כיצד להקטין את הבית שלך

בין אם אתם קננים ריקים שעוברים לבית קטן יותר או שפשוט נמאס לכם מדברים שצורכים את המרתף, המוסך והעליית הגג שלכם, הרעיון של צמצום עשוי להיראות מכריע. "אנשים מסתכלים לעתים קרובות על כל מה שתופס מקום בבתיהם ומרגישים מיואשים", אומרת סינדי הופן, הבעלים והנשיאה של ניהול מהלכים ועוד בעמק הסיליקון. "אבל אם אתה לוקח את זה בנשיכות קטנות, ניתן לצמצם את הצמצום. ואתה תרגיש תחושה של 'להבהיר' בכל פעם שאתה נפטר ממשהו ".

כך תתחיל:

1. תעשי בדיקת מציאות.

בטח, לכולם יש הרבה דברים, אבל להודות שהגיע הזמן להיפטר מדברים מתחיל בכנות עם עצמך. האם אתה מרגיש שליו או כאוטי כשאתה הולך בבית שלך? האם הפסקתם לשעשע כי אתם מתביישים מכמה זבל יש לכם? האם אתה קונה את אותם פריטים שוב ושוב כי אינך יכול למצוא את מה שכבר יש לך? "אם אתה שבוי בדברים שלך, הגיע הזמן לקחת אחריות", אומר הופן.

2. התמקדו במטרה.

הגדר את הסיבה שאתה מתמודד עם הפרויקט מלכתחילה. גם אם אתה רק מנסה לנקות את המוסך כדי (סוף סוף) להחנות את המכונית שם שוב, זכור מה אתה מנסה להשיג. "כשעזרתי להורים שלי לצמצם ולעבור למתקן דיור מוגן, הבנתי שאנחנו עדיין משתמשים בנכסי חייהם לטובתם. רכושם עדיין פועל עבורם, רק בצורה אחרת ", אומר מרני ג'יימסון, בעל הבית הלאומי המסונן והכותב

הקטנת בית המשפחה. "עיצוב מחדש של המצב באור חיובי יותר עוזר לך להישאר על המסלול".

3. קודם כל להתמודד עם המטלות הקלות.

אל תתחיל עם מיון התמונות המשפחתיות או שנים של ניירת אישית, שהן המשימות הקשות ביותר להתמודד איתן, אומר הופן. הישאר עם הדברים שאתה יכול לדפוק במהירות או שאין אורבנים מוקשים אמוציונליים-כגון מגירת הזבל במטבח או מוצרי הטואלטיקה המשומשים למחצה מתחת לכיור בחדר האמבטיה. לאחר שתסיים את המטלות האלה, תרכוש ביטחון. "אתה תפתח את המגירה החדשה הזו ותראה סדר ותרגיש נהדר, מה שעוזר לך להתקדם למשימה הבאה", אומר הופן.

4. בנה מומנטום.

התחייבו ל -15 דקות ביום למיון, שניתן לנהל אותו ברוב הימים, אומר הופן. נקו מגירה אחת בשולחן העבודה שלכם. תעבור על התיקים שלך. זרוק מזון מיושן ותבלינים במזווה שלך. מיין באמצעות מגבות וסדינים נוספים. מיחזור מגזינים בני יותר משלושה חודשים. ושם את כל התרומות בשקיות שחורות כדי שלא תתפתה בהמשך השבוע לשלוף משהו שהתלבטת עליו כי אתה עדיין יכול לראות אותו דרך השקית, אומר הופן. אם אתה נתקע, פנה לעזרתה של חברה, ולאחר מכן החזר את הטוב בביתה.

5. הכירו ברגשותיכם.

למרות שאנו אומרים "זה רק דברים", הרבה מהרכוש שלנו מייצג חיים שלמים של זיכרונות ואת האנשים שנתנו לנו את הפריטים האלה. "צמצום הוא אמוציונלי, אבל אתה עדיין יכול להסתכל על מה המעשי והמשמעותי אם אתה מודה שאתה לא צריך לשמור הכל כדי לשמור על הזיכרונות ", אומרת מרלן סטום, דוקטורט, פרופסור למדעי החברה המשפחתית באוניברסיטת מינסוטה ומחברת מי מקבל צלחת פאי צהוב של סבתא. "זה לא אומר שאנחנו זורקים את סבתא אם ניפטר ממשהו שהיא נתנה לנו."

6. החליטו על הקריטריונים למה שנשאר או הולך.

"שאל את עצמך שלוש שאלות: האם זה משהו שאני אוהב? האם זה משהו שאני צריך? האם זה משהו שאני משתמש בו? "מציע ג'יימסון. "למשל, ספרים הם דבר גדול שאני אוגר. האם אני אוהב אותם - כן! האם אני צריך אותם? כנראה שלא. האם אני משתמש בהם? לא כל הזמן. אני תמיד יכול למצוא אותם שוב אם יש ספר שאני באמת רוצה, אבל רוב הסיכויים שהם די טובים, לא אצטרך להחזיק אותם יותר לעולם ".

7. להתגבר על האשמה.

לרובנו יש הצדקות מדוע איננו יכולים להיפרד מדברים: אתה תלוי בדברים כי הם היו יקרים. או שאתה חושב שאולי תזדקק לזה. או שאתה חושב שאתה לא יכול להחליף אותו. או שזה היה של אמא שלך או של סבתא שלך - גם אם זה משהו שזה לגמרי לא הסגנון שלך. תן לעצמך רשות לתרום או לתת מה שאתה מפחד להיפרד ממנו. זה כפול עבור הפריטים שמעולם לא אהבת. "קבל שמה שחשוב לך משתנה בשלבים שונים בחייך. לפעמים דברים פשוט הופכים לחומרים ", אומר סטום.

8. לכבד זכרונות של אנשים אחרים.

בן זוגך לא ייפרד מגביעי מסלול התיכון שלו. העשרה הקשוח שלך מתחרפן אם אתה מציע לזרוק את החיה הפוחלצת הזקנה שלו שחסרה לה זרוע. "אנשים חושבים שדברים שונים חשובים", אומר סטום. "לעתים קרובות אנו מופתעים ממה שאנשים רוצים או לא רוצים לשמור עליהם, אז פנה לשיחה עם המשפחה שלך על הסיבה למה משהו חשוב לך או להם. "אם המקום באמת יקר, תנו לכל אחד מבני המשפחה להחזיק מארז אחסון אחד של פריטי מזכרות - אין שאלות שאל.

9. שמור את הזיכרון, לא את הפריט.

החזקת את הדינוזאור השלישי של נייר העיתון של ילדך. עכשיו צלם תמונה שלה ושחרר אותה. או צור ספר תמונות של כל הפרויקטים שלו בבית הספר, שתופס הרבה פחות מקום מהפרויקטים עצמם. אותו דבר לגבי כל אספנות שאתה מנסה להעריך. "שמור אחד או שניים, לא כל 50 הפריטים", אומר הופן. והכי חשוב, ברגע שהדברים ארוזים, הוציאו אותם מהבית והעמיסו אותם במכונית שלכם. "מחוץ לטווח ראייה, מחוץ למוח" חל כאן!

10. היו רגשניים (אך אל תיסחפו).

"אנו מקנים לדברים משמעות. לכן הם הופכים להיות חשובים לנו. אבל אם הכל חשוב, אז שום דבר אינו מיוחד ", אומר ג'יימסון. לדוגמה, אם יש לך הרבה פריטים שהיו שייכים פעם לבני משפחה אחרים, בחר רק כמה פריטים יקרים לשימוש, ללבוש או להציג ולתרום את השאר. "הלב שלך לעולם לא יכול להיות מלא מדי, אבל הבית שלך יכול להיות", אומר ג'יימסון. "זכור כי איך שאתה אוהב מישהו חי בליבך, לא בדברים שלו."

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.