Una casa disordinata e disordinata ci fa sentire infelici

Il disordine e il disordine in casa hanno un impatto diretto sul nostro umore, rivela un nuovo studio.

La tua casa è pulita e ordinata o disordinata e disorganizzata? E tu? sentirsi stressati sul mantenimento di una casa pulita? L'esperto di pulizie e lavanderia, il Dr. Beckmann, ha messo la psicologia della pulizia sotto il microscopio per scoprire come il disordine influisca inconsciamente sull'umore, sulla produttività e sul benessere mentale.

Ecco alcuni risultati chiave:

1. Il sondaggio di Dott. Beckmann indicato che i livelli di disordine e ingombrare intorno alla casa è un dittatore chiave della nostra umore. Circa il 90% degli inglesi ritiene che il disordine li renda improduttivi o, peggio ancora, infelici.

2. Al contrario, solo un inglese su 10 è ignaro di ciò che lo circonda e non sente il legame tra disordine e umore.

3. Una casa disordinata impedisce la nostra volontà di socializzare, che a sua volta può causare solitudine. Nel sondaggio, più della metà (54%) ha dichiarato di aver, ad un certo punto, annullato

prevede di ospitare perché la loro casa non era immacolata.

4. Una casa disordinata provoca discussioni, poiché sette britannici su 10 litigano "spesso" con una persona con cui convivono circa faccende domestiche. Di questo, più della metà ha affermato che la cucina è il luogo in cui si verificano la maggior parte delle discussioni.

5. Le faccende domestiche più comuni che causano attrito sono lo scarico del lavastoviglie e tirando fuori il bidoni.

6. Il fisico atto di pulizia può fornire grandi benefici per la salute mentale a causa delle endorfine che vengono rilasciate sudando. Attività di pulizia individuali come passare l'aspirapolvere, stirare e giardinaggio può bruciare tra le 150 e le 300 calorie, l'equivalente di una lezione di Zumba! Quindi, se stai cercando di fare una grande pulizia in un giorno, potresti bruciare oltre 2000 calorie. Le attività principali per bruciare più calorie includono lavare i piatti, pulire le finestre e lavando e spazzando.

7. Secondo alcuni studi scientifici, il modo in cui manteniamo il nostro ambiente riflette il nostro stato d'animo, che influisce sulla nostra produttività. Quelli circondati da spazi ordinati tendono a fare di più, mentre il disordine e la disorganizzazione in casa agiscono come distrazioni visive, il che significa che siamo meno produttivi. A peggiorare le cose, il disordine genera disordine, poiché è meno probabile che troviamo la motivazione per ripulire quando siamo circondati da ingombrare.

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