Come creare una cucina consapevole

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Iconici vasai britannici Denby hanno collaborato con i designer, Jordan Cluroe e Russell Whitehead di 2LG Studio, per svelare le caratteristiche di una cucina consapevole.

Sebbene la consapevolezza sia un argomento caldo oggi, non è certamente un concetto nuovo. "Ha migliaia di anni ed è stato utilizzato per la prima volta nella meditazione buddista", lo psicologo Niels Eek, co-fondatore dell'app per il benessere personale Remente, ci ha spiegato mentre discutevamo quanto è efficace la consapevolezza nella società odierna ad alta pressione. 'Il suo scopo principale è quello di permetterti di diventare più presente nella vita di tutti i giorni e migliorare così il tuo rapporto con chi ti circonda.'

È più importante che mai coltivare uno stile di vita che incoraggi un migliore benessere e iniziare da casa è una buona idea. La cucina in particolare è un fulcro di attività e spesso la stanza di lavoro più faticosa della casa, ma mentre le cucine si adattano bene a molteplici usi, possono anche diventare spazi ingombranti e caotici se non gestiti bene.

Sappiamo che l'uso di toni energizzanti e vibranti di giallo (anche se con parsimonia) è ottimo per le cucine, ma toni più chiari e tenui ti aiuteranno a rinfrescare la tua cucina. Ad esempio, il blu è un colore naturalmente rinfrescante e calmante che è anche associato alla produttività. "I blu sono collegati al cielo e all'acqua, e sono associati a pensieri chiari e ambienti calmi e meditativi", afferma Anna Starmer in La Bibbia dei colori.

Tenendo presente questo, la nuova collezione artigianale di Denby, Studio Blue, è ispirata ai rilassanti toni blu e alle texture grezze della pietra e dei minerali. Disponibile esclusivamente da John Lewis, gli smalti maculati combinati con una tavolozza di colori rilassanti e trame tattili sembrano eleganti quando impilati insieme e completano le stoviglie esistenti.

Se vuoi creare una cucina elegante e una zona pranzo contemporanea, con interni tranquilli e un'atmosfera rilassata spazio per intrattenere, quindi continua a leggere per i migliori consigli di 2LG su uno stile sereno perfetto per i moderni casa.

1Scegli colori calmi per calmare lo spirito

Denby ha collaborato con i designer, 2LG Studios, per rivelare una cucina consapevole con i toni rilassanti del nuovo gres Studio Blue realizzato a mano.

Denby

Le tonalità blu possono aiutare un mondo complesso e frenetico a sentirsi più semplice poiché questo colore accende un senso di calma. Abbina la ceramica blu a legni caldi e lino naturale per una tavolozza che è allo stesso tempo semplice e classica. Le pile di ciotole e piatti Studio Blue, in quattro tonalità naturali, sono sia calmanti che piacevoli alla vista.

Nella foto: Denby Studio Blue Stoviglie, £ 18 - £ 50, John LewisACQUISTA ORA

2Assicurati che tutto sia al suo posto

Mensole da banco da cucina con vari ingredienti alimentari - erbe e spezie

didecGetty Images

Fai spazio alle cose da riporre e lascia liberi gli scaffali aperti per ospitare solo gli oggetti più amati. Avere le cose di cui hai bisogno a portata di mano può aiutarti a creare un display consapevole che sia sia funzionale che bello. Barattoli di legumi sani e cereali integrali accanto a pile di ceramiche artigianali ti ricordano anche di prenderti cura di te e del tuo corpo.

Maggiori informazioni su scaffali aperti e contenitori nascosti in cucina.

3Diventa verde

Casse di legno e felce sullo scaffale in sala da pranzo bianca con sgabelli da bar neri all'isola della cucina

Katarzyna BialasiewiczGetty Images

Piante come Aloe Vera e Peace Lillies purificare l'aria in casa offrendo allo stesso tempo l'opportunità di essere nel momento mentre innaffi e ti prendi cura di loro. Usa ciotole e tazze per piantare succulente e felci, dando una coerenza all'insieme della cucina. Puoi anche usare una brocca per annaffiare e lasciarlo vivere vicino alle piante per facilità.

4Crea uno spazio per momenti di consapevolezza

Tenda a pacchetto Spectrum Violet Mist di Blinds2go in una cucina/sala da pranzo con angolo lettura vicino alla finestra

Persiane 2 Go

Creare uno spazio in casa per momenti di consapevolezza, con morbidi cuscini e plaid in fibre naturali, rende più facile ricordare di concedere quel momento di riposo. Un angolo vicino alla finestra ti collega anche all'esterno mentre sorseggi il tuo tè verde caldo dalla tua tazza preferita.

Nella foto: Tenda a pacchetto Spectrum Violet Mist, da £ 28,75, oscuranti 2 Go ACQUISTA ORA

5Ricorda, socializzare fa bene all'anima

Denby ha collaborato con i designer, 2LG Studios, per rivelare una cucina consapevole con i toni rilassanti del nuovo gres Studio Blue realizzato a mano.

Denby

Avere amici in giro e godersi l'occasione con loro - non rimanere bloccato in cucina. Crea piatti condivisi, potrai goderti la conversazione e si sentiranno più a casa servendosi da soli. Una grande tavola di legno crea un meraviglioso centrotavola per una cena rilassata, mentre il cibo in ciotola è perfetto per occasioni di intrattenimento più informali.

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