11 modi per condurre una vita più felice e più significativa

Sebbene non esista una traduzione letterale, hygge (pronunciato hoo-ga) allude a una sensazione di intima intimità e appagamento. Si tratta di creare sentimenti di felicità, cordialità e benessere nella vita di tutti i giorni.

Si tratta di trovare un significato più profondo nella vita ordinaria e stabilire una connessione significativa e consapevole con il mondo. Hygge non si tratta di grandi gesti, ma piuttosto di abbracciare piccoli lussi ogni giorno per promuovere un senso di familiarità, comfort e parentela. Che bello.

Quindi, mentre le serate più buie si avvicinano, è il momento di accovacciarsi, sistemarsi e fare come fanno i danesi. Ecco come:

1. Trascorri del tempo di qualità con amici e familiari.

Sappiamo tutti che divertirci con le persone che amiamo ci rende felici. Ma quando è stata l'ultima volta che ti sei seduto intorno a un grande tavolo con tutte le tue storie più care e condivise fino alle ore piccole? Ridere, scherzare e bere

sidro di mele fatto in casa - questo è hygge.

2. Siediti accanto a un caminetto acceso.

Poche cose evocano sensazioni di intimità e calore più di un fuoco scoppiettante durante i mesi più freddi. Un vero fuoco "hyggeligt" (tradotto: accogliente) dovrebbe, ovviamente, usare vero legno. In effetti, un vero soggiorno hyggeligt dovrebbe certamente avere la sua catasta di tronchi.

3. Mantieni le cose semplici.

Perché passare ore rinchiusi in cucina, ad agonizzare sui libri di ricette per creare piatti complicati? Fai le cose alla maniera danese e mantieni il cibo semplice. Sia che tu guidi una zuppa che scalda il cuore o pollo arrosto semplice, scegli sempre qualcosa di delizioso che può essere cucinato con il minimo sforzo.

4. Abbassa le luci e usa invece le candele.

I danesi amano le candele, e anche noi. Le fiamme tremolanti creano un bagliore effimero e aggiungono un senso di atmosfera minacciosa anche alla stanza più buia. Ma attenzione, non optare mai per il tipo profumato. Nulla di hygge è artificiale, nemmeno le candele. La cera d'api è la cosa migliore.

5. Decorate l'interno con l'esterno.

Spesso, una vita felice e sana è quella vissuta all'interno della natura. Ma a volte fa troppo freddo per uscire. Per contrastare questo, i danesi sono grandi fan di portare l'esterno all'interno: pensa alle pareti in pietra a vista, in legno pavimenti, enormi tavoli fatti di grandi alberi e, naturalmente, grandi cataste di tronchi pronti per essere gettati su un rombo aperto fuoco.

6. Cuocere il pane.

L'odore di a pagnotta rustica appena sfornata che si diffonde per la casa è più o meno hygge. Impastare l'impasto può essere molto catartico e infilarsi in una torta fatta in casa, appena sfornata, con la famiglia e gli amici, è uno dei grandi e semplici piaceri della vita.

7. Bevi il cacao.

Preferibilmente mescolato lentamente su un fornello caldo e realizzato con vero cioccolato finissimo, panna e latte, poi versato in grandi boccali e consumato nel vostro accogliente soggiorno con gli amici. Mmmm delizioso.

8. Non privarti.

Hygge significa indulgere nelle cose belle della vita, le cose che ci rendono veramente felici, il che, sì, spesso significa mangiare torte e pasticcini. Beh, non ci importa se lo facciamo!

9. Esci fuori.

C'è di più in hygge che restare rinchiusi in casa. Vedete, è tutta una questione di equilibrio e di vivere una vita buona e sana, quindi l'esposizione alla natura è assolutamente fondamentale. andando per un Wellie cammina indossare una sciarpa calda con il vento che ti scompiglia i capelli: anche questo è 100% hygge (a patto che dopo ti tuffi direttamente sul divano per goderti una tazza di cioccolata).

10. Prendi un libro.

Sebbene hygge racchiuda una sensazione di familiarità e solidarietà, puoi ancora raggiungerlo da solo. Ci sono poche cose più hygge che rannicchiarsi sotto una coperta e farsi risucchiare in un vero e proprio libro di carta, piuttosto che di tipo elettronico. C'è qualcosa di più squisito di quell'odore di libro nuovo?

11. Metti giù l'iPhone.

Hygge è l'antidoto alla vita moderna. Si tratta di abbracciare pienamente queste esperienze e vivere il momento, che è difficile da fare quando si fissa uno schermo piccolissimo. Quindi metti giù il telefono e goditi la sensazione.

Allora, lo proverai?

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