Sei una creatura abitudinaria quando si tratta della routine della buonanotte? Bene, una nuova ricerca ha rivelato che quasi l'80% degli inglesi insiste sempre dormire sullo stesso lato del letto ogni notte. Ma cosa rivela di noi se dormiamo a destra oa sinistra?Secondo il rapporto, ben il 32% de...

I risultati sono in: miglioramento dell'umore piante d'appartamento, giardini del benessere e slow living sono tra i trend emergenti del benessere per il 2023. Potremmo avere solo solo metti via le nostre decorazioni natalizie, ma se sta combattendo TRISTE con le piante o abbracciando la tendenza...

È risaputo che giardinaggio ha un impatto positivo sulla salute mentale e sul benessere. Infatti, uno studio del 2021 condotto dalla Royal Horticultural Society (RHS) in collaborazione con l'Università di Sheffield e l'Università di Virginia, ha mostrato che le persone che fanno giardinaggio ogni...

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Non si può negarlo - giardinaggio è buono per te. È qualcosa che i giardinieri sanno intuitivamente da anni e ora c'è la prova. Dalla riduzione dei nostri livelli di stress al beneficio dei microbi che potenziano il sistema immunitario nel suolo, gli scienziati scoprono continuamente nuove prove ...

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