Sharon Stone, 65, Rocks Teeny Shorts—Dan Dia Punya Kaki Berhari-hari

• Sharon Batu sedang menjalani kehidupan terbaiknya—dan terlihat epik saat dia melakukannya.
• Bintang berusia 65 tahun itu baru-baru ini turun ke Instagram untuk menjatuhkan foto dirinya sedang menempelkan selotip pelukis ke kanvas sambil mengayunkan celana pendek spandeks. Dan sial, kaki-kaki itu adalah pembunuh level berikutnya!
• Sharon sangat ingin tetap aktif secara fisik: Dia melakukan Pilates dan pelatihan sirkuit. Dia bahkan menggunakan ThighMaster dan beban pergelangan tangan di reg.

---

Fakta yang tidak banyak diketahui: Sharon Batu juga seorang seniman dan karya seninya benar-benar muncul dalam pertunjukan. Nah, aktris ikonik itu baru saja membagikan sedikit foto di belakang layar dari salah satu proyeknya di Instagram, dan dia terlihat sangat kuat akhir-akhir ini.

Bintang berusia 65 tahun itu dengan santai menjatuhkan foto dirinya sedang menempelkan selotip pelukis ke kanvas sambil mengenakan celana pendek spandeks. Ada banyak hal yang terjadi di foto itu — cat di mana-mana, kanvas besar, foto di dinding — tetapi sulit untuk melewatkan fakta bahwa Sharon memamerkan beberapa pahatan kaki saat dia mulai bekerja.

"Sedang bekerja di studio saya," tulisnya dalam keterangan. “Aku tahu… tekuk lutut 😳.”

Secara alami, orang-orang mendukungnya di bagian komentar. “Tidak sabar untuk melihat lukisan yang sudah jadi! ❤️ (Juga, tonus otot dan kekuatan inti sangat mengesankan!! 🔥),” tulis satu orang. Ada juga emoji api selama berhari-hari.

Sharon mengalami stroke yang hampir fatal pada tahun 2001, dan dia sebelumnya memberi tahu Oprah bahwa butuh tujuh tahun baginya untuk pulih. "Aku kehilangan cahayaku," katanya. Untungnya, dia berhasil mendapatkannya kembali — dan kemudian beberapa.

Jadi… apa yang dilakukan Sharon agar begitu bugar akhir-akhir ini? Yah, dia bekerja keras dan bangga karenanya. (A 2021 Modeprofil mencatat bahwa dia memamerkan "perut sekeras batu" selama wawancara.)

"Yang harus kamu lakukan hanyalah bergerak," katanya Mode. “Orang-orang berpikir bahwa Anda harus pergi ke gym dan Anda harus melakukan beban seberat 3.000 pon setiap saat, tetapi Anda tidak melakukannya. Anda harus menggerakkan tubuh Anda, dan menambahkan sedikit perlawanan.”

Sharon berkata bahwa dia memastikan untuk bergerak sepanjang hari. “Saya melakukannya saat saya siap. Saya melakukan angkat kaki dan tendangan ke belakang dan melompat ke tanah dan melakukan beberapa pisau lipat,” katanya. “Kru saya selalu seperti, 'Itu sangat keren sehingga Anda baru saja melempar dan melakukan beberapa suap.' Selain itu, saya melakukan semua 'jazz lengan' saya dengan beban timbal ini. Mendorong ke atas selama 15 menit dengan beban timah di tangan Anda membuat banyak perbedaan.”

Sharon juga akan memakai gelang berbobot. “Biarkan saja sepanjang hari karena Anda akan kagum betapa banyak latihan yang dapat Anda lakukan di komputer dengan berat beberapa kilogram di tangan Anda,” katanya. “Hal-hal kecil ini membuat perbedaan besar.”

Perlu dicatat: Dia menggali Ahli paha, juga. "Terus terang, ini sensasional," katanya. “Saya meletakkannya di antara kedua kaki saya saat menonton TV, dan anak-anak saya serta semua teman remaja mereka menganggap itu lucu, tetapi mereka juga melakukannya.”

kata Sharon The New York Timespada tahun 2018 yang juga dia sukai Pilates dan pelatihan sirkuit. “Atau saya mungkin memutar musik dan menari-nari, "katanya, menambahkan," Saya bukan orang yang akan naik treadmill dan menatap dinding.

Sharon cukup teratur tentang apa yang dia makan. “Saya tidak makan makanan olahan. Saya tidak minum kafein, dan sangat jarang minum soda atau alkohol, ”katanya kepada The Times. “Tapi saya makan daging dan cokelat hitam. Saya gula teh saya jika saya merasa seperti itu. Saya menderita penyakit celiac, jadi saya tidak makan gluten. Kalau tidak, saya hanya makan seperti orang — apa pun yang saya lapar.

Teruskan dirimu, Sharon!