7 scelte di design che non ti rendi conto che ti stanno stressando
Hai troppi cuscini.
Qualche cuscino in più può rendere il tuo divano o il tuo letto infinitamente più accogliente, ma esagerare potrebbe farti sentire stressato. Non solo limitano lo spazio in cui devi effettivamente sederti, ma i cuscini extra sono destinati a finire sparsi sul pavimento. E come a Studio dell'UCLA case trovate e disordinate = aumento dei livelli di ormoni dello stress.
Stai ancora usando stoviglie non corrispondenti.
Quasi tutti accumulano una collezione di piatti e bicchieri casuali nel corso degli anni, ma a meno che non siano ben organizzati, possono semplicemente fare apparecchiare la tavola più stressante. Fatti un favore e fai il punto su ciò che hai (soprattutto prima che arrivino le vacanze). Tutto ciò che non ha una corrispondenza, dovrebbe essere messo da parte per Goodwill.
Dipingi le stanze con colori accesi.
Sebbene tu possa essere attratto da tonalità accese e accattivanti come il giallo e il rosso, possono effettivamente finire per farti sentire stressato. Scegli invece colori rilassanti come il blu e il bianco per portare pace nella tua casa. Blu in particolare
ha dimostrato di ridurre la pressione sanguigna e ti fa sentire assonnato, quindi è particolarmente ideale nelle camere da letto.Hai scelto troppe stampe in uno spazio.
Mescolare più stampe in un disegno coerente è molto più difficile di quanto sembri e, se eseguito in modo errato, può rendere impossibile lo svolgimento. Se ti senti attratto dalle stampe, assicurati di tenere il regola 60-30-10 in mente, il che significa che la tua stampa dominante può occupare il 60% dello spazio, mentre una stampa secondaria dovrebbe occupare solo il 30% e la stampa finale, accentata, dovrebbe occupare solo il 10% dello spazio.
Sovraccarichi le tue librerie.
Riempire ogni centimetro quadrato della scaffalatura della tua casa con soprammobili, libri e foto spesso aggiunge poco all'estetica generale e fa sembrare uno spazio disordinato. Ciò può portare ad un aumento del livello di cortisolo, un ormone dello stress, secondo il Società per la personalità e la psicologia sociale. Abbraccia lo spazio vuoto e tieni in mostra solo gli oggetti che ami davvero.
Possiedi troppi posti che non sono comodi.
I posti a sedere scomodi sono una delle prime cinque cose che frenano la tua casa, secondo Appartamento Terapia. (Sì, anche quel pezzo dei tempi del college che ami.) Prova a passare a posti a sedere che non solo abbiano un bell'aspetto, ma ti facciano sentire rilassato nel momento in cui ti siedi.
Non pensi a come appare il tuo armadio.
UN sondaggio di California Closets ha scoperto che il 28% delle donne vede il proprio armadio come lo spazio più importante da organizzare. Anche se non hai una spaziosa cabina come designer Monique Lhuillierguardaroba sopra, non ci sono scuse per lanciare le tue scarpe sul pavimento, volenti o nolenti. Investi in un appendiabiti o una mensola e non passerai mai più tempo a cercare freneticamente quell'altra décolleté in vernice nera.
