A kutatások szerint a kutya birtoklása egészségesebbé és fittebbé tehet

A kutya birtoklásának előnyei végtelenek: segítenek a pusztulásban, aludjon jobban, és roppant aranyosak ránézésre - és kiderül, hogy még hosszabb életet is segíthetnek.

Ben megjelent új tanulmány Természet elmagyarázza azoknak, akiknek kölykeik vannak, nagyobb valószínűséggel vannak formában és összességében egészségesebbek. Ennek az információnak az összegyűjtése érdekében a kutatók 191 kutyagazdát, 455 nem kutyatulajdonost és 46 gyermeket tanulmányoztak az Egyesült Királyság West Cheshire-ben 2015 júliusától augusztusáig. A megállapítások nagyon pro-pup voltak.

"A kutyatartás közegészségügyi érdek, mivel elősegítheti az egészségjavító fizikai aktivitást (PA) és javíthatja a kardiovaszkuláris eredményeket." a tanulmány megállapítja. "A bizonyítékok azt mutatják, hogy a kutyatartás alacsonyabb halálozási kockázattal és alacsonyabb szív- és érrendszeri kockázattal jár feltételeket, legalábbis az egyszemélyes háztartásokban, ahol a résztvevőnek nagyobb kötelezettsége lehet a kutyára séta."

Hallod ezt?! Kutyasétáltatás valójában fittebbé tesz minket, mint gondoltuk. A kutatás tovább magyarázza, hogy azok, akik kölykeiket birtokolják, nagyobb valószínűséggel teljesítik az Egyesült Királyság által javasolt gyakorlatot. Irányelveik azt javasolják, hogy az ülő viselkedés/ülés időszakának megszakítása érdekében gyakori legyen a tevékenység. és legalább 10 perces vagy annál hosszabb ütésekben is elvégezhető, "ami tökéletes kutyasétáltatási időnek tűnik nekem!

Ez nyilvánvalónak hangzik, de jó emlékeztető, ha legközelebb azon morgol, hogy Fido -nak sétát kell tennie a háztömb körül, mielőtt felvirrad a hajnal.

Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} domainről importálták. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Kövesd a House Beautiful oldalt Instagram.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.