La routine di benessere estremo di Gwyneth Paltrow ha fatto impazzire TikTok

Mentre Gwyneth Paltrow non è mai stata immune alle critiche, la sua ultima rivelazione ha davvero suonato allarmi. Durante un colloquio con il podcast L'arte di stare bene con il dottor Cole, Paltrow ha descritto la sua "routine di benessere" e diciamo solo che Internet non ce l'ha.

Ha detto al dottor Cole che cena presto e fa un "bel digiuno intermittente". Ok, non troppo allarmante... ancora. Ha detto che normalmente prenderà il caffè al mattino (qualcosa che non aumenta il suo livello di zucchero nel sangue) e mangerà verso mezzogiorno. Ma quello che "mangia" a pranzo è più come sorseggiare: lo è brodo d'osso.

"Mi piace molto la zuppa per pranzo", ha detto Paltrow. "Ho brodo di ossa per pranzo un sacco di giorni." Cerca di seguire questo con "un'ora di movimento", spazzolatura a secco e poi 30 minuti in una sauna a infrarossi.

E per cena? Paltrow ha detto che cerca di mangiare paleo, che include molte verdure.

"È davvero importante per me sostenere la mia disintossicazione", ha detto.

Mentre il TikTok era solo un frammento dell'episodio del podcast di un'ora, i commentatori hanno messo in dubbio la dieta apparentemente scarsa di Paltrow.

"Il brodo di ossa non è una zuppa", ha scritto @lizwalshcreative.

"Cosa sta disintossicando? Caffè nero, brodo di ossa e verdure?" ha commentato @kelseystamps.

E @alxandr5aaa_sel ha detto "questo suona letteralmente come una preparazione alla colonscopia", il che ci porta a una delle altre curiosità che Paltrow ha rivelato durante l'intervista: ricevere ozonoterapia per via rettale. Ci sono prove limitate sui benefici per la salute dell'ozono terapia, secondo il Clinica Cleveland, e nel 2019 il FDA messo in guardia contro di esso, come riportato da Il taglio.

Ma è la dieta di Paltrow che sta suscitando il maggior dibattito sui social media, con alcune persone che postano TikToks in risposta all'intervista.

I sietitiani sulla piattaforma hanno risposto con TikToks; @feelgooddietician ha definito la routine "disordinata".

In qualsiasi cosa, il contraccolpo sta scatenando conversazioni, rappresentando un potenziale cambiamento nel modo in cui parliamo di salute, benessere e cibo.

"I commenti mi fanno sorridere. Siamo così oltre il mamma mandorla la cultura è normale. Lo adoro", ha commentato @pixiealchemy222 sull'originale Video di TikTok.