6 דרכים לשרוד את החורף כמו סקנדינבי

הטמפרטורות היו מתחת למקפיא בחלקים רבים של בריטניה השבוע wעם תצפית על כפור, קרח ושלג. ועכשיו זה ניבא את זה בריטניה עלולה להתמודד עם 'תקופת קור ממושכת' להמשך החודש.

'ממש הרבה מפברואר ואולי אפילו עד מרץ הוא יישאר בצד הקר, כך שהטמפרטורות בדרך כלל מתחת הממוצע, עם כפור נוסף וגם הסיכון לגשם, שלג ושלג ", אמר חזאי מט"ס, אלכס בורקיל. שָׁבוּעַ, הטלגרף דיווחים.

החורף הבריטי אמנם יכול להיראות די משעמם ואומלל, וגורמים לנו להרגיש פחות עליזים, יש אזור אחד בעולם שיש בו לא רק חורף הרבה יותר קיצוני, אלא גם גישה הרבה יותר חיובית אליו - סקנדינביה.

כשהטמפרטורות בדרך כלל יורדות מתחת לאפס ועם שעות מינימליות של אור יום, הסקנדינבים מחבקים את החורף ברוח שלא ממש נראית כאן בבריטניה. אבל מה הסוד שלהם?

אנחנו כבר מכירים hygge, הרעיון הדני של נעימות וביחד, אבל יש מסורות וביטויים אחרים שהם המפתח לתחושת החורף החיובית של סקנדינביה.

פה, הפלגות של סלבריטאים והפסיכולוג ד"ר סאימה לטיף חושפים את המסורות והמשפטים הייחודיים הנמצאים כיום במגמה באינסטגרם כדי לסייע לבריטים לא רק לעבור את החורף, אלא גם ליהנות ממנו.

1. 'Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder' - משוודיה

#4,244 האשטאגים

יש רק מקום אחד להתחיל ברשימה זו, אמירה שוודית פופולרית שיכולה להראות לנו היכן אנחנו טועים בבחירת בגדי החורף שלנו. בתרגום ל'אין מזג אוויר גרוע, יש רק בגדים גרועים ', האמרה אמורה לעזור לנו לחשוב מחדש על שלנו מלתחת החורף וחבק את ההליכות הרטובות והקרות לעבודה, במקום להתמודד עם הלא נכון לבוש. ד"ר לטיף סבור שמדובר במנטרה של "קשיחות ועוצמה שמשרה חשיבה חיובית בחורף שאפשר לאמץ בקלות רק עם קצת הכנה".

2. Kakkukahvi - מפינלנד

#4,451 האשטאגים

ההגייה עשויה להיות קשה, אך הפעילות עצמה היא קלה ביותר לתזמן את משטר החורף שלכם, וללא ספק תהיה כזו שכולנו יכולים לעלות עליה. Kakkukahvi הוא פשוט המונח הפיני של מגישים קפה ועוגה, להתחמם מבחוץ ולאפשר לעצמנו פינוק כדי להרגיע את התנאים המאתגרים יותר של חודשי החורף. ד"ר לטיף רואה את היתרונות בתחושת השגרה וההזדמנות לאינטראקציה חברתית יותר. ״זו מסורת שמתאימה לקיום אחרים שהיא כל כך חשובה בחודשי החורף, לקדם תחושת חמימות והדבקה שהיא בעלת ערך כאשר מזג האוויר העגום לעתים קרובות יכול להרגיש מבודד למדי, ״ היא אומרת אומר.

3. מיסיג - משבדיה

#27,648 hashtags

עם הרעיון הדני של hygge כיום משהו שרובנו יודעים עליו, המונח השוודי mysig לא צריך להיות קפיצה גדולה מדי בחורף הזה. המונח מייצג את הפיכת הבית לבית נעים ככל האפשר במהלך חודשי החורף, כך שתוכל באמת להשתולל כאשר הקור מגיע. חשבו על שמיכות גדולות, נרות ומחממים אוכל ומשקאות. "זה בלתי נמנע שבחורף אתה תבלה יותר זמן בתוך הבית, כך שהסביבה שלך מזמינה במיוחד מקדמת תחושת הביטחון והביטחון, שבתורו גורם לך לקבל יותר את חודשי החורף במקום לרצות אותם משם ", אומר ד"ר Latif.

4. קוסליג - מנורווגיה

#142,789 האשטאגים

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

בבריטניה, תמיד נראה שקל יותר להתמודד עם מזג האוויר החורפי לפני גחג המולד ושנה החדשה מכיוון שיש לנו את כל החגיגות והעידוד העונתי, אולם כאשר ינואר מברך אותנו, זה הופך במהרה לזיכרון רחוק.

נורבגיה נלחמת בתחושה זו עם 'קוסליג', מושג שכולו שמירה על כל החלקים הטובים ביותר של חג המולד גם כשהחגיגות נגמרות. אנשים יהיו להדליק נרות ושריפות, שתו משקאות חמים והשתתפו בפסטיבלים ופעילויות קהילתיות שיוצרות את התחושה שכולם נמצאים בו יחד - שורדים את החורף כאחד. עבור ד"ר לטיף, ההיבט הקהילתי הוא החזק ביותר: "להיות יחד עם אחרים יכולה להשפיע כל כך חיובית על רווחתנו, ממקמים אותנו מחדש לחשוב על החורף כזמן של ביחד שיכול לגרום לעונה להיראות הרבה יותר נִסבָּל.'

5. פרדגסקוס - מנורווגיה

#57,789 האשטאגים

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

Fredagskos הוא מונח נורווגי המכיל גרסה טעימה מאוד של hygge. זהו טקס של יום שישי בערב של ליהנות מארוחת טאקו ואז לפרוש לספה כדי לצפות בטלוויזיה ולחגוג על מגוון פריכיות וממתקים עד להירדם. במילים אחרות, התרגום של fredagskos הוא אושר טהור, מפנק ודרך בטוחה לעבור את סופי שבוע החורף. ״אחת הבעיות שיש לנו הבריטים אחרי חג המולד היא התחושה שאין בחורף מה להסתכל קדימה, קיום טקס שבועי הכולל התכנסות זו הדרך המושלמת להילחם בזה ", אומר ד"ר Latif.

6. Tulpanens dag - משוודיה

#10,716 האשטאגים

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

לשבדיה יש אחד הטיפים הצבעוניים ביותר להישרדות החורף - מסורת שבה הבית שלך נמצא בעקביות מעוטר בפרחים חתוכים טריים. בדרך כלל אלה יהיו צבעונים, מכיוון שהם מביאים הרבה צבע לעונת חורף משעממת, אפורה ומשעממת. למרות שהצבעונים קשורים לרוב להולנד, השבדים הם למעשה הרוכש הגדול ביותר של הפרח ואף חוגגים אותו בחג המכונה Tulpanens dag (יום הצבע).

ד"ר לטיף אומר: "הכנסת צבע לבית שלך היא התרופה המושלמת לבלוז החורף ויכולה לעשות הבדל כזה. זהו טיפ כל כך פשוט משבדיה שיעשה הבדל רב ביום חורף חשוך וקר צבע הוכח כמשפיע לטובה על בריאותנו.'

קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @חֲצִי פֶּנסיוֹן | אינסטגרם: @בית יפהפה

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים ב- piano.io.