Il trucco della federa che ti aiuterà a dormire al caldo

Se stai ancora lottando per dormire nel caldo (e ammettiamolo, lo siamo tutti) quindi abbiamo un altro trucco per l'ondata di caldo che potrebbe aiutarti a rinfrescarti e ad addormentarti.

Non adoriamo altro che andare a letto la sera, ma ultimamente sembra di entrare in una sauna, con il caldo che aumenta di intensità.

Quindi, perché non provare a raffreddare il tuo? federa nel congelatore prima di andare a letto?

Lo sappiamo, genio, vero? Un figo cuscino ti aiuterà a ridurre la temperatura corporea e a farti sentire più a tuo agio.

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Tutto quello che devi fare è semplicemente inserire la federa tra i piselli surgelati e i ghiaccioli e poi recuperarla prima di andare a letto. Potrebbe essere più facile?

Se le tue notti vengono davvero interrotte, dai un'occhiata alle nostre altre consigli su come dormire durante un'ondata di caldo, o più miglioramenti pratici che potresti apportare alla tua casa dalla pittura murale all'isolamento.

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