Ultima tendenza: la tecnologia del letto intelligente
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Spruzzare della nebbia di lavanda sul cuscino o sorseggiare una tazza di Horlicks prima di andare a dormire può aiutarti a sentirti assonnato, ma se vuoi davvero una buona notte di sonno, la risposta potrebbe essere nella tecnologia del materasso che scegli.
Il letto IT "connesso" di Sleep Number, ad esempio, ha sensori biometrici integrati per monitorare i movimenti del tuo corpo, inclusa la frequenza cardiaca e la respirazione, durante la notte. Quindi, tramite un'app sul tuo smartphone, il letto ti suggerirà modi per migliorare il tuo sonno, come regolare la temperatura nella stanza o la rigidità del materasso in base a te e al tuo partner. I prezzi partono da £750 da itbed.com.
A partire dal: Rivista House Beautiful
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