אנשים שמדברים עם עצמם עשויים להיות חכמים יותר
כל פריט בדף זה נבחר על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שבחרת לקנות.
האם אי פעם התמקדת במיוחד במשימה, רק כדי להבין שהיית שִׂיחָהבקול לעצמך בזמן שאתה עושה את זה? כשיש מישהו אחר בחדר (ולמען האמת, גם כשאין), דיבור עם עצמך יכול להרגיש די מביך. אך לדברי פלומה מרי-בפפה, דוקטורנט, מרצה בכיר לפסיכולוגיה באוניברסיטת בנגור, אין צורך להתבייש לפטפט לעצמך-למעשה, זה עשוי להיות סימן לכך תפקוד קוגניטיבי גבוה יותר.
ב המאמר האחרון למדעינו, ד"ר מרי-בפה כתבה על מחקר שערכה בינואר 2012 על האופן שבו קריאת הוראות בקול רם משפיעה על יכולתו של אדם לבצע משימה. בתוך ה מחקר קטן, היא ביקשה מ -28 משתתפים לקרוא לעצמם רשימת הוראות בשקט או בקול רם ואז להשלים את המשימה שתוארה בפניהם. בזמן שהמשתתפים עבדו על המשימה, היא ניתחה את רמות הריכוז שלהם ואת הביצועים הכוללים - ובסופו של דבר, היא מצאה זאת שניהם שופרו בקרב אותם משתתפים שקראו את ההוראות בקול רם.
למרות שהמחקר שלה היה קטן, הממצאים של מרי-בפה תומכים במידע שכבר ידוע לנו: אנחנו תמיד לדבר לעצמנו-אם כי בדרך כלל בשקט-וכי דיבור עצמי עוזר לנו לארגן את המחשבות שלנו, לתכנן את פעולותינו ולשלוט בגופנו באופן כללי.
ולמה דיבור בקול עבד טוב יותר? Mari-Beffa מציעה שקריאה בקול עשויה לסייע למשתתפיה להשלים את המשימה טוב יותר מכיוון שאנו פשוט יותר להגיב לפקודות שמיעתיות מאשר כתובות. (דוגמה אחת שהיא משתמשת בה כדי לטעון את הטענה שלה: ספורטאים מקצוענים, שלעתים קרובות מדברים עם עצמם במהלך תחרויות מתח גבוה במאמץ לשמור על עצמם במשחק ה- A שלהם.)
לכן, אם המחקר של מרי-בפפה נכון, ייתכן שהשיחות שלך אחת-על-אחת-על-אף אחת עשויות להיות למעשה סימן לאינטליגנציה גדולה יותר (או, לכל הפחות, תפקוד קוגניטיבי גבוה יותר ברגע שיש לך אותם). ועל זה אין מה להתבייש, נכון?
[h/t המדע שלנו
מ:ד"ר עוז החיים הטובים
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.
