האם אתה יצור של הרגל כשזה מגיע לשגרת השינה שלך? ובכן, מחקר חדש גילה שכמעט 80 אחוז מהבריטים תמיד מתעקשים יָשֵׁן באותו צד של המיטה בכל לילה. אבל מה מגלה עלינו אם אנחנו ישנים על ימין או שמאל?על פי הדו"ח, לא פחות מ-32% מ-1,500 הבריטים שנסקרו, שישנים על צד ימין, טוענים שהם מתעוררים באופן שגרתי בתחושת ...

התוצאות הן ב: שיפור מצב הרוח צמחי בית, גני בריאות וחיים איטיים הם בין מגמות הרווחה המתפתחות לשנת 2023. יכול להיות שיש לנו רק הניחו את קישוטי חג המולד שלנו, אבל אם זה לחימה עָצוּב עם צמחים או אימוץ טרנד אורח החיים הסקנדינבי של פיקה, 2023 תראה שרבים מאיתנו שמים את הבריאות הנפשית שלנו במקום הראשון -...

זה ידוע ש גַנָנוּת יש השפעה חיובית על בריאות הנפש והרווחה. למעשה, מחקר משנת 2021 שנערך על ידי האגודה המלכותית לגננות (RHS) בשיתוף עם אוניברסיטת שפילד ואוניברסיטת וירג'יניה, הראתה לאנשים שעוסקים בגינה כל יום יש ציוני רווחה גבוהים ב-6.6 אחוזים ורמות מתח נמוכות ב-4.2 אחוזים מאלה שאינם מטפלים בגינה. ...

זה ידוע ש גַנָנוּת יש השפעה חיובית על בריאות הנפש והרווחה. למעשה, מחקר משנת 2021 שנערך על ידי האגודה המלכותית לגננות (RHS) בשיתוף עם אוניברסיטת שפילד ואוניברסיטת וירג'יניה, הראתה לאנשים שעוסקים בגינה כל יום יש ציוני רווחה גבוהים ב-6.6 אחוזים ורמות מתח נמוכות ב-4.2 אחוזים מאלה שאינם מטפלים בגינה. ...

התוצאות הן ב: שיפור מצב הרוח צמחי בית, גני בריאות וחיים איטיים הם בין מגמות הרווחה המתפתחות לשנת 2023. יכול להיות שיש לנו רק הניחו את קישוטי חג המולד שלנו, אבל אם זה לחימה עָצוּב עם צמחים או אימוץ טרנד סגנון החיים הסקנדינבי של פיקה, 2023 תראה שרבים מאיתנו שמים את הבריאות הנפשית שלנו במקום הראשון ...

אי אפשר להכחיש את זה - גַנָנוּת טוב בשבילך. זה משהו שגננים יודעים אינטואיטיבית במשך שנים ועכשיו יש הוכחות. מהפחתת רמות הלחץ שלנו ועד להפיק תועלת מחיידקים המחזקים את מערכת החיסון אדמה, מדענים חושפים ראיות חדשות כל הזמן המדגימות את ההשפעה החיובית של בילוי בטבע על הבריאות והרווחה שלנו.אצל השנה פסטיב...

התוצאות הן ב: שיפור מצב הרוח צמחי בית, גני בריאות וחיים איטיים הם בין מגמות הרווחה המתפתחות לשנת 2023. יכול להיות שיש לנו רק הניחו את קישוטי חג המולד שלנו, אבל אם זה לחימה עָצוּב עם צמחים או אימוץ טרנד סגנון החיים הסקנדינבי של פיקה, 2023 תראה שרבים מאיתנו שמים את הבריאות הנפשית שלנו במקום הראשון ...

אי אפשר להכחיש את זה - גַנָנוּת טוב בשבילך. זה משהו שגננים יודעים אינטואיטיבית במשך שנים ועכשיו יש הוכחות. מהפחתת רמות הלחץ שלנו ועד להפיק תועלת מחיידקים המחזקים את מערכת החיסון אדמה, מדענים חושפים ראיות חדשות כל הזמן המדגימות את ההשפעה החיובית של בילוי בטבע על הבריאות והרווחה שלנו.אצל השנה פסטיב...

התוצאות הן ב: שיפור מצב הרוח צמחי בית, גני בריאות וחיים איטיים הם בין מגמות הרווחה המתפתחות לשנת 2023. יכול להיות שיש לנו רק הניחו את קישוטי חג המולד שלנו, אבל אם זה לחימה עָצוּב עם צמחים או אימוץ טרנד סגנון החיים הסקנדינבי של פיקה, 2023 תראה שרבים מאיתנו שמים את הבריאות הנפשית שלנו במקום הראשון ...

התוצאות הן ב: שיפור מצב הרוח צמחי בית, גני בריאות וחיים איטיים הם בין מגמות הרווחה המתפתחות לשנת 2023. יכול להיות שיש לנו רק הניחו את קישוטי חג המולד שלנו, אבל אם זה לחימה עָצוּב עם צמחים או אימוץ טרנד סגנון החיים הסקנדינבי של פיקה, 2023 תראה שרבים מאיתנו שמים את הבריאות הנפשית שלנו במקום הראשון ...