5 סיבות מדוע DIY טוב לרווחתך
אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
בתקופה בה אנו שקועים בעולמות הטכנולוגיה ההולכים וגדלים וכל הדברים הווירטואליים, זה די מרענן, מדי פעם, לחזור ליסודות.
ManoMano, קמעונאית מקוונת של מוצרי DIY וגינון, אומרים שלקחת DIY בבית באמת יכולה לשחזר מתח במקום העבודה ולהפחית את החרדה הקשורה לציפייה המתמדת להיות מחובר לטכנולוגיה.
להלן 5 סיבות מדוע DIY טוב לרווחתך:
1. זה מעודד להשאיר את הטכנולוגיה לבד לתקופה מסוימת: אנו מבלים זמן ניכר בטלפונים, מחשבים ניידים, מחשבים. הצורך להתמקד במשימה ידנית פירושו שצריך לכבות את הטירוף של מיילים ומדיה חברתית לזמן מה ולהנות מהמשימה שלפניך. הפסיכולוג האיטלקי, ד"ר מיגליאצ'ו, קורא לזה 'משיכת התקע'. למה לא לנסות למשוך את התקע פעם בשבוע בשנת 2017 ולראות מה זה משנה?
2. משימה DIY ידנית שהושלמה נותנת סיפוק עצום, באופן שלא דומה להשגת משימת עבודה: תחשוב כמה טוב הרגשת כשסוף סוף הצלחת להעמיד את המדף הזה, להבין איך לבנות את הארון הזה או לצייר את הקיר הזה שהביטו בך במשך חודשים או גיזמו את הגינה... ממש טוב! גורם ההישג הוא המפתח.
תמונות גיבורGetty Images
3. לתת לעצמנו זמן להתמסר לעצמנו באמצעות פעילות מעשית טוב למוח ומאפשר לנו ליצור רעיונות חדשים.
בסופו של דבר, התמקדות במשהו שמביא לך שמחה ומסיחה את הדעת מהדברים הגורמים ללחץ היו רק צעד חיובי לקראת הדמיית המוח שלכם, כך שיוכל לפרוח עם רעיונות טריים ו יְצִירָתִיוּת. נכנע לגורם ההרגשה הטובה.4. זה מגביר את הביטחון העצמי שלך: אם אתה נוטה יותר ללמוד מיומנות חדשה בעת תיקון דברים (כלומר ברז דולף, אסלה, רגל כיסא), לא רק שיש תועלת כלכלית על ידי כך שלא תצטרך להעסיק מישהו שיעשה זאת, אתה מגביר את הביטחון העצמי שלך, מה שגורם לך פחות להיבהל כאשר דברים להשתבש. סנטימנט זה חורג ממשימות נינוחות בבית וחל על אופן ההתמודדות שלכם עם מצבי לחץ בעבודה. אלה גם הופכים למיומנויות הניתנות להעברה שתוכל להעביר לאנשים אחרים ולהשרות את ילדיך. לתת לילדים את העצמאות לפתרון בעיות ברמה המעשית היא מתנה נהדרת, כמו גם תרגיל הדבקה מבריק.
ווסטנד 61Getty Images
5. זהו כלי הארקה פנטסטי לילדים, ועוזר להזכיר למבוגרים עד כמה חשוב לכבות גם: בשל האופי הדיגיטלי של העולם של היום, לילדים אין הרבה הכרות ומגע ישיר עם הטבע ולעתים רחוקות יש להם ניסיון מעשי. הטבע הופך לדבר לא מוחשי, כשהמציאות היא מה שהם רואים על מסך. עשה זאת בעצמך וגינון הן שתי פעילויות המעודדות את הילדים להתחבר כראוי לעולם הסובב אותם ונותנים להם תחושה טובה יותר של סביבתם ומיהם. עושי עשה זאת בעצמם אכן יכולים לפתח יצירתיות וזריזות, בעוד שגינון מלמד אותם כיצד לטפל בצמחים ופרחים, וכי העולם הוא דבר נשימה חי שיש לטפל בו.
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @חֲצִי פֶּנסיוֹן | אינסטגרם: @בית יפהפה
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.
