ייעוץ לארגון חדרי שינה: 8 פריטים שלעולם לא יהיו בחדר השינה

שֶׁלְךָ חדר שינה צריך להיות מקלט רגוע של שלום ומנוחה... ובכן, זו התיאוריה בכל מקרה. במציאות, הכל קל מדי עבורך מרחב שינה להסתבך עם בגדים, קוסמטיקה, ספרים וכל דבר אחר מצליח להתגנב לשם.

אז מה הסוד לשמירה על מרחב השינה שלכם שליו ושלווה? דיברנו עם שלושה מומחים לבלום כדי לברר את הטיפים והסודות המובילים שלהם.

תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

על פי המקצוענים המארגנים האלה, ישנם שמונה דברים שהם לעולם לא היו נותנים לדלת חדר השינה - וגם אתה לא צריך!

שטרות ועוד ניירת

כדי ליצור מקלט בטוח בו תוכל להירדם בקלות, שמור כל מה שקשור לעבודה או למנהל חיים ליד שולחן בחדר אחר.

"אף פעם אין לי ניירת או המחשב שלי בחדר השינה", אומר סאלי וולפורד, מומחה להתמצאות ומחבר הספר "מפלצת הדקלטר". 'אני צריך להירגע, ולהיות בסביבה רגועה.'

טֶכנוֹלוֹגִיָה

נסה להפוך את חדר השינה שלך לאזור נטול מסך. "הם פולטים אור כחול ו- EMF, והם ציוד עבודה או משחק ולכן יש לשמור אותם באזור עבודה או משחק"

הלן סנדרסון.

היא מוסיפה: "הטכנולוגיה היחידה שיש לי בחדר השינה שלי היא סטריאו למוסיקה מרגיעה נחמדה. אם יש לך את הטלפון או הטאבלט בחדר השינה, נסה להשתמש בו בהגדרות תאורת הלילה, והעניק לעצמך עוצר כיבוי שעה לפני שאתה הולך לישון. '

עומס שולחן ליד המיטה

אנו יודעים כמה קל לילד הלילה הקטן הזה להתכסות בכוסות ריקות וסרטי שיער, אך היו אכזריים ונסו לנקות כל דבר מיותר מדי יום.

"יש לי רק את מה שאני צריך לידי כדי שאוכל להתנתק מהעולם ולישון טוב", אומרת סאלי. 'חדר שינה מסודר נותן שקט נפשי.'

מארגן מקצועי ויקי סילברתרון מסכים. "הוספת מגש לחדר השינה על המשטחים היא אחד הדברים שאני הכי אוהבת לעשות כדי להרגיש יותר מסודרת", היא אומרת. 'פתאום, לדברים הקטנים האלה, בין אם הם תחליבים ושיקויים או נר ושלט רחוק, יש מקום מגורים בכוונה.'

פריטים מתחת למיטה

ויקי סילברת'ורן גם אומרת שמגירות וקופסאות מתחת למיטה הן דבר שאסור לעשות בשבילה. "אני ישנה טוב יותר בידיעה שיש בהירות ומרחב ברור מתחת", היא מסבירה. 'אז הזמנתי בכוונה מיטה ללא תחתית.

'העצה שלי תהיה לאחסן פריטים מתחת למיטה רק אם מדובר בקטגוריה פשוטה ומאורגנת בפשטות, כמו הלבוש העונתי שלך או פריטים שאת לובשת רק בחגים'.

ערימות של בגדים

"אם יש לך התחלה מוקדמת למחרת בבוקר, אתה תרגיש רגוע יותר אם בחרת את התלבושת והאביזרים שלך", אומר בוורלי ווייד, מומחה לגמילה עמוס.

המשמעות היא שאין בגדים התלויים מעל המיטה או על כיסא. "הניחי מיד את הבגדים הנקיים, הכניסי לבגדים מלוכלכים לכביסה ולבושים על כיסא אם אתה חייב - אבל רק כמה", אומרת ויקי.

אם אתה נוטה לתת לבגדים להיערם על כיסא או שרפרף, ויקי מייעצת לשאול את עצמך אם אתה באמת צריך את זה שם. אם לא, הסר אותו מהחלל לגמרי כדי למנוע הצטברות בגדים.

מוצרי קוסמטיקה ומוצרים לא רצויים

"מניסיוני לכולנו יש את האיפור האהוב עלינו ודברים בהם אנו משתמשים, בתוספת כמה תוספות לאירועים מיוחדים, אבל כל השאר הוא רק בלגן", אומרת הלן.

עברו על כל המוצרים שלכם ואם לא השתמשתם במשהו במשך שישה חודשים, צרו אותו.

לאחר מכן, ויקי מייעצת למיין את האיפור שלך לשימוש יומיומי ולאירועים מיוחדים. 'קח כל מה שאתה לובש רק כשאתה יוצא, האיפור המהודר שלך כביכול, ושמור אותו בקופסה נפרדת. שמור כל היום דברים שאתה צריך למסור, "היא אומרת.

ספרים

מלבד האחד או שניים שאתה קורא כרגע, הלן מזהירה כי אי החזרתם למדף (או מסירתם) לאחר שסיימתם יכולה לגרום להם להיערם בקלות.

"אל תשאירו ערימות של עסקים לא גמורים כדי לאסוף אבק", היא אומרת.

בגדים מחוץ לעונה

ויקי סילברטהורן מסבירה כי עלינו להזדקק רק לחצי מכמות הבגדים בארון השינה בכל פעם.

"הסר כל דבר שאינו כרגע בעונה שיחזיר לך בערך חצי מכמות המקום", אומרת ויקי. 'אם זה חורף, היפטר מכל אותם פריטי קיץ שאינך עומד להשתמש בהם במשך שישה חודשים ואם זה קיץ, היפטר מכל פריטי החורף האלה.'

כמו המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עוד מאמרים כאלו מועברים ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.

הירשם

אוהב את מה שאתה קורא? תהנה מגזין בית יפה נמסר ישירות לדלתך מדי חודש עם משלוח חינם בבריטניה. קנה ישירות מהאתר במחיר הנמוך ביותר ואל תחמיץ בעיה!

הרשמה

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.