La star di "Home Town" Ben Napier mostra una perdita di peso di 55 libbre

Ben Napier, ospite di HGTV città natale, è conosciuto come "Big" per i suoi moglie e co-protagonista, Erin. A 6'6 "di altezza, il Laurel, Mississippifalegname torreggia sulla sua altra metà di 5'5 "e la sua corporatura grande a volte sembra più adatta per un giocatore di football che per il proprietario di un negozio di una piccola città. Quindi, quando lo show tornerà per una terza stagione questa settimana, i fan potrebbero essere sorpresi di vedere che "Big" Ben è un po' più snello di quando l'abbiamo visto l'ultima volta.

"Ho perso 55 libbre dall'anno scorso", dice Ben a CountryLiving.com. "Nel corso della terza stagione, ho perso circa 35 libbre, quindi vedrai che succederà."

Il peso di Ben, di cui la coppia ha anche discusso

il loro nuovo libro, Fai qualcosa di buono oggi, oscillerà anche all'interno dei singoli episodi, poiché alcune scene hanno dovuto essere rigirate a causa di problemi logistici come il tempo.

"Dovremmo fare un'intervista a riguardo tipo due mesi dopo, ed ero 20 libbre più leggera di quanto non fossi allora", Ben, che di recente ha lavorato come blogger ospite incentrato sulla salute degli uomini per il Fondo per la famiglia Manning, spiega. "Ho dovuto indossare la stessa maglietta che indossavo quel giorno e improvvisamente è troppo grande".

Sebbene abbia iniziato ad allenarsi abbastanza regolarmente circa otto anni fa, Ben afferma di aver preso sul serio la sua salute nel 2018, dopo la nascita del La prima figlia di Napiers, Helen (che è destinato a fare alcune apparizioni nei prossimi episodi).

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"Avere Helen mi ha fatto desiderare di essere più sano in modo da poter stare in giro molto più a lungo e vederla crescere e vedere tutta la sua vita", dice Ben, aggiungendo che suo nonno materno è morto di ictus quando sua madre aveva appena 17 anni, e sia suo padre che suo nonno paterno hanno avuto il cuore aperto interventi chirurgici.

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Oltre a ridurre carboidrati e calorie e a digiunare a intermittenza, Ben ha fatto una combinazione di cardio e allenamento con i pesi.

"Si alza alle 4:30 e ogni mattina gioca a basket in giardino", ci dice Erin. "Non mi lamenterò di questo. È fantastico per il suo cuore, non mi importa se mi sveglia".

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Mentre è orgogliosa del percorso di salute di suo marito, l'ex cartolaio vuole ancora che rimanga "Big".

"Non voglio che diventi troppo magro", ci dice. "La cosa che preferisco di lui è come mi sento sempre così piccolo e curato. È solo che non voglio che la gente lo chiami "Slim Ben", perché non mi sono iscritto per quello. … Ma io lo chiamo davvero 'Big' perché è così generoso."

"Anche sotto di 55 sterline, sono ancora di 280 sterline", dice in tono rassicurante Ben, il cui sogno della pensione è giocare a Babbo Natale a Natale. "Quindi sono ancora molto più grande della persona media."

Cattura nuovo città natale episodi ogni lunedì, a partire dal 14 gennaio, alle 21:00. ET.

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