Chip Gaines ha fatto affidamento su un drink sorprendente per aiutarlo a superare la sua maratona
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Lo scorso ottobre, Brooks corridore professionista Gabe Grunewald stava correndo a Central Park quando un ragazzo a caso chiamò suo marito: "Ehi! Sembri un corridore piuttosto veloce! Quanto tempo impiegherebbe un grassone come me ad allenarsi per una maratona?"
Quel ragazzo si è rivelato essere nientemeno che Guadagno di chip, che stava giocando con l'idea di correre una maratona. Gabe, suo marito e Chip hanno chiacchierato nel parco per alcuni minuti e quell'incontro casuale ha portato Gabe a lavorare con Chip come suo allenatore per i successivi sei mesi.
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Gabe, che ha sede a Minneapolis, MN, ha inviato a Chip materiali di allenamento e consigli nutrizionali, aiutandolo a passare da corridore occasionale a finire 26,2 miglia. "Il fatto che abbia scelto di fare una maratona come la sua prima gara dice molto sulla sua personalità", dice Gabe.
Invece del suo omonimo Tavolo Magnolia pasto - un panino con croissant per la colazione - Gabe consigliava di introdurre più frutta e verdura possibile nei pasti e di attenersi a carboidrati nutrienti come riso integrale e quinoa durante l'allenamento. "Il mio mantra personale sulla nutrizione e la dieta è davvero un'enfasi su una dieta completa con cibi integrali, nutrire il tuo corpo e apprezzare ciò che mangi", dice Gabe.

Magnolia
E mentre lei mandava a Chip una scatola di gadget per la corsa a metà dell'allenamento, piena di gel, miscele di bevande, e butta la gomma, è andato un po' fuori dal copione il giorno della maratona, bevendo succo di sottaceti insieme a Gatorade e acqua. "C'era sicuramente del succo di sottaceto presente", dice Gabe. "Penso che sia per evitare i crampi. (Ed. Nota: Funziona davvero!) Non gli ho detto di farlo", ha scherzato. Ovviamente Chip è un uomo dopo il nostro amante dei sottaceti cuore.
In un post su il sito Magnolia, Chip ha detto che un "calcio nei pantaloni di Gabe" a metà gara lo ha aiutato ad andare avanti fino alla fine. "Gabe è incredibilmente fonte di ispirazione ed è un allenatore straordinario", ha scritto. Gabe ha combattuto contro il cancro Dal 2009 ed è attualmente in trattamento attivo; il Waco, TX maratona ha raccolto $ 250.000 per la ricerca sul cancro raro attraverso il Brave Like Gabe Foundation.
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