Il dottore corre 22 miglia con la maschera facciale per sfatare il mito dei livelli di ossigeno

"Provo per le persone a cui non piace indossarli, ma questa è una delle cose che ci aiuterà".

Non mancano le scuse che le persone danno per non esserlo indossare una maschera per il viso durante l'esercizio durante il pandemia di coronavirus: Le maschere per il viso sono ingombranti, scomode e rendono difficile respirare.

Molte persone hanno persino sottoscritto il mito secondo cui le maschere riducono effettivamente i livelli di ossigeno durante l'allenamento. Ma Tom Lawton, un medico di terapia intensiva del Regno Unito, ha recentemente smentito questa teoria testandola personalmente, il tutto mentre stava quasi completando una maratona.

"Lavoro in terapia intensiva, conosco la fisiologia, quindi sapevo che non era vero", ha detto Notizie CTV.

Il suo obiettivo: correre una 35K (circa 21,74 miglia) intorno alla sua città natale di Bradford, nel Regno Unito, indossando una maschera facciale e monitorando i suoi livelli di ossigeno.

“Ho pensato: come posso dimostrarlo? Come posso rassicurare le persone che vorrebbero fare la loro parte e indossare una maschera ma hanno paura?" Lawton ha detto a CTV News.

Questo contenuto è importato da Twitter. Potresti essere in grado di trovare lo stesso contenuto in un altro formato, o potresti essere in grado di trovare maggiori informazioni, sul loro sito web.

Lawton ha monitorato i suoi livelli di ossigeno durante l'intera corsa utilizzando un pulsossimetro per tenere traccia dei dati reali di come la maschera ha influenzato la sua respirazione. Ha controllato i suoi livelli di ossigeno ogni mezz'ora durante la sua corsa e ha notato che qualsiasi lettura superiore a una lettura del 95 percento era considerata "normale".

"La [lettura era] da 98 a 99 per tutto il tempo, livelli di ossigeno completamente normali fino in fondo", dice. Traduzione: non ha avuto problemi di respirazione durante tutta la sua corsa.

Più copertura per il coronavirus correlata alla corsa

Cosa devono sapere i corridori sul coronavirus

PER SAPERNE DI PIÙ

Tutto quello che c'è da sapere sugli sputi durante l'epidemia di Coronavirus

PER SAPERNE DI PIÙ

Come correre in sicurezza in mezzo alle preoccupazioni per il coronavirus

PER SAPERNE DI PIÙ

Come allungare il tuo allenamento se la tua corsa all'obiettivo è stata rinviata a causa del coronavirus?

PER SAPERNE DI PIÙ

"È certamente spiacevole, e mi sento per le persone a cui non piace indossarli, ma questa è una delle cose che ci aiuterà", ha detto.

[Corri più veloce, più forte e più a lungo con questo programma di formazione a 360 gradi.]

Cerchi una maschera viso super traspirante? Qui ci sono alcuni dei migliori maschere per il viso per la corsa e gli allenamenti all'aperto.

Questo contenuto viene creato e gestito da una terza parte e importato in questa pagina per aiutare gli utenti a fornire i propri indirizzi e-mail. Potresti trovare maggiori informazioni su questo e altri contenuti simili su piano.io.