Come riordinare casa, sconosciuti, conoscenti e amici Metodo

Hai mai sentito l'espressione "una casa disordinata è uguale a una mente disordinata"?

La ricerca ha scoperto che un inglese su 10 non decluttering in modo efficace e gli esperti avvertono che a casa disordinata e disordinata può avere un effetto negativo sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere.

'Spesso, lo stato della stanza di una persona è un riflesso dello stato della sua mente interna. Per alcune persone è un'assoluta necessità liberare lo spazio in cui vivono e lavorano prima di sentirsi in grado mettersi al lavoro su un compito importante", afferma lo psicologo aziendale Jan de Jonge in collaborazione con self-storage esperti, Stazione Spaziale. "L'idea è che il nostro ambiente immediato, nelle nostre case e nei luoghi di lavoro, sia un riflesso di le nostre menti, quindi può darsi che chiarire le cose intorno a noi possa essere utile per il nostro stato di mente.

"Essere ordinati e metodici e avere un sistema per il modo in cui organizziamo le nostre vite e le cose intorno a noi è probabilmente – per la maggior parte di noi – legato all'efficienza con cui il nostro cervello, la nostra cognizione, i nostri pensieri e la nostra memoria lavori.'

Riordinare in modo efficace non è in realtà la cosa più facile da fare: è difficile rimanere motivati ​​e ancora più difficile sbarazzarsi di oggetti a cui sei emotivamente legato. Ma il Metodo degli sconosciuti, dei conoscenti e degli amici potrebbe cambiare tutto questo. Segui questi utili passaggi su come riordinare efficacemente la tua casa per favorire il tuo benessere mentale.

Vai stanza per stanza

Riordinare l'intera casa può essere un compito arduo, quindi limita la quantità di stress affrontandolo stanza per stanza.

Fai un elenco delle stanze che desideri riordinare e organizzare e esaminale una per una. Tutte le stanze non devono essere fatte in un giorno, quindi prenditi il ​​tuo tempo per ordinare le tue cose per assicurarti di riordinare al meglio delle tue capacità.

Tratta gli oggetti come estranei, conoscenti e amici

Pensare agli oggetti in cui ti imbatti quando fai il decluttering come sconosciuti, conoscenti e amici può aiutarti a decidere cosa tenere e cosa buttare via. Mentre esamini le tue cose, tutto ciò che sicuramente non vuoi o non hai più bisogno, o cose che non riconosci, dovrebbe essere considerato "estraneo" e quindi donato o riciclato.

Puoi anche donare o riciclare tutto ciò che vedi come un "conoscente", cioè cose e oggetti che sono utili, ma che non usi realmente. Tieni tutto ciò che vedi come un "amico": questi sono oggetti che usi quotidianamente o cose senza le quali non potresti vivere. Classificare e mantenere le cose in ordine nelle nostre case è noto per aiutare ad alleviare lo stress e creare un'atmosfera molto più rilassante.

Crea una lista di controllo per il decluttering

Oltre ad affrontare ogni stanza individualmente, può anche aiutare a creare una lista di controllo per il declutter. Un elenco di controllo per il declutter include un elenco di elementi da esaminare, come pentole e padelle o vestiti e scarpe.

Creando un elenco di elementi da esaminare, aiuta a garantire che l'intero spazio abitativo sia organizzato e non sia sede di oggetti che non desideri più o non hai più bisogno. Per rendere il tuo decluttering un po' più semplice, potresti anche creare la tua checklist per il decluttering per stanza.

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Conserva gli oggetti grandi ma utili

Se ci sono oggetti che ancora desideri e di cui hai bisogno, ma ti manca lo spazio o hai bisogno di un po' di spazio in più mentre stai disordinando, mettili in un magazzino. Sono disponibili unità di archiviazione di dimensioni variabili, da unità adatte per riporre bagagli o oggetti personali, a unità che possono contenere set da pranzo ed elettrodomestici.

Allora, cosa stai aspettando? Pronto, partenza, ordine...

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