6 modi per sopravvivere all'inverno come uno scandinavo

Questa settimana le temperature sono state sotto lo zero in molte parti del Regno Unito wcon avvistamenti di gelo, ghiaccio e neve. E ora è previsto che La Gran Bretagna potrebbe affrontare un "periodo di freddo prolungato" per il resto del mese.

'Davvero molto di febbraio e forse anche a marzo resterà freddo, quindi le temperature generalmente al di sotto media, con ulteriori gelate e anche il rischio di pioggia, nevischio e neve", ha affermato il meteorologo del Met Office Alex Burkill settimana, il telegrafo rapporti.

Anche se l'inverno britannico può sembrare tranquillo noiosi e tristi, e ci fanno sentire meno allegri, c'è una regione al mondo che non solo ha un inverno molto più estremo, ma anche un atteggiamento molto più positivo nei suoi confronti: la Scandinavia.

Con temperature che spesso scendono sotto lo zero e con poche ore di luce diurna, gli scandinavi abbracciano l'inverno con uno spirito che non si vede proprio qui nel Regno Unito. Ma qual è il loro segreto?

Conosciamo già hygge, il concetto danese di intimità e stare insieme, ma ci sono altre tradizioni e frasi che sono fondamentali per il sentimento invernale positivo della Scandinavia.

Qui, Crociere delle celebrità e lo psicologo Dr Saima Latif rivelano le tradizioni e le frasi uniche che sono attualmente di tendenza su Instagram per aiutare gli inglesi non solo a superare l'inverno, ma anche a goderselo.

1. 'Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder' – dalla Svezia

#4.244 hashtag

C'è solo un punto di partenza in questa lista, un popolare detto svedese che potenzialmente ci mostra dove stiamo sbagliando con le nostre scelte di abbigliamento invernale. Traducendo in "non c'è brutto tempo, ci sono solo brutti vestiti", il detto dovrebbe aiutarci a ripensare al nostro guardaroba invernale e abbraccia quelle umide e fredde passeggiate al lavoro, piuttosto che lottare con il male abbigliamento. Il dottor Latif crede che sia un mantra di "robustezza e forza che instilla un modo di pensare positivo in inverno che può essere facilmente adottato solo con un po' di preparazione".

2. Kakkukahvi – dalla Finlandia

#4.451 hashtag

La pronuncia può essere difficile, ma l'attività stessa è estremamente facile da programmare nel tuo regime invernale e sarà senza dubbio quella con cui tutti possiamo salire a bordo. Kakkukahvi è semplicemente il termine finlandese per servire il caffè e torta, per scaldarci dall'esterno e concederci una coccola per lenire le condizioni più impegnative dei mesi invernali. Il dottor Latif vede i benefici nel suo senso di routine e opportunità per una maggiore interazione sociale. 'E' una tradizione che si presta a stare con gli altri che è così importante nei mesi invernali, promuovendo un senso di calore e legame che è prezioso quando il tempo più cupo può spesso sembrare piuttosto isolante,' lei dice.

3. Mysig – dalla Svezia

#27.648 hashtag

Con il concetto danese di hygge ora qualcosa che la maggior parte di noi conosce, il termine svedese mysig non dovrebbe essere un gran salto quest'inverno. Il termine sta per rendere la tua casa il più accogliente possibile durante i mesi invernali, così puoi davvero rintanarti quando arriva il freddo. Pensa a grandi coperte, candele e riscaldare cibi e bevande. 'È inevitabile che in inverno passiate più tempo al chiuso, quindi rendere il vostro ambiente particolarmente invitante favorisce un sensazione di sicurezza e protezione che a sua volta ti fa accettare di più i mesi invernali piuttosto che augurarti che se ne vadano", afferma il dott lat.

4. Koselig – dalla Norvegia

#142.789 hashtag

Questo contenuto è importato da Instagram. Potresti essere in grado di trovare lo stesso contenuto in un altro formato, o potresti essere in grado di trovare maggiori informazioni, sul loro sito web.

Nel Regno Unito, il clima invernale sembra sempre più facile da affrontare prima di Cnatale e capodanno perché abbiamo tutti i festeggiamenti e l'allegria stagionale, tuttavia, quando ci saluta gennaio, questo diventa presto un lontano ricordo.

La Norvegia combatte questa sensazione con 'koselig', un concetto che mira a mantenere tutte le parti migliori del Natale anche quando i festeggiamenti sono finiti. La gente lo farà candele accese e fuochi, bevete bevande calde e partecipate a festival e attività comunitarie che creano la sensazione che tutti vi si trovino insieme, sopravvivendo all'inverno come una cosa sola. Per il dottor Latif, è l'aspetto della comunità il più potente: "Stare insieme agli altri può avere un impatto così positivo sul nostro benessere, riposizionandoci per pensare all'inverno come un momento di stare insieme che può far sembrare la stagione molto di più sopportabile.'

5. Fredagskos – dalla Norvegia

#57,789 hashtag

Questo contenuto è importato da Instagram. Potresti essere in grado di trovare lo stesso contenuto in un altro formato, o potresti essere in grado di trovare maggiori informazioni, sul loro sito web.

Fredagskos è un termine norvegese che racchiude una versione molto gustosa di hygge. È un rituale del venerdì sera di godersi una cena a base di tacos per poi ritirarsi sul divano per guardare la TV e banchettare con un assortimento di patatine e dolci fino ad addormentarsi. In altre parole, la traduzione di fredagskos è pura, indulgente felicità e un modo sicuro per superare i fine settimana invernali. "Uno dei problemi che abbiamo noi inglesi dopo Natale è la sensazione che in inverno non ci sia niente da guardare" avanti, avere un rituale settimanale che implica stare insieme è il modo perfetto per combattere questo,' afferma Dr lat.

6. Tulpanens dag – dalla Svezia

#10716 hashtag

Questo contenuto è importato da Instagram. Potresti essere in grado di trovare lo stesso contenuto in un altro formato, o potresti essere in grado di trovare maggiori informazioni, sul loro sito web.

La Svezia ha uno dei consigli di sopravvivenza invernali più colorati: una tradizione in cui la tua casa è costantemente decorato con fiori appena tagliati. Questi saranno in genere i tulipani, poiché portano un sacco di colore in una stagione invernale altrimenti noiosa, grigia e triste. Nonostante i tulipani siano più frequentemente associati all'Olanda, gli svedesi sono in realtà il più grande acquirente del fiore e lo celebrano persino con una festa nota come Tulpanens dag (giorno del tulipano).

Il dottor Latif afferma: "Portare il colore in casa è l'antidoto perfetto alla depressione invernale e può fare una tale differenza. Questo è un consiglio così semplice dalla Svezia che farebbe molta differenza in una fredda e buia giornata invernale e il colore ha dimostrato di avere un effetto positivo sul nostro benessere.'

Ottieni ispirazione, idee e consigli ovunque tu sia! Seguici su Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @casabeautifuluk

Questo contenuto viene creato e gestito da una terza parte e importato in questa pagina per aiutare gli utenti a fornire i propri indirizzi e-mail. Potresti essere in grado di trovare maggiori informazioni su questo e altri contenuti simili su piano.io.