Giardini britannici a prova di allenamento grazie all'ondata di caldo del Regno Unito - Tendenze del giardinaggio per l'estate
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Gli appassionati di fitness stanno sfruttando l'ondata di caldo primaverile per riorganizzare la propria giardini e fare i loro esercizi preferiti all'aperto, con il 59% degli adoratori del sole che ammette di allenarsi all'aperto grazie al clima caldo.
Nuova ricerca dell'e-tailer di giardini e giardini d'inverno Alfresia.co.uk ha rivelato che, forse a sorpresa, il calcio è l'esercizio più popolare in giardino ed è praticato dal 78 per cento delle persone, seguito dai pesi.
Bit non è solo l'allenamento ad alta intensità e resistenza che stiamo prendendo fuori, come quasi la metà (45 per cento) degli inglesi afferma di abbracciare forme di esercizio più rilassate, tra cui pilates baciata dal sole e yoga.
Nic Jones, responsabile del digitale di Alfresia.co.uk, ha dichiarato: "Fare esercizio all'aperto è un ottimo modo per assorbire quella vitamina D tanto necessaria, mentre si riceve molta luce e aria fresca per ottenere quelle endorfine fluente.
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'Anche chi ha spazi esterni più piccoli, come un semplice patio o balcone, può investire in un tappetino fitness e fare stretching mattutino sessione o lezione di cardio veloce dopo una giornata in ufficio: le opzioni sono infinite e ti sentirai sicuramente molto meglio per questo.'
La ricerca arriva dopo che i garden center hanno riportato vendite di piante da record durante l'ondata di caldo di maggio. Secondo Il guardiano, cactus e piante grasse sono le piante preferite dagli acquirenti che desiderano abbellire i loro spazi esterni per l'estate. Anche le vendite di robot tagliaerba sono aumentate del 75% rispetto allo scorso anno alla John Lewis, il che suggerisce che molti sono alla ricerca di modi semplici per mantenere i propri giardini.
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A partire dal:Country Living UK
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