La ricetta del frullato proteico al cioccolato preferito di Jennifer Aniston

• Jennifer Aniston ha condiviso la sua ricetta di frullato che sa di dessert.
• Contiene una delle polveri di cioccolato di Vital Proteins, cioccolato al latte di mandorle, bacche di maca, cannella, matcha e spinaci, con alcune varianti giornaliere come banana e frutti di bosco.
• "È così abbondante e ha il sapore che mi sono appena assecondato", ha detto della bevanda.

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Forse te lo sei perso, ma Jennifer Aniston recentemente ottenuto una promozione. Esatto, insieme al suo ruolo ricorrente su AppleTV's Lo spettacolo mattutino, l'attrice è diventata di recente di Vital Proteins direttore creativo perché ama i prodotti del marchio Quello tanto.

Il 52enne ha usato per anni le polveri di collagene di Vital Proteins e recentemente ha condiviso due versioni del suo go-to ricetta frullato insieme a Bene+Buonoe Byrdie che sono il sogno di un amante del cioccolato.

"Ho un debole per i dolci, ma solo per le cose veramente salutari, quindi questo [frullato] ha appena reso la mia vita: è perfetto e sorprendente", ha detto Bene+Buono.

Consiste nella sua dose giornaliera di:

• Polvere di collagene al cioccolato con proteine ​​vitali o Cioccolato Vital Performance Protein Powder
• Latte di mandorle al cioccolato
• Cannella
• bacca di maca
• Cacao
• Matcha in polvere
• Spinaci

Lei disse Byrdie che a volte lo accenderà lanciando una banana e una manciata di bacche. "Il Proteine ​​Vital Performance al gusto di cioccolato è anche fatto con collagene ed è la mia ultima ossessione", ha detto. "È così abbondante, e ha il sapore che mi sono appena assecondato."

Vivere uno stile di vita sano è qualcosa che Aniston ha adottato all'inizio grazie a sua madre, che era sempre attenta al cibo che mangiava la sua famiglia. "Quando mi sono trasferita a vent'anni, la mia ribellione non era bere, fumare e andare in locali alla moda, ma mangiare Fruit Loops", ha detto. Bene+Buono. Ma non durò a lungo.

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"Mi sentivo di merda, il che aveva senso perché ciò che mettiamo nel nostro corpo può avere un tale effetto sui nostri stati d'animo... Non si tratta solo di benessere nutrizionale, ma anche di benessere emotivo", ha spiegato. “Sono sempre stato attento alla salute e attento a ciò che metto nel mio corpo e a come mi prendo cura di me stesso, non solo così posso avere un bell'aspetto e rifinire e adattarmi ai miei jeans, ma anche per la longevità e per le mie ossa, mio muscoli, e la mia cervello.”

Al di fuori dei suoi frullati di mezzogiorno, Aniston pratica il digiuno intermittente. Ha succo di sedano dopo il risveglio, seguito da un allenamento e caffè. Ha anche detto Byrdie che anche lei tiene sempre un Barretta di arachidi al cioccolato salato Vital Performance nelle vicinanze e nell'ultimo anno i popcorn sono diventati il ​​suo snack preferito. “Mi sono davvero appoggiato ai popcorn durante la pandemia. Ero tipo, dov'è stata tutta la mia vita?" ha scherzato. "Amo anche la frutta, in particolare la pera, le prugne e le mele asiatiche".

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