La tua bottiglia d'acqua potrebbe farti ammalare?

Lavare la bottiglia d'acqua riutilizzabile può essere un compito facile da trascurare, finché non si apre il coperchio per riempirla e si nota un anello di schiuma. Quei pezzi più piccoli, come il coperchio e/o la cannuccia, rendono le bottiglie d'acqua difficili da pulire (quasi allo stesso livello delle bottiglie d'acqua). pulire un Keurig, anche se neanche lontanamente complicato quanto un apparecchio complicato come a lavastoviglie).

Sorge la domanda: la tua bottiglia d'acqua S'well, Stanley, Owala o un'altra bottiglia d'acqua preferita può farti star male se dimentichi di lavarla? E come si sporcano le bottiglie d'acqua riutilizzabili se sono riempite solo con H20?

Per rispondere all'ultima domanda: Ciao, sei tu. Il problema sei tu, sei tu. Più specificamente, i batteri della tua bocca. Quegli anelli viscidi che potresti notare sul bordo o sul beccuccio della tua bottiglia d'acqua sono biofilm, e lo sono lì perché i batteri della tua bocca producono "un residuo appiccicoso chiamato esopolisaccaride", dice microbiologo

Jason Tetro, autore di Il codice dei germi E I file germinalie conduttore del podcast Super Awesome Science Show. Spiega che questo residuo "permette ai batteri di attaccarsi e crescere in quel punto".

Ma i biofilm non sono fatti inevitabili della vita che devi accettare; basta pulire regolarmente la bottiglia. Se usi la bottiglia ogni giorno (dai il cinque per raggiungere gli obiettivi di idratazione e ridurre la plastica monouso!) dovresti sciacquarla e riempirla con acqua super calda ogni giorno, dice Tetro.

Quindi, almeno una volta alla settimana, usa il detersivo per i piatti per pulire la bottiglia e utilizza una spazzola per bottiglie per lavare la cannuccia e i componenti per sorseggiare la bottiglia, consiglia. Ciò contribuirà a prevenire la formazione di tali biofilm.

Naturalmente, ogni volta che noti un odore strano o un sapore sgradevole dalla tua bottiglia, è un segno che dovresti lavarla bene, dice Tetro. Per quanto riguarda i germi nelle bottiglie d'acqua, probabilmente non ti faranno ammalare. "Se usi la bottiglia d'acqua, allora, per la maggior parte, sono i tuoi germi", spiega. "C'è pochissima probabilità che tu possa ammalarti a causa di loro."

Ma se condividi la tua bottiglia d'acqua con amici o familiari e questi mostrano segni di una malattia respiratoria come tosse, naso che cola o starnuti, lo scenario è diverso.

"La via più probabile di trasferimento dell'infezione sono i fluidi corporei e la saliva è un'ottima via", afferma Tetro. (I ricercatori, ad esempio, affermano che le bottiglie d’acqua condivise potrebbero essere state in gioco in a Epidemia di streptococco che ha colpito 14 studenti universitari di una squadra di judo dieci anni fa).

Quando si tratta di lavare la bottiglia d'acqua come un professionista, l'esperta di pulizia Muffetta Kruger, fondatrice di Gli assistenti domestici di Muffetta, consiglia di evitare prodotti chimici aggressivi o scrub abrasivi perché potrebbero danneggiare la bottiglia ed eventuali crepe potrebbero diventare nascondigli di muffa. Controlla le istruzioni della bottiglia d'acqua per vedere se è lavabile in lavastoviglie. Se lo è, posizionalo sul ripiano superiore del lavastoviglie, suggerisce Kruger, ma rimuovi comunque le parti più complesse per lavarle a mano.

Quando ti lavi le mani, segui questi tre passaggi, afferma Kruger:

Lavare con acqua calda e sapone. Inizia sciacquando la bottiglia con acqua calda, quindi lavala accuratamente con un detersivo per piatti delicato. Presta particolare attenzione al bocchino, al cappuccio e a tutte le aree difficili da raggiungere. Usa una spazzola per bottiglie per strofinare l'interno e la cannuccia.

Risciacquare e igienizzare. Dopo il lavaggio, sciacquare accuratamente la bottiglia per rimuovere eventuali residui di sapone. Puoi quindi fare il possibile e disinfettare la bottiglia immergendola in una soluzione di acqua e aceto bianco (1 parte di aceto per 3 parti di acqua) per circa 5 minuti. Risciacquare nuovamente con acqua calda.

Asciugare completamente la bottiglia all'aria. L'umidità può favorire la crescita di batteri e muffe, quindi lascia asciugare completamente la bottiglia d'acqua prima di avvitare il tappo o riporla.

Completa il processo in tre fasi una volta alla settimana per una pulizia profonda e potrai idratarti in modo felice e sicuro.