האפליקציות הטובות ביותר לניתוק החשמל
כל פריט בדף זה נבחר על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שבחרת לקנות.
זה קיץ - תסתכלו מהמסכים האלה! אם יש לך יותר מדי גאדג'טים הדורשים את תשומת ליבך, אולי הגיע הזמן לקחת חופשה אלקטרונית. המשך לקרוא לאפליקציות הטובות ביותר להפסקה מהטכנולוגיה.
דוד צאי
הורדת אפליקציות נוספות לטלפון או לטאבלט שלך אולי לא תורמת לתזונה דיגיטלית, אך ישנן יישומים שנועדו למנוע ממך להיות דבוקים בגאדג'טים שלך. תסתכל על כמה מועדפים:
קליפ ושמור
השתמש באחד מהשירותים האלה כדי לאסוף מאמרים מעניינים שאתה נתקל בהם במהלך יום גלישה באינטרנט. לחץ על כפתור בסרגל הדפדפן שלך והמאמרים נשמרים בחשבונך בפורמט פשוט - כל המודעות, הבאנרים ושאר הבלגן החזותי מוסרים. לאחר מכן שב עם המחשב הנייד שלך או גש לתוכן באמצעות האפליקציה מהסמארטפון או הטאבלט שלך כאשר יש לך זמן לקרוא בשלום. הכל בחינם;
הבחירה בידיים שלך
הזן את האתרים שברצונך להימנע מהם באמצעות גלישה מודעת, ותראה דף אזהרה בכל פעם שאתה מקליד אחת מכתובות האתרים האלה, עבור לאתר באמצעות סימניה או עקוב אחר קישור לאתר מדף אחר. זה גורם לך לעצור ולחשוב לפני אתה מתחיל לבזבז זמן. חינם; mindfulbrowsing.com.
קח שליטה
הפעל את החירות, ספר לו כמה זמן תרצה להיות במצב לא מקוון, ואתה חסום באופן רשמי. אם אתה עוזב, אתה יכול לאתחל את המחשב והבלוק מתבטל. $10; macfreedom.com.
פשוט תגיד לא
אם אין לך, שליטה עצמית היא האפליקציה עבורך. הוא חוסם דואר אלקטרוני ודפי אינטרנט ספציפיים לפרק זמן שנקבע מראש. שלא כמו חופש, אינך יכול לבטל אותו - גם אם תפעיל מחדש את המחשב או ימחק את היישום! חינם; selfcontrolapp.com.
תקופת מנוחה
קח הפסקה! היא האפליקציה המושלמת להירגע. כל שעליך לעשות הוא להאזין למוזיקה ולצלילים המרגיעים של התוכנית, או לבחור במדיטציה מודרכת עם או בלי מוסיקה וצלילי טבע. הוא מציע הפסקת עבודה של שבע דקות והפעלה של 13 דקות להפגת מתחים. חינם; itunes.com.
באיזור
אם אתה כבר עושה מדיטציה - או רוצה להתחיל - יישומים אלה מספקים טיימרים, עוקבים אחר ההתקדמות שלך ונותנים לך מקום לרשום על התרגול שלך. ל- Insight יש מבחר נרחב של צלילי קערת שירה טיבטית עדינה שיכניסו אותך לאווירה (2.99 $; itunes.com). שוויון נפש מאפשר לך לשחק תוכן iTunes ברקע וגם מספק ייצוגים גרפיים של כמה אתה עושה מדיטציה ($ 4.99; itunes.com).
לעשות תנוחה
יוגגלו מציעה מגוון רחב של שיעורים במספר סוגי יוגה, בכל הרמות. אתה יכול אפילו לבחור סדנאות המוקדשות לנושאים ספציפיים, כגון כתפיים צמודות. 18 $ לחודש; yogaglo.com.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים ב- piano.io.
