Gli ambienti disordinati ti rendono stanco
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Se rifiuti costantemente l'appuntamento con gli amici dopo il lavoro, abbandoni la lezione di spinning all'ultimo minuto o ordini da asporto invece di preparare una cena fresca a casa, la tua scrivania disorganizzata potrebbe essere la colpa. Secondo una ricerca di università di Princeton, il disordine visivo compete con la capacità del tuo cervello di prestare attenzione e stanca le tue funzioni cognitive.
Confuso? La professoressa di psicologia, Sabine Kastner, ha spiegato il fenomeno nel Princeton Alumni Weekly: "Più sono gli oggetti nel campo visivo, più il cervello deve lavorare per filtrarli, facendolo stancare nel tempo e riducendo la sua capacità di funzione." Traduzione: pile di fogli disorganizzati o una serie di tazze di caffè mezzo consumate vomitate sulla scrivania ti fanno sentire sia mentalmente che fisicamente esausto.
La buona notizia è che c'è una potenziale soluzione per aiutarti a sentirti più allegro dopo un'intensa giornata di lavoro. (Anche se si tratta di mettere in ordine.) E in ogni caso, sappiamo che il disordine ha un influenza negativa sulla tua salute, quindi considera questo solo un motivo in più per mantenere il tuo spazio di lavoro più organizzato.
[attraverso PopSugar
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