10 brutti fatti sulla tua camera da letto

E se ti dicessimo che il luogo in cui trascorri circa un terzo della tua vita brulica di germi, batteri e acari della polvere? Che schifo, ha ragione. Purtroppo, parte della cattiveria è abbastanza inevitabile, ma ciò non significa che un po' di pulizia non possa far male. Queste sono le sporche verità sul tuo rifugio notturno e su come cercare di liberartene dalla tua stanza (anche se solo temporaneamente).

1. Dormi con 1,5 milioni di acari della polvere ogni notte.

Se questo fatto ti dà i brividi, abbiamo delle buone notizie: Carolyn Forte, direttrice del Cleaning Lap al Buon istituto per le pulizie, dice lanciando il tuo biancheria da letto torna quando ti alzi la mattina per far evaporare un po' di umidità e per arieggiare tutto potrebbe ridurre questo conteggio.

2. Il tappeto contiene 4.000 volte più batteri della tua toilette.

Eeeek!!! Cerca solo di non pensarci la prossima volta che passi in punta di piedi sul tappeto di notte. Per prendersi cura di queste superfici morbide, Forte consiglia di passarle l'aspirapolvere una volta ogni settimana per prevenire l'accumulo: "Se non si aspira, lo sporco pesante viene macinato e la polvere leggera si deposita sulla parte superiore", afferma.

3. E anche il tuo telefono è più sporco del tuo trono di porcellana.

Sì, la cosa ti metti contro la faccia, sotto il cuscino (però non dovresti!) e riposati sul comodino. Per uccidere i germi, Forte consiglia di utilizzare un salvietta imbevuta di alcol ogni pochi giorni: "Compra una scatola di quelli confezionati singolarmente e tieni alcuni in borsa o in macchina".

4. I cuscini raccolgono molti acari della polvere e pelle morta nel corso degli anni.

In effetti, a Cuscino da 10 once raddoppierà di peso in tre anni grazie alla raccolta di queste belle cose. Un modo per mantenere i cuscini è metterli nel tuo lavatrice regolarmente e lanciandoli se dopo averle piegate a metà non tornano in forma.

5. Sfortunatamente, anche il tuo letto raccoglie molti acari.

Secondo Sogni (uno specialista di materassi nel Regno Unito), un materasso di otto anni contiene più di 10 libbre di cellule morte della pelle. Per pulire il materasso, Forte consiglia di utilizzare lo strumento per tappezzeria dell'aspirapolvere per passare sopra, ai lati e quanto più possibile della rete a molle.

6. Il tuo pigiama probabilmente ospita batteri nocivi.

Almeno, se sei come la maggior parte di noi. Un sondaggio dell'azienda di materassi Ergoflex ha rilevato che in media le donne indossano il pigiama 17 notti di fila. Dal momento che perdi la pelle a un ritmo enorme, queste cellule potrebbero ospitare alcuni microrganismi e batteri, come lo stafilococco (eek!). Per evitare ciò, Forte consiglia lavare i tuoi vestiti notturni ogni tre giorni.

7. Le persone producono 26 galloni di sudore a letto ogni anno.

Che in una stanza ad alta umidità è un "terreno ideale per la coltura dei funghi" - e, a noi, urla "odori". Per combattere gli odori, Forte consiglia di spruzzare il materasso e la rete con uno spray, come Lysol. È sicuro da usare su tessuto e uccide i batteri che causano gli odori.

8. I vecchi cosmetici contengono livelli pericolosi di batteri.

Scienziati del Università metropolitana di Londra prodotti testati che erano oltre il loro apice e hanno trovato tracce di batteri nocivi in ​​quattro su cinque - che è solo un altro motivo per assicurarti di buttare il tuo una volta scaduti.

9. I virus possono vivere sulle maniglie fino a 48 ore.

Ciò significa che se qualcuno è malato a casa tua, potresti cadere vittima della malattia anche due giorni dopo che ha lasciato i suoi germi nella sua scia. Per combattere, Forte dice di usare a spray disinfettante per superfici questo è registrato EPA, che sarà annotato sull'etichetta.

10. Dormire con il tuo animale domestico potrebbe farti ammalare o darti un parassita.

Dì che non è così: secondo l'esperto di salute pubblica e veterinaria Dott.ssa Jane Heller della Charles Sturt University, qualsiasi contatto ravvicinato con il tuo animale domestico lo trasporta alcuni rischio di infezione. Potresti lavare la biancheria da letto più spesso di una volta a settimana - o tu Potevo stabilisci dei limiti per il tuo soffice amico.

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