Ridurre il rumore può aiutarci a sentirci più sani

Sei consapevole dei potenziali effetti che un rumore eccessivo può avere sulla tua salute?

Non è solo il rumore fuori dalle nostre case, ma l'uso di normali elettrodomestici come asciugatrici e robot da cucina può essere un fattore che contribuisce al benessere generale. Poppy Szkiler, fondatore di Quiet Mark, spiega i potenziali effetti di un rumore eccessivo e come possiamo ridurre al minimo l'impatto in casa.

Si pensa che un rumore eccessivo, come quello degli aerei vicino agli aeroporti, possa aumentare il rischio di ictus, malattie cardiache e malattie cardiovascolari. Il rumore è davvero così dannoso per noi?

Sì, soprattutto se siamo esposti giorno dopo giorno a volumi elevati e ripetitivi. Poiché le onde sonore sono invisibili, non possiamo vedere l'impatto che il rumore eccessivo ha su di noi, a differenza dell'inquinamento dell'aria o dell'acqua. Gli effetti negativi del rumore sulla salute sono stati riportati studio dopo studio per decenni. Il

Organizzazione mondiale della sanità afferma che il rumore è secondo solo all'inquinamento atmosferico come il più grande killer del mondo.

Il rumore degli elettrodomestici può avere lo stesso impatto sulla salute?

Il piacevole suono delle onde che lambiscono dolcemente su una riva può alleviare lo stress e inviarti a dormire, mentre un trapano rumoroso può farti contrarre fisicamente e irrigidirti. In questo modo, l'accumulo di volume di rumore nelle nostre case da strati di tecnologia causa il problema. Alcuni dei robot da cucina che testiamo sono rumorosi come trapani, quindi quando ne trovi uno silenzioso è una delizia e trasforma la tua cucina, contribuendo a ridurre i livelli di stress.

Come funziona il Quiet Mark?

Quiet Mark testa in modo indipendente i livelli sonori in oltre 35 categorie di design del prodotto, dai frullatori a immersione e bollitori a lavatrici e utensili elettrici. Testiamo in scenari di vita reale e i migliori possono mettere il nostro logo sulla loro confezione.

Laddove gli elettrodomestici dichiarano i livelli di rumore (dB), i consumatori possono fidarsi delle cifre?

Alcuni rivenditori mostrano livelli di decibel, ma può essere difficile capire o confrontare prodotti simili. I livelli di rumore sono così contestuali e produttori diversi possono utilizzare standard o processi di test diversi.

Se il rumore è dannoso per noi, significa che la pace e la tranquillità fanno bene alla nostra salute?

La quiete è un luogo da trovare e fare tesoro. La pace aiuta il nostro corpo, mente e anima a ricaricarsi. Faccio del mio meglio per avere almeno 10 minuti di 'tempo libero' all'inizio della giornata – come andare in palestra, ci vuole disciplina, ma quando inizi a dedicare questo tempo a te stesso non puoi fermarti.

Qual è il tuo elettrodomestico approvato da Quiet Mark?

Deve essere il mio asciugacapelli. Le morbide fusa del Dyson Super Sonic alle 6 del mattino mi facilita la giornata; quando è acceso sento ancora il campanello!

Per maggiori dettagli visita: quietmark.com

A partire dal: Rivista House Beautiful

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