כוכבת HGTV כריסטינה אנסטד משחררת ספר בריאות
כל פריט בדף זה נבחר על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שבחרת לקנות.
- כוכבת HGTV כריסטינה אנסטד מוציאה ספר תזונה באפריל 2020 עם חברתה, תזונאית מוסמכת, קארה קלארק.
- שיפוץ בריאות יכלול את מסע הבריאות של אנסטד, מתכונים בריאים, עצות לאימון ודרכים להפחתת מתח.
- מעצב הפנים שיתף את החדשות לראשונה בפרק של COTC.
זה רשמי: כריסטינה אנסטד הוא מחבר שפורסם. טוב, כמעט. ה הפוך או פלופ כוכב שיתפה לאחרונה פרטים נוספים על ספר הבריאות הקרוב שכתבה יחד עם חברתה, תזונאית מוסמכת, קארה קלארק. מעריצים של של HGTVכריסטינה בחוף יכולים לצפות לתפוס עותק משלהם השיפוץ בריאות ב- 14 באפריל.
שיפוץ הבריאות
$15.99
"עקבתי אחר תוכניות הארוחה של @caraclarknutrition מאז 2013 ומזכה אותה בכך שהראתה לי באמת איך נראית אוכל בריא", כתבה בת 36 באינסטגרם. "ספר זה יכלול את כל המתכונים האהובים עלינו, כמו גם עצות ואסטרטגיות לאימון להפחתת מתח ולהיות יותר מודעים."
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה באינסטגרם
אנסטד הזכירה לראשונה את הפרויקט המרגש שלה בפרק של
COTC בחודש יוני, והמעריצים התרגשו מהסיכוי ללמוד עוד על דיאטה ושגרת האימונים שלה. קשה שלא להבחין בכוכב HGTV נראה נהדר, במיוחד לאחר לידתו מותק הדסון, כל זאת תוך שמירה על קשר עם השאר משפחה מעורבת.הרבה לפני שהם יצאו לפרוייקט הזה, אנסטד וקלארק נפגשו לראשונה באינטרנט (כפי שכולם עושים בימינו) כאשר מעצב הפנים חיפש תזונאי. השניים הפכו במהרה לחברים נהדרים - אפילו צילמו יחד סרטון יוגה לפני הלידה - ועכשיו הם אוהבים לארח בילויים לכל ילדיהם.
הספר כולל תמונות והנחיות ברורות, הספר יכלול 60 מהמתכונים האהובים על אנסטד וקלארק. אולי אחד המתכונים האהובים על אנסטד, בראוניז שעועית שחורה, ייכנס לספר. גם לא היה אכפת לנו לראות מאפינס אנגלית בננה או אולי שייק חלבון.
הספר יספר גם את מסע הבריאות של אנסטד, ויעסוק באבחנה שלה מחלת כשל חיסוני, נאבקים באי פוריות, ותשישות של גירושין תוך גידול שני ילדים קטנים. על פי ההוצאה תיאור הספרהמתח שסבלה אנסטד מניהול הכל, במיוחד בעיני הציבור, פגע עוד יותר בגופה המתוח. אבל קלארק עזר לה למצוא דרך לרפא את הגוף והנפש שלה.
רוצה להיות הראשון שקורא שיפוץ הבריאות? הזמינו זאת מראש פה.
תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.
