Quanto spesso dovresti sostituire i cuscini del letto?

Stavo chiacchierando con due amici di recente quando è emerso il tema dei cuscini: la fermezza e il materiale su cui preferiamo dormire, sia che impilare due cuscini o dormire su uno piatto: è stata una conversazione sorprendentemente vivace piena di opinioni forti e divergenti che hanno reso una cosa molto chiaro. Siamo tutti molto particolari riguardo al cuscini su cui dormiamo, e una volta individuata la disposizione che troviamo più comoda, ci atteniamo ad essa. Detto questo, sono qui per porre la domanda a cui probabilmente non vuoi pensare ma che dovresti assolutamente fare: quanto tempo è troppo lungo per dormire sullo stesso cuscino?

I cuscini devono essere sostituiti dopo 1-2 anni.

Potrebbe sembrare eccessivo, ma ci sono due ottime ragioni per cui dovresti assicurarti di non tenere un cuscino passato il suo apice. Uno, l'integrità strutturale del cuscino ha un impatto diretto sulla qualità del sonno e sul supporto per il collo. E due, qualcosa su cui trascorri 6-8 ore dormendo ogni giorno, a volte sudando o sbavando su... di tanto in tanto mentre ancora indossi il trucco, accumulerà lo sporco che il lavaggio normale semplicemente non può liberarsi di.

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Abbiamo parlato con gli esperti di Tempur-Pedic per avere un parere professionale sull'argomento. Brent Pfister, vice presidente del marketing di Tempur-Pedic, afferma che mentre i normali cuscini in poliestere devono essere sostituiti in genere fino a 6 mesi, i cuscini di qualità superiore possono durare fino a pochi anni. (I cuscini Tempur-Pedic avere una garanzia di 5 anni, per quel che vale). Come la maggior parte delle cose nella vita, quando investi in prodotti realizzati con materiali e manifattura di qualità superiore, rimarranno in ottime condizioni più a lungo.

Inoltre, "i cuscini dovrebbero essere tenuti puliti per massimizzare la vita", afferma Brent. "Quindi investire in un cuscino con una fodera rimovibile e lavabile è una buona idea." Lavare regolarmente la tua federa, la fodera del cuscino e sì, il cuscino stesso manterrà al minimo l'accumulo di sporco, olio e pelle morta (che può portare agli acari della polvere), il che aiuterà il tuo cuscino a durare più a lungo.

Come fai a sapere che è ora di sostituire il tuo amato cuscino? Per prima cosa, se inizi a non amarlo così tanto (ti svegli con il collo dolorante o rigido, o non puoi mettersi comodi durante la notte), è probabilmente un segno che il cuscino ha perso la sua struttura integrità. Se hai un cuscino senza schiuma, prova a piegarlo a metà. Se non torna alla sua forma piatta originale, è probabilmente il momento di dire addio.

Brent suggerisce: "Se scopri che il tuo cuscino non fornisce il supporto a cui sei abituato, o ti svegli con fastidio al collo, potrebbe essere il momento di considerare sostituendo il cuscino”. E infine, questo può sembrare un gioco da ragazzi, ma se il tuo cuscino ha delle macchie gialle (ehm, dal sudore e/o dal trucco), è ora di gettare esso.

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