Come godersi un Natale senza stress in questa stagione festiva

La pressione per avere una stagione festiva perfetta ci mette tutti sotto stress: ecco come farlo funzionare in modo più fluido

Dover mettere in scena uno spettacolo per amici e familiari a Natale crea "ansia da status", secondo la dottoressa Helen Powell, docente principale di studi psicosociali presso l'Università di East London. "È la preoccupazione che se tutto non corrisponde alle immagini di decorazioni perfette e cibo festivo, in qualche modo abbiamo fallito".

Organizzare la tua casa, shopping e menù con il più largo anticipo possibile aiuteranno ad alleviare questa ansia, e ti permetteranno di goderti un Natale rilassante e senza stress. Inizia svuotando tutti i cassetti e gli armadi per fare spazio per gli acquisti natalizi: potresti scoprire oggetti nuovi o inutilizzati che avevi dimenticato che potrebbero essere adatti per i regali.

"L'acquisto di nuove palline ogni anno è costoso e uno spreco di risorse", afferma l'esperta di decluttering Rachel Papworth di

Verde e ordinato. 'Se stai rifornendo, scegli decorazioni durevoli che non datano.'

Esperto di accaparramento Cherry Rudge di Rosso Arcobaleno dice che organizzare il tuo spazio di archiviazione per Natale è un ottimo modo per iniziare a essere più organizzato in generale. "La suddivisione del loft in diverse zone ti aiuterà a tenere traccia di dove sono conservate le cose", afferma. 'Includi una zona natalizia e suddividila in un'area per la carta da regalo, un'altra per i regali, un'altra per i biglietti e così via.'

Metti in ordine: 5 consigli per la tua casa

*Fate spazio al cibo festivo e risparmiate utilizzando lattine, barattoli e pasti surgelati. Puoi anche cucinare e congelare i piatti ora per alleviare la pressione in seguito.

* Dona decorazioni indesiderate a una scuola locale o a un centro comunitario.

*Controlla quali carte e carta da regalo sono rimaste dagli anni precedenti e considera di riciclarle trasformandole in etichette regalo.

*Preparati per ospiti svuotando armadi e ripulire sotto i letti, passando i vestiti e le scarpe troppo grandi o le lenzuola e gli asciugamani alla tua buona causa preferita.

*Crea una cartella nella tua e-mail per memorizzare tutti i dettagli dell'ordine/consegna/reso e deviare le e-mail non appena arrivano. Conserva le ricevute cartacee e le bolle di consegna insieme in una cartella di cartone.

A partire dal: Rivista House Beautiful

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