מדוע שגרת הבוקר של דולי פרטון מתחילה בשעה 3 לפנות בוקר בכל יום

בגיל 74, דולי פרטון עדיין כותב מוזיקה, מימון חיסונים, משחק, ביצוע והפעלת מיזמים עסקיים שונים. תהית אי פעם איך היא השיגה כל כך הרבה? אגדת מוזיקת ​​הקאנטרי "מעדה מהמיטה" מדי בוקר בשעה 3:00. כן, 3 בבוקר ב ראיון חדש עם RuPaul Charles עבור מרי קלייר, היא שיתפה את כל שגרת הבוקר שלה - אז הכינו את העט והנייר שלכם.

היא עושה את העבודה הטובה ביותר שלה לפני שהעולם יתעורר.

"אני תמיד, כמעט תמיד טוב לתמיד בסביבות השעה 3 בבוקר אז אני עושה כמה מהעבודות הרוחניות הטובות ביותר שלי, כמה מהכתיבות הטובות ביותר שלי, וחלק מהעבודות העסקיות שלי-התקשרות ומכתבים שאני כותב או מה שלא יהיה-בין השעות 3:00 ל -7: 00 ", היא הסביר. "אני מבצע עבודה רבה יותר בפרק הזמן הקטן הזה שבו העולם רגוע, האנרגיות יורדות, ואני פשוט מרגיש כמו חקלאי. הם אומרים שהציפור המוקדמת תופסת את התולעת. ובכן, הם גם מקבלים הרבה רעיונות טובים ".

יש שלב אחד שהיא אף פעם לא מדלגת עליו.

לפני שהיא תוכל לרשום את כל הרעיונות הטובים האלה, כ"אדם רוחני מאוד ", יש תרגול אחד שדולי אף פעם לא מדלגת עליו. "כל יום, לפני שאני עושה משהו, אני מתעורר ואני מודה לאלוהים על הלילה ומבקש ממנו לברך את היום ולהוציא את כל הדברים הנכונים... את כל האנשים הלא נכונים מהחיים שלי, ולהכניס את כל הדברים הנכונים ", היא אומרת אמר. "ורק כדי להדריך אותי, הוביל אותי. ואני תמיד מתפלל שהוא ייתן לי לרומם את האנושות ולפאר אותו ".

לאחר מכן, זה עובר לארוחת הבוקר.

רוב הזמן היא הצטרפה אליה בעלה של 57 שנים, קרל דין. "הבוקר הכנתי לאנשי ובעלי ארוחת בוקר", אמרה לרופאל. "הכנתי כמה קציצות נקניקיות ואפיתי כמה ביסקוויטים והכנתי רוטב חלב. הוא אוהב את זה מדי פעם. עכשיו, אני לא יכול לאכול ככה כל הזמן, אבל אני נהנה לאכול את זה כשאני אוכל ".

בראיונות קודמים היא הכריזה על אהבתה ל"נשמות אוכל נשמה ", אך הודתה שזה לא תמיד הכי בריא. "אני טבח ממש טוב", היא אמרה חוטית באוקטובר. “האוכל שלי לא יפה, אבל הוא טוב. אני מבשלת כמו אמי, סבתותי ודודותי. אני עדיין אחד מאותם אנשים שבאמת יכולים לבשל כמו בימים ההם... [אבל] יש בו הרבה קלוריות. "

היא מזמנת את ארוחת הבוקר עם "כוס וחצי קפה", סיפרה חוטית. "אחרי זה אני מוכן ליום."

היא תנמנם במידת הצורך - אך העבודה בדרך כלל שומרת עליה אנרגיה.

עד 9:00 בבוקר, דולי כבר ערה במשך שש שעות תמימות. איך היא שומרת על האנרגיה שלה? "אני לא דורשת הרבה שינה," אמרה. "שלוש עד חמש שעות שאני יכול לעבוד עליהן... אבל בדרך כלל, אם אני בעבודה, אקח קצת תנומת כוח."

עם זאת, היא לא תמיד צריכה את ההפסקה. "אני מתרגשת רק ממה שאני עושה," הסבירה. "זה כמו, עבודה מביאה לעבודה, אנרגיה מביאה אנרגיה. אני פשוט נשאר בחיים כי אני פשוט חי על אנרגיה יצירתית ורוחנית. אני כמו ארנב האנרגייזר הקטן. אני פשוט נרגש מההתרגשות שאני יכול להמשיך להיות פעיל ועדיין להיות מסוגל ליצור דברים ולהיות עדיין מבוקש ". היא המשיך: "זה מרגש אותי, שיש לי את כל המעריצים האלה שאכפת להם ממני, ואני אוהב אותנו לחלוק אהבה כזאת אֵנֶרְגִיָה. אתה יודע איך זה מרגיש. אנשים אוהבים אותך. וזו הרגשה נהדרת לדעת שאנשים דואגים לך ולכן היא מייצרת סוג של אנרגיה משלה. "

היא מקבלת התנודד לקום כל בוקר, גם אם היא נשארת בבית.

"אני חייב להישאר תמיד מוכן -רחוב מוכן," היא אמרה. "אני צריך לשמור על האיפור שלי ולשמור על השיער שלי. אבל אני באמת לובש נעלי עקב רוב הזמן. ” למה לנעול עקבים בבית, אתם יכולים לשאול? "אני חייבת ללבוש [אותם] כדי להגיע לארונות שלי," אמרה. "אבל אני תמיד נהנה גם לנעול את הנעליים, ואני פשוט מרגיש יותר כמוני."

זה אולי הטיפ הטוב מכולם. אין לך שרפרף מדרגות? פשוט זרק על כמה סטילטו. ברור שבעיניה, תמיד יש דרך לעשות דברים.

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים ב- piano.io.