Come assicurarsi che la tua casa non sia un rifugio per i batteri questo inverno?

Con l'inizio della stagione influenzale, è essenziale adottare misure per ridurre al minimo il rischio di infezione. E mentre prendere un vaccino antinfluenzale o fare scorta di vitamine e integratori per rafforzare il nostro sistema immunitario è un'opzione che molti prenderanno, oUna zona da non trascurare è la nostra casa.

Dovremmo tutti assicurarci che le condizioni ambientali in cui viviamo siano ottimizzate per prevenire la crescita di microrganismi, inclusi batteri e virus.

"I microrganismi presenti nell'aria prosperano in condizioni di umidità, afferma Sally Fok, co-fondatrice e MD di EcoAir, fornitori di prodotti per il trattamento dell'aria. "Il tasso di sopravvivenza e riproduzione di batteri e virus aumenterà non appena i livelli di umidità supereranno il 60% e questo livello di umidità aumenterà non è affatto raro nelle case del Regno Unito durante i mesi invernali più freddi e umidi, specialmente in cucine, bagni, lavanderie, scantinati o garage.'

Quindi, come possiamo garantire che le nostre case non siano un paradiso per i batteri? Bene, è importante controllare l'umidità in eccesso in casa e, se necessario, ripristinare l'umidità a livelli ottimali per garantire un inverno più sano.

Ridurre l'umidità

'Accendendo il riscaldamento e chiudendo porte e finestre durante l'inverno, riduciamo significativamente la circolazione dell'aria, causando l'intrappolamento dell'umidità generata all'interno,' spiega Sally. “L'umidità della pioggia e dello scioglimento della neve può anche entrare in casa nostra attraverso finestre, pavimenti o pareti, in particolare negli edifici più vecchi. Nel frattempo, condensa di umidità sulle superfici fredde come finestre, soffitti, assi del pavimento e pareti, a causa del differenza tra la temperatura interna ed esterna, è una delle principali cause di umidità in eccesso intrappolata in tutte le case in tutto il inverno.'

Per ridurre l'umidità in casa e l'esposizione a insetti e germi, Sally dice che la misura più essenziale è quella di ventilare. 'Una buona ventilazione, soprattutto in inverno, consentirà all'umidità in eccesso di fuoriuscire ed è fondamentale per scongiurare le malattie. Apri finestre e usa le ventole ogni volta che cucini e dopo aver fatto la doccia o il bagno. Consentire all'aria di circolare è un modo rapido per rilasciare l'umidità intrappolata', spiega.

Investi in un deumidificatore

'Per chi cerca una soluzione più immediata e controllata, a deumidificatore può ripristinare e mantenere con successo i livelli di umidità corretti in casa', afferma Sally. I deumidificatori funzionano estraendo l'umidità dall'aria, che impedisce la crescita dei microbi.

"Una volta che i livelli di umidità in casa sono scesi al di sotto del 60%, i batteri e i virus presenti nell'aria non solo smetteranno di riprodursi, ma lotteranno per sopravvivere. Per controllare i casi più pesanti di condensa sulle finestre, è consigliabile ridurre l'umidità al 40% durante i mesi invernali', consiglia.

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Deumidificatori ad adsorbimento sono "particolarmente efficaci nel ridurre il rischio di infezione da virus o batteri presenti nell'aria". Non solo riducono il livello di umidità nell'aria, ma uccidono istantaneamente tutti i microrganismi che passano attraverso l'unità a causa del calore interno. Sally aggiunge: "Un deumidificatore con tecnologia essiccante funge anche da purificatore d'aria, uccidendo allergeni, tossine e microrganismi eventualmente presenti nell'aria".

Ci sono anche molti altri vantaggi nell'usare un deumidificatore. Sally spiega che aiuterà anche a ridurre i costi energetici perché una volta ridotta l'umidità nell'aria, sistemi di riscaldamento domestico funzionerà in modo molto più efficiente poiché richiederà meno energia per riscaldare l'aria meno umida. Inoltre, i deumidificatori possono asciugare rapidamente la biancheria anche all'interno, rendendoli molto più convenienti rispetto all'utilizzo di asciugabiancheria.

Ricorda, "il bucato umido in casa non solo aumenterà in modo significativo i livelli di umidità della casa, ma fornirà anche una superficie umida a cui saranno attratti insetti e germi".

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Misura i livelli di umidità

Usare un igrometro (o umidostato) per misurare i livelli di umidità. 'Qualsiasi lettura superiore al 60 per cento e sarebbe fortemente consigliabile adottare misure per affrontare il problema', spiega Sally. "Un valore elevato indica che non solo la tua salute potrebbe essere a rischio, ma l'umidità in eccesso potrebbe anche causare danni significativi e costosi alla tua casa. È importante testare tutti gli spazi abitativi; può essere che l'umidità in eccesso si presenti solo in stanze specifiche.'

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