikor valaki az meggyőződve hogy a padlástérben lévő régi sütisüveg tonna pénzt ér.

Emlékeznie kell arra is, hogy csak azért, mert valami, amit átruháztak Önnek, fontos volt az eredeti tulajdonosa számára, még nem jelenti azt, hogy fontos az Ön számára. Gyakran előfordul, hogy ez a blokk akkor következik be, amikor egy szeretett személy elhalálozik - érdemes megtartani mindegyikét a vagyont emlékként, de McCubbin ragaszkodik ahhoz, hogy csak néhány dologra van szüksége ahhoz, hogy megőrizze örökségét élő. Az, hogy tiszteletben tartod az emlékeket, nem jelenti azt, hogy egész életedben őrizned kell a vagyont.

7. számú akadály: Folyamatosan fizetek ezért a cuccért

„De sokat fizettem ezért”, „Nem akarom, hogy veszendőbe menjen”, és „Lehet, hogy használom” - ezek az érzelmi blokkok azonosítására használt kifejezések. McCubbin megoszt egy személyes anekdotát egy 400 dolláros, túl kicsi farmer impulzusváltó vásárlásáról a szakítás után. Három évig voltak a szekrényében, mert nem tudta igazolni, hogy eldobott egy drága farmert, amit nem viselt, de egy nap legyőzte a mentális blokkot és adományozta.

McCubbin szeretné, ha tudná, hogy az otthona nem árvaház a fel nem használt tárgyak számára, és engedheti el ezt a tárgyat valakinek, aki ténylegesen használni fogja.

---

Miután azonosította, hogy a hét érzelmi blokk közül melyik akadályozza meg Önt abban, hogy KonMari otthonában tartózkodjon, valóban kiborulhat - és véglegesítheti ezeket a változtatásokat. Tracy McCubbin könyve, Tér, zűrzavar mentes: Az utolsó könyv a rendetlenségről, amire valaha szüksége lesz, már előrendelhető, mielőtt júniusban megjelenik a könyvesboltokban.

Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} domainről importálták. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Kövesd House House -t tovább Instagram.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.