15 כללי שולחן ארוחת ערב שאסור לשבור, לפי אמהות
אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
"אכילה משותפת היא קריטית לחיי משפחה הרמוניים ומחוברים", אומרת הפסיכולוגית אמה קני.
זה היה רק בשבוע שעבר קירסטי אלסופ דיבר על הירידה ה'מסוכנת 'של שולחן האוכל, ואמרו שפחות ארוחות משפחתיות יחד היו 'אובדן של ממש'. ועכשיו, מחקר חדש גילה כי משפחות מודרניות נוטות יותר לשלוח הודעות טקסט או לשלוח מיילים ליד שולחן האוכל מאשר לדון ביומן.
מבחינה היסטורית, ארוחת הערב נתפסה כזמן של משפחות עסוקות לשבת יחד, להירגע ולדבר על היום שלהן בבית הספר או בעבודה, אך מחקר של 2,000 הורים מאת אל פאסו הזקן. גילה כי המשפחה הממוצעת יושבת רק ארבע ארוחות בודדות בשבוע ביחד - עם אחת מהן מבלות בשקט מוחלט כי כולם מוסחים מהנייד שלהם טלפונים.
אחד מכל עשרה הודה שהם אוכלים לעתים קרובות בשתיקה, כאשר כמעט רבע מאשים את הטכנולוגיה בחוסר השיחה. ויש עוד, 56 אחוז מהאמהות והאבות מוצאים את עצמם לבד ליד השולחן כי הילדים מזנקים ברגע שהם מסיימים את האוכל שלהם.
תמונות מנטה - טים רובינסGetty Images
"החיים המודרניים קדחתניים וקל מאוד לתת לארוחות משפחתיות להתקלקל", אמרה הפסיכולוגית והמומחית להתנהגות אמה קני. "האמת היא שאכילה משותפת היא קריטית לחיי משפחה הרמוניים ומחוברים, ולעתים קרובות היא רק פעם שכולם מקבלים הזדמנות לשבת ולהתעדכן עם בני משפחה אחרים במקום אחד.
"לוודא שזמני הארוחות הם אזור נטול טכנולוגיה הוא קריטי ללכידות המשפחתית ומשמעותו היא שכל בן משפחה יכול להיות נוכח במלואו תוך הנאה מארוחה משותפת מזינה וטעימה."
אמהות שהשתתפו במחקר העלו רשימה של כללים שלדעתם אסור לשבור אותם במהלך הארוחות.
תסתכל על הרשימה למטה. אתה מסכים?
- אין גאדג'טים
- תנו לכולם צ'אט על היום שלהם
- אין שיחות טלפון/הודעות טקסט או הודעות דוא"ל במהלך הארוחות
- אין טלוויזיה במהלך הארוחה
- אין צעצועים ליד השולחן
- לא לדבר בפה מלא
- אין ויכוחים
- ילדים צריכים לעזור להניח את השולחן ולהתפנות לאחר הארוחה
- כולם צריכים להישאר ליד השולחן עד שהאדם האחרון יסיים לאכול
- אין שיחה גסה או לא הולמת
- נסה לפחות ביס אחד מכל דבר
- כולם יושבים באותם מושבים בכל ארוחה כדי להימנע משורות
- בלי כובעים או כובעים
- אם אתה לא אוכל את כל הארוחה שלך, אתה לא מקבל פודינג
- אין מרפקים על השולחן
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @חֲצִי פֶּנסיוֹן | אינסטגרם: @בית יפהפה
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.
