Cosa da buttare fuori dalla tua camera da letto

"Mettere uno spazio di lavoro in camera da letto è solo una cattiva idea", afferma Jonathan Scott, esperto di design per la casa e ambasciatore del marchio per Stearns & Foster. "La camera da letto non è per lavorare: il suo scopo è aiutarti a rilassarti, ricaricarti e distenderti." E pensare alle bollette sicuramente non aiuta in questo.

Il test definitivo per scoprire se devi sostituire il tuo cuscino? Piegalo a metà e se non riprende la forma, probabilmente ha superato il suo apice. Se è così, butta il tuo e comprane uno nuovo: fidati di noi, ti aiuterà a dormire meglio.

Si scopre che tua madre aveva qualcosa quando ti costringeva a pulire sempre la tua camera da letto disordinata: uno spazio disordinato può portare all'ansia e poco sonno. Quindi impegnati in un controllo del disordine: raccogli tutti i fogli sciolti, pile di cose e oggetti senza una casa e filtra in ciò che deve essere donato, gettato e conservato.

Certo, a volte le copertine rigide servono come ottimi spunti di conversazione, ma la tua camera da letto non è un luogo in cui gli ospiti di solito si incontrano. Quindi potresti anche consegnare le letture notturne che hai già finito a un amico in modo che anche loro possano godersele.

Ammettilo: non hai davvero bisogno di 10 vestiti bianchi. Invece di lasciare che riempiano il tuo armadio fino all'orlo, tira fuori quelli che indossi raramente e donali.

... come il tuo cellulare di 10 anni fa, il tuo laptop obsoleto, una sveglia che non funziona - lo chiami. Se non lo stai utilizzando attualmente, tutto ciò che sta facendo è aggiungere confusione alla tua camera da letto (che sai è non fa bene allo stress).

Non c'è niente come vedere questo contenitore pieno fino all'orlo per ricordarti tutto ciò che c'è nel tuo piatto e aggiungere ancora più stress alla tua vita. Ecco perché potresti voler tenere questo cestino nella tua lavanderia (o nella cabina armadio, se sei così fortunato).

In questo caso, chiudi delicatamente la porta davanti al tuo amico a quattro zampe. Come mai? Bene, uno studio ha scoperto che il 30% dei partecipanti che hanno dormito con un animale domestico si è svegliato a causa loro, il 63% ha avuto una scarsa qualità del sonno e il 5% ha affermato di avere difficoltà a riaddormentarsi.

Lo sappiamo, lo sappiamo: li tieni per quando hai un fine settimana libero per recuperare il ritardo. Ma è probabile che non accadrà prima di un nuovo spedizione del ultimo numero colpisce la tua casella di posta.

Contiamo i motivi per cui questi dovrebbero essere banditi dalla camera da letto: prima di tutto, è più sporco di un sedile del water. Ma anche leggere su questo dispositivo lo rende più difficile addormentarsi di notte, porta a un sonno meno riposato e ti espone alle radiazioni. Accidenti.

Ricordi quei vestiti che non indossi mai? E come li hai presi tutti da parte e li hai messi in una scatola con altre cose che avevi intenzione di donare? Non lasciare che quella scatola stia nella tua stanza. Sta occupando lo spazio necessario e sarebbe molto meglio nel tuo centro di donazione locale.

È probabile che ci sia un'intera scatola piena di scarpe (o qualcos'altro) che hai dimenticato di avere. Molto probabilmente non usi mai questi oggetti - ecco perché sono sotto il letto - ma non eri pronto a lasciarli andare prima. Ora è il momento.

Ci sono le candele che ti compri e bruci ossessivamente, e poi ci sono le candele che hai ricevuto in dono che si posano sulla tua vanità per il resto dell'eternità. Forse non volevi buttare via una candela perfetta prima, o forse il barattolo è davvero carino e pensavi che sarebbe stato bello anche solo seduto lì. Ad ogni modo, quella candela che devi ancora accendere sta occupando spazio e raccogliendo polvere. Buttalo al più presto.

Li abbiamo tutti. Getti uno scontrino accartocciato sul comò o nel cassetto del comodino e poi, prima che te ne accorga, è una montagna. A meno che tu non abbia intenzione di usarli tutti per le tasse, sono solo spazzatura.