Come progettare un giardino per risollevare il morale durante il blocco

Giardinaggio può essere un potente strumento terapeutico, soprattutto in questi tempi difficili. Sappiamo già che il processo di giardinaggio – che si tratti di scavare, diserbare, piantare semi e rimanere in contatto con la natura – fa bene alla nostra salute e al nostro benessere generale. Ma hai mai pensato molto a come sei? disegno del giardino e le caratteristiche che scegli possono essere ricostituenti?

Mentre continuiamo ad adattarci alla vita sotto confinamento, James Smith, direttore del design presso l'azienda paesaggistica Bowles & Wyer, che ha progettato una serie di giardini riparatori e curativi per gli ospedali per ispirare buona salute, benessere e positività pensiero tra i pazienti, spiega come possiamo progettare i nostri giardini per aiutare a sollevare i nostri spiriti mentre aspettiamo che arrivi la tempesta passaggio.

1. COINVOLGERE I SENSI

L'essenza di un giardino riparatore è che

dovrebbe coinvolgere tutti i sensi. Piante profumate aiutano a evocare ricordi e possono avere un effetto calmante, soprattutto se posizionati vicino ai bordi del percorso. Prova i gerani profumati, la lavanda, il lillà e le erbe aromatiche come il rosmarino, la verbena cedrina e la menta.

Anche la stagionalità è importante. C'è qualcosa di speciale nel vedere spuntare nuove piante in primavera, l'arrivo dei fiori selvatici in estate e la bellezza dei capolini o delle foglie spente in autunno e in inverno.

E anche il movimento può svolgere un ruolo chiave, come i blocchi di erba alta che ondeggiano dolcemente nella brezza o le foglie degli alberi che frusciano in una giornata ventosa possono essere erbe come Miscantus "Morning Light", Calamagrostis "Karl Foerster", Pennisetum "Hameln" e Poa labillardieri sono tutti buoni, oppure prova Sporobolus heterolepis, noto per odorare di popcorn quando in fiore.

2. UN POSTO PER SEDERSI

Tutti i giardini dovrebbero fornire un posto dove sedersi e contemplare, che si tratti di una panchina, un sacco di fagioli o amaca. Il semplice fatto di guardare fuori dalla finestra una panchina può aiutarti a immaginarti seduto lì tra le piante e incoraggiarti ad alzarti e uscire.

Ci piace posizionare i posti a sedere in aree chiave, a volte dove la piantumazione offre protezione e privacy, e sempre dove c'è una buona vista dello spazio circostante che consente il relax o fornisce un posto dove sedersi e parlare. Avere piante alte nelle vicinanze o piantare in aiuole rialzate aiuta a connettere ulteriormente le persone con la natura.

3. FUOCO E ACQUA

Sia l'acqua che il fuoco possono essere affascinanti in egual misura. Guardarli e ascoltarli può fornire un'esperienza meditativa e rilassante e aiutare il recupero dalla fatica fisica o mentale.

Non hanno nemmeno bisogno di essere complessi, molto spesso più semplici sono, più efficaci possono essere. Piatti in acciaio stagionato o altre navi sono molto popolari e possono essere utilizzati per entrambi gli scopi. Il fuoco può aiutare a prolungare l'uso del giardino nei mesi più freddi o ben dopo che il sole è scomparso in una giornata estiva, mentre uno specchio d'acqua immobile è ottimo per creare riflessi e portare il cielo in uno spazio, non importa quanto sia grande o piccolo. Se posizionato con attenzione vicino agli alberi vedrai anche fantastici riflessi in una giornata tranquilla.

4. DIVENTA VERDE

Limitare la tavolozza dei colori a diverse sfumature di verde daranno immediatamente al tuo giardino un'atmosfera più tranquilla. Il verde è il colore per eccellenza per rilassarsi costringendo l'occhio a vagare più lentamente nello spazio. Siepi, prati e arte topiaria possono essere utilizzati, così come fiori e fogliame verdi, per creare un ricco arazzo di trame, forme e forme di foglie che si aggiungono all'effetto riparatore.

5. UN GIARDINO PER TUTTI

Gli spazi ristorativi dovrebbero soddisfare tutti, grandi e piccini. Il suono di bambini felici può aiutare a sollevare gli spiriti, quindi prova a incorporare elementi semplici come pietre miliari attraverso le piantagioni o le dondoli per aggiungere un elemento di divertimento. Ricorda, un giardino riparatore dovrebbe essere un rifugio sicuro per tutta la famiglia, sia che si tratti di un luogo per meditare o di uno spazio per giocare.

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