9 idee e suggerimenti per la sauna domestica dai designer
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La storia di saune è un po' torbida, ma il consenso generale sembra essere che i finlandesi abbiano creato la prima sauna circa 2000 anni fa per fare il bagno e stare al caldo durante gli inverni rigidi. Avanti veloce al momento presente: la tecnologia si è evoluta parecchio, benessere è di gran moda, posso avere un "diavolo sì!" per il succo di sedano?—così come lo stile di vita taurino di curarsi, e il resto del mondo ha assimilato gli effetti rilassanti della sauna.
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Per definirle brevemente, le saune di oggi sono stanze molto calde e ventilate per rilassarsi e sudare. E sono diventati sempre più popolari nel design per la casa, "e non solo perché è bello sudare", afferma il designer californiano
Alison Pickart. UN Studio 2018 pubblicato da Mayo Clinic hanno scoperto che la sauna produce le stesse risposte fisiologiche di un esercizio moderato e può ridurre il rischio di ipertensione, stress e altre malattie croniche. Allora qual è il trucco?Nessuno a cui possiamo pensare, grazie a un mondo di opzioni di riscaldamento e design. E l'installazione di una sauna domestica è più semplice che aggiungere una nuova doccia, poiché non è necessario alcun impianto idraulico (è sufficiente un riscaldatore), Stephen Straughan di KAA Design ci assicura. Quindi, ora che sei pronto per investire in una bella sudata, ecco cosa devi sapere per averne uno a casa.
3 cose da considerare prima di fare una sauna
Un cheat sheet per una pianificazione e un'installazione più fluide.
Posizione
Si scopre che non hai bisogno di un sacco di spazio: "Una sauna può essere piccola come 5' x 5' cabina armadio", afferma Straughan di KAA Design. Anche gli spazi interni funzioneranno, poiché la ventilazione di solito può essere fatta passare attraverso le pareti. Aggiungi sicuramente una ventola di scarico, fondamentale per tenere a bada la muffa, ed è una buona idea installare un rilevatore di monossido di carbonio.
Il riscaldamento
Per riscaldare la tua sauna tra 150 ° F e 195° F, la zona di temperatura consigliata per ottenere benefici per la salute, utilizzare un riscaldatore a pietra e carbone (il tradizionale modo finlandese), un'unità a gas o elettrica (oggi più comune negli Stati Uniti), o il calore a infrarossi (in genere il più costoso, questo riscalda solo il tuo corpo e non l'intero Camera).
Materiali
Il legno è tradizionale per il design della sauna per una buona ragione: perché non trattiene il calore come le piastrelle (così puoi sederti, rilassarti e goderti il calore!). E mentre il cedro è la scelta giusta, Pickart consiglia anche la cicuta, il pino e l'eucalipto. Per aiutare con problemi respiratori, puoi incorporare la pietra salata nei muri.
E ora, per la parte divertente...6 idee per la sauna domestica alla moda da rubare:
Rendilo lunatico
Sharyn Cairns; Progettista: Studio Griffiths
Studio Griffiths ha dato a questo pannello di legno una macchia d'inchiostro e poi ha retroilluminato le pareti per aggiungere drammaticità (le luci resistenti al calore sono essenziali per la sauna). Ciò assicura una transizione facile ai materiali concreti taglienti utilizzati nello spazio adiacente.
Vai bionda
Pauliina Salonen
D'altra parte, perché non adottare un approccio più leggero? Questa sauna domestica di dimensioni modeste progettata da Laura Seppanen ha un'estetica altrettanto elegante e moderna, ma lascia un'impressione rilassata e dolce, grazie al legno biondo.
Portalo fuori
Tessa Neustadt
Non vuoi tutto il trambusto di garantire che i tuoi interni siano sufficientemente ventilati? Personalizza una sauna indipendente all'esterno. Puoi acquistare un prefabbricato (come questo dalla Jacuzzi), oppure puoi prendere appunti da questa sauna all'aperto da Alessandro Design e creare una struttura architettonicamente più unica che abbellisce il giardino.
Prepara un punto di defaticamento
Studio Applicato
Studio Applicato hanno trasformato questo cortile londinese con una sauna, ma non si sono fermati qui. Se stai costruendo una sauna in giardino, prendi in considerazione l'aggiunta di un'area lounge nelle vicinanze, un po' come una casetta in piscina, in modo da avere un posto dove rinfrescarti prima di rientrare in casa.
Mettilo vicino a una doccia
Katie Hodges
In questo bagno progettato dal decoratore di Los Angeles Katie Hodges, la sauna si fonde magnificamente con lo spazio grazie alle piastrelle del pavimento coerenti. E installarlo vicino a una doccia lo rende facile da risciacquare in seguito.
Aggiungi un bagno turco
Ryan Garvin
In questo bagno padronale di Design a banda nera, una porta a vetri sulla sauna lascia entrare ulteriore luce. Potresti anche optare per porte in vetro smerigliato e anche costruire un bagno turco accanto per tutta una serie di altri vantaggi.
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