11 צמחים, פרחים ועשבי תיבול הנלחמים בעצב
עשב הקולינריה האהוב הזה משפר את מצב הרוח (ממש כמו שהוא משפר מתכון). ההשפעות החיוביות מגיעות מ- linalool, תרכובת שנמצאת בצמח תורם לריחו הטעים.
קנה עכשיו
ערכת פתיחת זרעי בזיליקום, $ 2.99, אמזון
הגוון העשיר שלהם עליז כפי שהוא, אבל חשבו שהריח הקל של צמח הגרניום (הדומה לזה של ורדים) לקדם שקט נפשי.
קנה עכשיו
צמח גרניום, 13.47 דולר, אמזון
מזמן חשבו על ניחוחו של לבנדר להקל על רגשות חרדים. אתה הָיָה יָכוֹל להדליק נר ריחני, אבל שום דבר לא משתווה לדבר האמיתי.
קנה עכשיו
צמח לבנדר, 12.45 דולר, אמזון
כמו קיסוס, צמח זה מצוין בסינון האוויר, הסרה עד 1863 רעלים לשעה. זה בהחלט משהו שיכול לעזור לך לתת שקט נפשי.
קנה עכשיו
בוסטון פרן צמח, 30.35 דולר, אמזון
זה לא בהכרח על עצירה כדי להריח את הוורדים - באמת, על עצירה לִרְאוֹת אוֹתָם. מחקר ב כתב העת לאנתרופולוגיה פיזיולוגית גילו שעובדי המשרד שהסתכלו על ורדים הרגישו נינוחים ונוחים יותר.
קנה עכשיו
צמח ורד דובדבן פרפתית, 12.88 $, אמזון
לבלות הרבה זמן בתוך הבית? קח את הצמח האלגנטי הזה איתך. חבצלות שלום להסיר עובש מהאוויר, משמש כמטהר אוויר אורגני.
קנה עכשיו
צמח שושן השלום, 15.95 $, אמזון
סחלבים פורחים כל השנה, ומביאים לך נגיעה של צבע משפר מצב רוח גם בימים העגומים של החורף. ועוד, מתרגלי פנג שואי אוהב להשתמש בסחלבים בעת הגברת האנרגיה החיובית בחדר.
קנה עכשיו
סחלב Phalaenopsis סגול, 34.99 $, אמזון
מבחינה היסטורית, רוזמרין סימלה הכל ממנה זיכרון לשלום פנימי, שאולי יש לו קשר לניחוח הקסום של המחטים שלו.
קנה עכשיו
צמח רוזמרין,12.88 $, אמזון
מחקר של מומחה הגן דיוויד דומוני גילו שאנשים מעדיפים באופן גורף את שושנת העמקים כצמח מחזק מצב רוח, בעיקר משום שהם קשרו את הפריחה הריחנית לזיכרונות שמחים.
קנה עכשיו
נורות שושנת העמקים, $ 6.99, אמזון
