4 modi in cui la tecnologia intelligente può rendere la tua casa un luogo più sano

Quando pensi ai modi per sentirti più sano, probabilmente ti viene in mente mangiare bene e fare esercizio. Ma il design per la casa? Potrebbe non essere sul tuo radar per una vita sana, ma dovrebbe esserlo. L'illuminazione a LED con controllo del colore, i sensori intelligenti e altre tecnologie per la casa intelligente possono migliorare il tuo spazio per aiutarti a iniziare la giornata in modo più fluido, affinare la concentrazione e vivere meglio a tutto tondo.

Abbiamo incorporato alcuni dei migliori esempi di questo nel nostro 2021 Casa Bella Tutta la casa a Fredericksburg, in Texas, grazie al Cync squadra casa intelligente. Guarda il video qui sopra e continua a leggere per vedere come puoi sfruttare la tecnologia intelligente per aumentare il benessere nella tua vita quotidiana.

Scopri le tue opzioni

La cosa veramente eccitante di questo momento è che l'idea di una casa che si adatta e risponde a molte delle tue esigenze è molto meno complicata e ultraterrena di quanto avresti potuto immaginare in precedenza. Con pochissimo sforzo, puoi integrare i dispositivi connessi con la configurazione e il design esistenti della tua casa per promuovere una vita sana e il guadagno è grande.

"La tecnologia più intelligente ha un impatto positivo sulla nostra vita quotidiana", afferma Ryan Herd, CEO di Caregiver Smart Solutions, specializzata nell'uso della tecnologia connessa per creare una vita sana e sicura ambienti. Per aiutarti a ottenere alcuni di questi vantaggi per te stesso, abbiamo contattato Herd e gli esperti del settore a GE Lighting, un'azienda Savant e produttore di prodotti per la casa intelligente Cync, per condividere alcune strategie per l'utilizzo della tecnologia intelligente per migliorare il benessere a casa.

Vai naturale

Ricerca suggerisce che potrebbero esserci benefici per la salute nell'iniziare la mattinata con un'illuminazione fresca e blu che diventa più bianca per tutto il giorno, e poi diventa più caldo e dorato con l'avvicinarsi della notte, proprio come il corso naturale del sole. Ciò può migliorare la cognizione generale e instillare ritmi circadiani sani, rendendo più facile addormentarsi e godere dei benefici per la salute di un buon riposo notturno. Quindi un semplice primo passo verso una casa che promuova la salute è creare il proprio sistema da raggiungere questo, con luci che cambiano colore e si accendono e si spengono in determinati momenti nel corso del giorno.

Se vuoi provarlo e non conosci la tecnologia per la casa intelligente, puoi iniziare in piccolo con una singola lampadina intelligente, come la Lampadina intelligente bianca sintonizzabile Cync Direct Connect. Avvitalo nel dispositivo di tua scelta, come una lampada da comodino, quindi scarica l'app Cync. Collega la lampadina all'app e crea la tua combinazione di colori perfetta (o "scena", come li chiamano i professionisti del design) e pianificala. Puoi aggiungere più lampadine per incorporare più stanze. Inoltre, il Spina intelligente per interni Cync ti consente di portare qualsiasi lampada che utilizzi una presa normale in questo programma giornaliero, offrendoti più opzioni in tutta la casa.

Aggiungi un po' di colore per abbinare il tuo umore

Il potere dell'illuminazione intelligente non si limita alla creazione di programmi salutari. Le lampadine high-tech offrono anche milioni di colori che puoi utilizzare per creare diversi stati d'animo o atmosfere. In una palestra di casa, ad esempio, il freddo blu-bianco può essere l'ideale per un allenamento ad alta intensità, ma una luce più morbida e dorata potrebbe darti un'atmosfera migliore per un allenamento yoga rilassante. Altrove in casa, puoi usare le lampadine che cambiano colore per un effetto drammatico: mescolare le tonalità per ravvivare un cocktail party o sincronizzare le luci con il sistema audio o i contenuti sullo schermo della TV, per esempio.

Qui, la soluzione migliore sono le lampadine intelligenti che offrono un'ampia gamma di opzioni di colore come Cync Direct Connect a colori lampadine intelligenti, che offrono milioni di tonalità oltre allo spettro bianco completo. L'app intuitiva rende facile trovare il colore perfetto; puoi persino scattare una foto della stanza e utilizzare l'app per trovare una tonalità che si abbini al tuo arredamento e al colore della parete. Un'altra opzione è Striscia di luce a colori di Cync, una soluzione peel-and-stick che rende facile riempire qualsiasi stanza con fasce di colore intenso.

Usa la tua voce

Con l'aiuto di un altoparlante intelligente come Amazon Echo o Google Nest Audio, puoi utilizzare il controllo vocale per rendere le giornate di lavoro da casa un po' meno stressanti. Ad esempio, supponiamo che tu sia nel bel mezzo della preparazione del pasto quando una videochiamata di lavoro appare improvvisamente sul tuo computer. Con un semplice comando vocale come "Ehi Google, accendi le luci del 50 percento", puoi rendere la stanza pronta per la fotocamera in un lampo. E non è tutto, dice Herd. "Gli altoparlanti intelligenti hanno così tanti benefici per la salute, che si tratti di controllare l'indice di calore prima di uscire per una corsa o impostare un promemoria per assumere farmaci".

Una volta configurato il tuo altoparlante intelligente, è facile sincronizzare tutti i dispositivi connessi in casa. I prodotti Direct Connect di Cync sono un ottimo modo per iniziare, dato che le lampadine, gli interruttori e le prese intelligenti della linea possono connettersi immediatamente agli assistenti vocali di Google e Alexa.

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