I benefici per la salute di avere piante grasse in casa

Grande avviso di notizie: avere succulente nella tua casa può essere ottimo per la tua salute.

piante da appartamento sono sempre stati un modo semplice per portare un po' di personalità e di verde nella tua casa. Ma l'attuale tendenza dei vasai e dei raggruppamenti succulenti potrebbe essere ancora il nostro preferito, poiché richiedono un'attenzione minima. Sono in grado di vivere negli ambienti più difficili e sono incredibilmente facili da accudire. Hallelujah.

Fortunatamente, non solo sono belli e lo sono seriamente bassa manutenzione, ma hanno anche alcuni utili benefici per la salute.

Questi sono cinque modi in cui le piante grasse possono aiutarti a vivere in modo più sano:

Ti aiutano a respirare - Durante il processo di fotosintesi, le piante rilasciano ossigeno, tuttavia, di notte la maggior parte delle piante respira come gli umani, rilasciando anidride carbonica. Succulente e poche altre piante come

orchidee e le palme areca, continuano a produrre ossigeno per tutta la notte. Tieni queste piante in camera da letto per un'ulteriore spinta di aria fresca durante il tuo dormire che alla fine porta a una notte migliore.

Purificano l'aria - Le piante grasse, come la pianta del serpente e l'aloe vera, sono eccellenti per pulire l'aria e rimuovere le tossine. della NASA ricerca hanno scoperto che sono in grado di rimuovere l'87 per cento dei composti organici volatili (VOC). Queste piante sono molto utili nelle biblioteche e negli ambienti di studio perché le sostanze VOC come il benzene e la formaldeide si trovano in tappeti, fumo di sigaretta, sacchetti della spesa, libri e inchiostro.

Aiutano a prevenire le malattie - Circa il 10% dell'umidità nell'atmosfera è acqua rilasciata dalle piante. Lo stesso vale per la tua casa, più piante hai, soprattutto in gruppi, meglio puoi migliorare l'umidità nella tua casa che può prevenire la pelle secca, il raffreddore, il mal di gola e la tosse secca. Uno studio dell'Università di Agraria della Norvegia ha rilevato una diminuzione del 60% dei tassi di malattia negli uffici con piante. Tina Bringslimark, esperta in psicologia ambientale, ha detto il telegrafo: 'Abbiamo studiato la quantità di assenze per malattia dichiarate e l'abbiamo confrontata con la quantità di piante che potevano vedere dalla loro scrivania. Più piante riuscivano a vedere, meno congedo per malattia autodichiarato c'era».

Ti aiutano a concentrarti - Numerosi studi su studenti e lavoratori hanno scoperto che la concentrazione, l'attenzione e le capacità cerebrali migliorano quando si studia o si lavora con le piante nella stanza. Uno studio dell'Università del Michigan ha scoperto che la conservazione della memoria migliorava fino al 20% quando erano presenti le piante. Piccole piante come le piante grasse sono particolarmente utili sul lavoro, poiché non occupano molto spazio sulla scrivania.

Aiutano in un recupero più rapido - Le piante grasse possono contribuire a ridurre i sintomi simil-influenzali, mal di testa, febbre e tosse. Secondo ricercatori alla Kansas State University, i pazienti ospedalieri con piante nelle loro stanze richiedevano meno farmaci antidolorifici, avevano la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca più basse e provavano meno affaticamento e ansia.

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