John Lewis vende coperte ponderate per £ 60
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Le coperte ponderate sono state a lungo utilizzate da terapisti occupazionali per aiutare a lenire i sintomi di ansia e stress. Ora, John Lewis & Partners offre una versione conveniente per le strade principali.
Con un prezzo di appena £ 60 (la maggior parte al dettaglio per £ 100 + online), la coperta trapuntata del fedele britannico è prima di tutto un high street. Realizzato in puro cotone, viene poi riempito con perline di vetro ponderate per creare una sensazione rassicurante e accogliente che fornisce una pressione uniforme su tutto il corpo mentre dormi.
La coperta può anche essere avvolta intorno alle spalle, in grembo o sulle gambe per ridurre l'irrequietezza e creare una sensazione di rilassamento dolce e confortevole.
Le coperte ponderate sono progettate per imitare una tecnica calmante chiamata stimolazione a pressione profonda applicando una leggera pressione per favorire il rilassamento. Questo afferma di indurre gli stessi sentimenti che provi da abbracci, coccole, fasce e tenere, così ti senti immediatamente più rilassato. Questo può lenire il sonno, i sentimenti di ansia e le gambe irrequiete - e
la scienza sembra confermarlo.Justin Scanlan, terapista occupazionale dell'Università di Sydney, ha condotto studi sugli effetti di queste coperte. Disse HuffPost: "Gli individui che hanno utilizzato la coperta ponderata hanno riportato riduzioni significativamente maggiori del disagio e dell'ansia valutata dal medico rispetto a quelli che non l'hanno fatto."
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John Lewis & Partners
Coperta sintetica ponderata John Lewis & Partners Specialist, da £ 60
johnlewis.com
Non c'è da stupirsi che le coperte ponderate abbiano ricevuto recensioni entusiastiche online. Quando si acquista una coperta ponderata, Unna Patel, Filled Bedding Buyer presso John Lewis & Partners, afferma che è importante attenersi a questa regola: "Consigliamo ai clienti di selezionare un peso della coperta che è circa il 10% del loro peso corporeo, quindi abbiamo creato sei diverse coperte ponderate di pesi diversi che i clienti possono scegliere a partire dal'.
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