Come convincere il tuo bambino a dormire davvero nella sua stanza da bambino grande

Il passaggio di un bambino dalla culla al lettino può sembrare uno sgradito viaggio indietro nel tempo. Il cambiamento di ambiente, unito alla ritrovata indipendenza ("Guarda, mamma! Nessuna sponda del lettino!"), può interrompere completamente qualsiasi routine della buonanotte stabilita. Considerata la frequenza con cui senti quei piedini avvicinarsi al tuo capezzale a mezzanotte o durante la sessione di streaming interrotto dopo lo spegnimento delle luci, ti starai chiedendo se qualcuno riuscirà mai a dormire una notte intera Ancora. La privazione del sonno non avrebbe dovuto finire con la fase infantile?

Fortunatamente, come tanti enigmi genitoriali, questa è solo una fase. E un modo per renderlo il più breve possibile è progettare una camera da letto in cui tuo figlio adorerà trascorrere del tempo. Abbiamo chiesto ai designer i loro segreti per bilanciare una buona igiene del sonno e un arredamento approvato dai bambini: questi sono i loro cinque migliori consigli.

Coinvolgili nel processo

Un approccio efficace è includere il tuo bambino (probabilmente molto supponente) nel progetto. "Se riesci a catturare l'interesse di un bambino nella progettazione del suo spazio, si sentirà ascoltato e spesso sarà orgoglioso di ciò che 'loro' hanno creato", afferma l'interior designer con sede a Houston Kayla Jack. "Vorranno trascorrere più tempo lì semplicemente perché rappresenta loro e tutto ciò che amano!"

Non preoccuparti: puoi ancora affinare un po' il loro processo creativo. "Ciò non significa necessariamente aggiungere personaggi dei cartoni animati ovunque", afferma l'interior designer con sede a New York Emma Beryl. "Può includere semplicemente i colori e le trame che piacciono al bambino." Incorporando elementi che riflettono le loro personalità in erba, come i preferiti colori, animali o temi, puoi creare uno spazio che sembri sicuro e speciale, rendendo più probabile che vogliano trascorrere l'intera notte nel loro piccolo santuario.

Scegli un materasso che va bene per loro

Anche se la maggior parte dei bambini probabilmente non riesce a distinguere tra un materasso e l'altro, ci sono alcune linee guida che puoi seguire a loro vantaggio. "Opterei per un materasso di media rigidità", afferma Beryl. "Fornisce maggiore supporto ai loro corpi in crescita." Jacks concorda: "Vogliamo che sia comodo e invitante per i più piccoli, ma non così lussuoso da non consentire loro di entrare e uscire facilmente dal letto".

Riposo di bellezza trasporta materassi rigidi e medi in varie dimensioni e fasce di prezzo. Suo Collezione Armonia è una scelta intelligente per i bambini poiché utilizzano i materassi CertiPUR-USA-schiume certificate realizzate senza formaldeide, ritardanti di fiamma, ftalati vietati e metalli pesanti. Soddisfano inoltre gli standard a basso contenuto di COV (composti organici volatili, sostanze chimiche potenzialmente dannose che evaporano facilmente a temperatura ambiente) per la qualità dell'aria interna. Se hai mai ordinato un materasso sul quale non sei riuscito a dormire per una settimana a causa della fuoriuscita di gas, capisci perché questo è un grosso problema.

Il coprimaterasso Harmony è inoltre dotato di protezione antimicrobica integrata, che lo mantiene fresco e privo di batteri che causano cattivi odori. Inoltre, Beautyrest ha collaborato su questa linea con Seaqual, un'azienda tecnologica per i tessuti sostenibili, leader nel recupero della plastica oceanica e negli sforzi di upcycling.

Lascia che la struttura del letto promuova l'indipendenza

Beryl consiglia "un letto con piattaforma imbottito e a basso profilo, che non sia troppo alto da terra, per le loro gambette, qualcosa che possa evolversi con i loro bisogni". stile e gusti man mano che invecchiano." La tappezzeria proteggerà anche dai fischi prima di andare a dormire, "dato che tuo figlio si arrampicherà su tutto," lei aggiunge.

Jacks, da parte sua, è una fan dei letti che si posizionano ancora più in basso a terra in questa fascia di età. "Adoro usare letti a pavimento e letti estraibili quando lo spazio lo consente", afferma. "È divertente creare una stanza per un bambino che lo faccia sentire più indipendente."

Contenere (e nascondere) i loro giocattoli

Potrebbe anche aiutare il tuo piccolo a rilassarsi più velocemente. "I più piccoli hanno bisogno di uno spazio che assoceranno alla calma e al sonno, non al gioco", dice Beryl. E con tutto riposto prima di andare a dormire, osserva: "Non vorranno giocare quando dovrebbero andare a dormire". Jacks consiglia di effettuare la pulizia a parte integrante della routine notturna grazie a graziosi contenitori, cestini e armadietti con scomparti, che i più piccoli possono utilizzare per "mettere dentro i loro giocattoli preferiti". letto."

Promuovi una buona igiene del sonno con piccoli accenti

Hai la sensazione di aver provato di tutto, ma il tuo bambino si rifiuta ancora di dormire nel suo letto? Entrambi i designer consigliano di tornare alle origini, ad esempio alla giusta illuminazione. "Personalmente giuro su una luce notturna per l'allenamento del sonno", afferma Jacks. "Deve avere un bell'aspetto su uno scaffale (non posso trattenermi!) E instillerà anche che i colori divertenti indicano quando prepararsi per andare a letto, quando andare a dormire e quando alzarsi dal letto."

Beryl consiglia inoltre un apparecchio acustico per "bloccare i clacson e le sirene delle auto o il rumore dei genitori sul... dall'altra parte della porta." Se tuo figlio è particolarmente sensibile alla luce, aggiunge, prova le tende oscuranti o sfumature. "Soprattutto nei mesi estivi", dice, "quando tu Veramente non voglio che si sveglino con il sole."