La tua bottiglia d'acqua potrebbe farti star male?

Lavare la tua bottiglia d'acqua riutilizzabile può essere un lavoro facile da trascurare, fino a quando non apri il coperchio per ricaricarlo e noti un anello di schiuma. Quei pezzi più piccoli, come il coperchio e/o la cannuccia, rendono le bottiglie d'acqua difficili da pulire (quasi allo stesso livello di pulire un Keurig, anche se neanche lontanamente complicato come un apparecchio complicato come a lavastoviglie).

Sorge la domanda: il tuo S'well, Stanley, Owala o un'altra bottiglia d'acqua preferita può farti star male se ti dimentichi di lavarla? E come si sporcano le bottiglie d'acqua riutilizzabili se sono solo riempite di H20?

Per rispondere a quest'ultima domanda: Ciao, sei tu. Sei tu il problema, sei tu. Più specificamente, i batteri della tua bocca. Quegli anelli viscidi che potresti notare sul labbro o sul beccuccio della tua bottiglia d'acqua sono biofilm e sono lì perché i batteri dalla tua bocca producono "un residuo appiccicoso chiamato esopolisaccaride", dice microbiologo

Jason Tetro, autore di Il codice dei germi E I file dei germie conduttore del podcast Super Awesome Science Show. Spiega che questo residuo "consente ai batteri di attaccarsi e crescere in quel punto".

Ma i biofilm non sono fatti inevitabili della vita che devi accettare; basta pulire regolarmente la bottiglia. Se usi la tua bottiglia ogni giorno (batti cinque per raggiungere quegli obiettivi di idratazione e ridurre la plastica monouso!) Dovresti sciacquarla e riempirla con acqua super calda ogni giorno, dice Tetro.

Quindi, almeno una volta alla settimana, usa il detersivo per i piatti per pulire la tua bottiglia e usa uno scovolino per lavare la cannuccia e sorseggiare i componenti della tua bottiglia, consiglia. Ciò contribuirà a prevenire la formazione di tali biofilm.

Ovviamente, ogni volta che noti un odore strano o un sapore sgradevole dalla tua bottiglia, è un segno che dovresti lavarla bene, dice Tetro. Per quanto riguarda i germi nelle tue bottiglie d'acqua, probabilmente non ti faranno star male. "Se stai usando la tua bottiglia d'acqua, allora, per la maggior parte, sono i tuoi germi", spiega. "C'è pochissima probabilità che tu possa ammalarti a causa loro."

Ma se condividi la tua bottiglia d'acqua con amici o familiari e loro mostrano segni di una malattia respiratoria come tosse, naso che cola o starnuti, questo è uno scenario diverso.

"La via più probabile di trasferimento dell'infezione sono i fluidi corporei e la saliva è molto buona", afferma Tetro. (I ricercatori, ad esempio, affermano che le bottiglie d'acqua condivise avrebbero potuto essere in gioco in un Epidemia di streptococco che un decennio fa colpì 14 studenti universitari di una squadra di judo).

Quando si tratta di lavare la bottiglia d'acqua come un professionista, l'esperta di pulizia Muffetta Kruger, la fondatrice di Le assistenti domestiche di Muffetta, consiglia di evitare prodotti chimici aggressivi o scrub abrasivi perché potrebbero danneggiare la bottiglia e eventuali crepe potrebbero diventare nascondigli di muffa. Controlla le istruzioni della tua bottiglia d'acqua per vedere se è lavabile in lavastoviglie. Se lo è, posizionalo sul cestello superiore del lavastoviglie, suggerisce Kruger, ma rimuovi comunque le parti più complesse per lavarle a mano.

Quando ti lavi le mani, segui questi tre passaggi, dice Kruger:

Lavare con acqua calda e sapone. Inizia sciacquando la bottiglia con acqua calda, quindi lavala accuratamente con un detersivo per piatti delicato. Presta particolare attenzione al boccaglio, al cappuccio e a qualsiasi area difficile da raggiungere. Usa una spazzola per bottiglie per strofinare l'interno e la cannuccia.

Risciacquare e igienizzare. Dopo il lavaggio, sciacquare accuratamente la bottiglia per rimuovere eventuali residui di sapone. Puoi quindi fare il possibile e disinfettare la bottiglia immergendola in una soluzione di acqua e aceto bianco (1 parte di aceto in 3 parti di acqua) per circa 5 minuti. Risciacquare nuovamente con acqua calda.

Asciuga completamente la bottiglia all'aria. L'umidità può innescare la crescita di batteri e muffe, quindi lascia asciugare completamente la bottiglia d'acqua prima di avvitare il tappo o riporla.

Completa il processo in tre fasi una volta alla settimana per una pulizia profonda e puoi idratarti felicemente e in sicurezza.