Le vasche idromassaggio sono pericolose? Cosa sapere sui rischi per la salute della vasca idromassaggio

Sabato 28 ottobre, attore Matteo Perry morì tragicamente in quello che sembrò essere un annegamento nella vasca idromassaggio la sua casa di Los Angeles. Aveva 54 anni. Anche se la sua scomparsa improvvisa è ancora oggetto di indagine, e i dettagli esatti della giornata sono ancora chiari, la morte di Perry ha scosso Internet in più di un modo. Per milioni di fan, è lutto per la perdita di un attore comico che ha contribuito al lancio Amici nell'infamia della cultura pop. Nel frattempo, altri sono colpiti dalla decennale battaglia dell'attore contro la dipendenza e dal suo impegno nell'aiutare i bisognosi.

Ma, per alcuni, il solo pensiero di annegare in un vasca idromassaggio sembra impensabile. Questi abbeveratoi apparentemente superficiali sono spesso associati a giornate termali e vacanze, possono esserlo Quello Cattivo? Beh, dipende. Sebbene le vasche idromassaggio possano andare bene a piccole dosi, possono anche mettere a dura prova il tuo cuore.

"L'immersione in una vasca idromassaggio porta alla dilatazione dei vasi sanguigni, portando ad aumenti improvvisi e significativi della frequenza cardiaca (equivalenti a una prestazione moderata esercizio fisico) e cali di pressione sanguigna fino a 20 mmHg (che possono provocare svenimenti in individui predisposti)", afferma la cardiologa Elizabeth Klodas, fondatore di

Alimenti del primo passo. "Questo è il motivo per cui ai pazienti con malattie cardiache viene spesso consigliato di evitare vasche idromassaggio e saune."

Non sappiamo se a Perry sia stato diagnosticato un problema cardiaco, ma alcuni esperti dicono che è comune dopo una lunga battaglia contro l'abuso di sostanze. "Gli individui con disturbo da abuso di sostanze tendono ad avere sintomi precoci malattia aterosclerotica che non mostreranno sintomi finché non avranno circa 50 o 60 anni," dice Christine Kingsley, un'infermiera professionale avanzata e direttrice della salute e del benessere di Istituto polmonare. "Sfortunatamente, quando una persona nota i sintomi di un arresto cardiaco, è già troppo tardi."

Detto questo, coloro a cui è stato diagnosticato un problema cardiaco non sono le uniche persone che dovrebbero evitare le vasche idromassaggio: le donne incinte e chiunque sia stato consumo di alcol dovresti anche stare lontano poiché entrambe le condizioni sono legate alla pressione sanguigna elevata.

L'arresto cardiaco non è l'unico rischio per la salute che le vasche idromassaggio possono presentare. Molte vasche idromassaggio possono aumentare l'esposizione a parassiti e batteri come shigellosi E E. coli. Gli utenti corrono anche il rischio di respirare un batterio chiamato legionella che può causare la malattia del legionario, un tipo grave di polmonite. Effetti collaterali meno gravi possono includere mal di testa, vertigini e vomito, nonché alcuni problemi della pelle. (Trascorrere troppo tempo nel cloro di una vasca idromassaggio può seccare la pelle e causare irritazione se soffri di una condizione come l'eczema.)

Una volta compresi i rischi per la salute, l'idea di immergersi in una vasca idromassaggio potrebbe aver perso il suo fascino e a piscina fredda potrebbe sembrare una scommessa più sicura. Tuttavia, vasche idromassaggio può, secondo quanto riferito diminuire lo stress, migliorare il sonno e aiutare ad alleviare i muscoli tesi o doloranti. Allora dove ti porta questo? È saggio peccare per eccesso di cautela e parlare con il medico per vedere se è sicuro incorporare le vasche idromassaggio nella tua routine di cura di sé.

Se ti viene dato tutto chiaro, dovrai prestare attenzione a quanto tempo trascorri in una vasca idromassaggio. "Il tempo massimo trascorso in una vasca idromassaggio dovrebbe essere limitato a non più di 10-15 minuti", afferma Kingsley. "Ciò è particolarmente vero se la temperatura della vasca è impostata sulla temperatura dell'acqua più alta per la sicurezza della pelle, ovvero 104 gradi."