9 טיפים ליצירת בית רגוע ואיטי

חיים איטיים הם טרנד הולך וגובר שמתנער מאורחות חיים מהירים לטובת קצב קיום רגוע יותר.

זה לא רק מקדם את הרעיון להיפטר מעצמנו מהלחץ בחיי היום-יום שלנו ולמצוא שמחה בפשטות תענוגות, אבל זה מתרחב גם ליצירת פנים מרגיע המעודד שמחה אישית, הלא היא החיים האיטיים בית.

מה זה חיים איטיים?

בבסיסו, החיים האיטיים מעודדים אותנו לנקוט בגישה רגועה יותר לחיים, במקום לשאוף להיות עסוקים כל הזמן. זה גם מעודד אותנו לחגוג את הדברים הקטנים בחיים, בין אם זו השמש הזורחת או כוס קפה טובה. חיים איטיים הם רק רגעים או פעולות שמביאות לנו שמחה או משחררות אותנו ממתח. גם מיינדפולנס חשובה, וחיים איטיים מבקשים למצוא קשרים עם אחרים ומעודדים אותנו להרגיש נוכחים בסביבתנו.

מהו בית איטי?

חשבו על חיים איטיים בבית כאורח חיים, ולא כעל טרנד. בית איטי לא עוסק ביצירת מראה ראוי לאינסטגרם, אלא חלל שעובד בשבילך מבחינת פרקטיות, הנאה ומיינדפולנס. בעת יצירת בית איטי, עליך לשאוף ליצור מרחב שבו תוכל לסגת מהמולת העולם החיצון, תוך מתן עדיפות לרגיעה והנאה. חשוב גם לגרום לבית שלך לשקף את האישיות שלך כאדם פרטי, ולכן עליך לעצב אותו כך שישלים את אורח החיים והצרכים שלך.

אם אתה מסוקרן, יש לך מזל. מישל קולינס, מומחית יצירתית ב לילי ירוקה, ואיימי ווילסון, מעצבת פנים ב 247 תריסים ו 247 וילונות, שיתפו את הטיפים המובילים שלהם ליצירת מרחב מחיה מודע ואיטי.

1. סביבה רגועה היא המפתח

הבית שלך צריך להיות מפלט מחיי היומיום - מרחב שבו אתה יכול להוריד את הלחץ. על ידי יצירת סביבה רגועה בתוך הפנים שלך, אתה מעודד את הגוף והנפש שלך להירגע.

אלמנטים בהשראת הטבע הם מקום מצוין להתחיל בו, כפי שמסבירה מישל: 'חללים עם ערכות צבעים מושתקות לספק באופן מיידי סביבה מרגיעה. תחשוב על ריהוט טבעי, גוונים בהירים וצבעי הטבע״.

אם אתה צריך השראה, תסתכל על עיצוב ביופילי. הוכח שזה משפר את תפקוד המוח וכן מגביר את הבריאות הפיזית והנפשית כאחד. זה לא רק מקדם רווחה, אלא גם מוריד מתח ומשפר את היצירתיות.

2. אמצו את עקרונות ההיגי

אם אתה לא יכול להתפנק בבית, איפה אתה יכול? אף אחד לא עושה נעימות ממש כמו הדנית והמושג שלהם hygge מוסבר בצורה הטובה ביותר על ידי בקר בדנמרק: 'בעצם, hygge פירושו ליצור אווירה חמה וליהנות מהדברים הטובים בחיים עם אנשים טובים. הזוהר החם של אור נרות הוא היגה. להתפנק עם אדם אהוב לסרט - זה גם היגה״.

כדי להכניס היגה לביתך, מישל מציעה את הדברים הבאים: "בחרי בפלטות אדמתיות שמחשרות אותך לחיק הטבע, הדליקו נרות ותרגישי נעים עם שמיכות וכריות. האטו והיו מודעים, מתענגים על הרגע הנוכחי״.

3. ייעול אור טבעי

תמיד נוכל להשתמש בעוד אור שמש, במיוחד בבריטניה. חשיפה לאור יום מגבירה באופן טבעי את הרווחה ואת מצב הרוח שלנו. בנוסף, זה מצוין כדי לגרום לנו להרגיש ערים יותר ומלאי אנרגיה. בבית האור הטבעי הופך את החדר לקליל ומואר יותר ונותן תחושה של יותר מרחב.

מישל מציעה לנצל את האור הטבעי בכל מקום אפשרי, ומוסיפה: 'פתחו את הווילונות במהלך היום והצבו מראות מול חלונות הפונים לשמש. קחו בחשבון את אפשרויות התאורה שלכם ובחרו באווירה שמרגיעה את החלל והנשמה״.

קרא את הטיפים המובילים שלנו עבור דרכים נוספות להגביר את האור הטבעי בבית שלך.

4. טקסטורות ניגודיות

שכבות מרקמים מזרימה בחזרה את הרעיון של היגה, והדרך הטובה ביותר להשיג את מירב ההשפעה (במונחים של עומק ונעימות) היא להבדיל בין טקסטורות שונות. חבר שטיחים עם ערימות עמוקות עם קטיפה חלקה אך עדיין רכה להפליא שמיכות, ויוטה זה לצד זה פופים עם כריות מעור כבש מלאכותי.

איימי אומרת: "ניגודיות של מרקמים שונים היא דרך עדינה, אך משפיעה לפיתוח תכנית פנים שנשענת על חיים מודעים יותר. מרקם נותן לחדר משקל ויזואלי, מוסיף עניין עם שכבות ויוצר אווירה מזמינה ונעימה.

״המפתח הוא לחפש טקסטורות עם משקלים ומראה שונים, אז חפשו עורות כבשים על רצפות עץ, וילונות פשתן עטופים על שטיחי צמר או סלסלות ארוכות עם מגוון שמיכות.

"אם יש לך הרבה רהיטי עץ, אולי כדאי לך לשקול כיצד כותנה ומצעים יכולים ליצור סביבה רכה יותר. הוספת וילונות רומיים רכים או רצים שולחן מפשתן לריהוט עץ יכולה לרכך חזותית משטחים קשים יותר. חומרים טבעיים יביאו תחושה מיידית של רוגע כשהם מעוררים את הסביבה הטבעית שלנו ואת כוח הרווחה של החוץ הגדול.'

5. צור אזורים נטולי טכנולוגיה

"טכנולוגיה היא אחת ההסחות הדעת הגדולות ביותר בבית - ולמרות שהיא יכולה להיות שימושית להפליא לחיינו, היא גם יכולה לקחת הרבה מזמננו", אומרת איימי.

"החלף את גלילת הבוקר שלך בתחביב או פעילות אחרים שאתה נהנה מהם - וצור מקום לעשות זאת. בין אם זו פינת קריאה או פינה מוזיקלית, כדאי להוציא כל מכשיר מהחלל הזה ולהקדיש אותו אך ורק לתרגול מודע״.

6. פחות זה יותר

זו אמת אוניברסלית שאי אפשר להרגיש נינוח בתוך בלגן או עִרבּוּביָה. זה מעלה את רמות הלחץ שלנו, כך שזה לא רק מזיק גם להרפיה וגם לשינה אלא גם מעכב את היצירתיות. א סביבה מאורגנת הוא סביבה רגועה וגם מדגיש את ההיבטים של הבית שלך שאתה הכי אוהב.

״בלגן שווה ללחץ,״ אומרת מישל. ״פנו את כל העומס והפריטים המיותרים מהבית שלכם. זרוק כל דבר שלא משרת מטרה בחייך באופן בר קיימא, ותרום או תמכור את השאר״.

איימי מסכימה: "אני ממליצה לכל מי שרוצה לאמץ את תנועת החיים האיטיים באמת לקחת את הזמן כדי להעריך מה אתה צריך בבית שלך. נסו לדבוק במנטרה "קנה פחות אבל השקיע" (בפריטים איכותיים יותר). השקיעו את כספכם בחוכמה על רהיטים מרכזיים שאתם יודעים שתאהבו במשך שנים רבות ותעשו קניות.'

7. בחר אפשרויות בר קיימא במידת האפשר

נסו לבחור פריטים בעלי תוחלת חיים ארוכה שתתחייבו אליהם לעוד שנים רבות - זה נקרא חיים איטי, אחרי הכל. על ידי בחירה יציב ואפשרויות ידידותיות לכוכבי הלכת שמתעדפות אריכות ימים, אתה נמנע מבזבוז מיותר ועוזר לסביבה בקטנה שלך.

"הפעל מחדש אם אתה יכול", אומרת מישל, "עשה את המחקר שלך ובחר מוצרים ומותגים ברי קיימא כדי לעזור להפחית את ההשפעה הסביבתית שלך בבית."

אתה לא חייב להיות מושלם, אבל פשוט לנסות לחיות בר-קיימא יותר הוא תרחיש של win-win. פייסבוק מרקטפלייס, אטסי, Vinterior ומכירות מגפיים לרכב הן כולן אפשרויות מבריקות בכל מה שקשור לרכישת רהיטים וכלי בית אהובים מראש.

8. עצב את הבית שלך כך שיעבוד בשבילך

חשבו על שגרת היומיום שלכם, על אורח החיים ומה מביא לכם שמחה. לאחר מכן התאם את הבית שלך כך שיעבוד בצורה הטובה ביותר עבורך, תוך מתן עדיפות לפונקציונליות ולנוחות.

"שמור על הדרך שבה אתה רוצה שהמרחב שלך ירגיש וישמש בחזית תהליך העיצוב בעת ביצוע שינויים בבית שלך במקום ללכת לפי טרנד או סגנון", אומרת מישל.

האם אתה מעדיף סביבה מאופקת או סביבה מלאה במרקם ודפוס? האם אתה אוהב לארח אורחים או מעדיף שהבית שלך יהיה המקום השקט שלך? לאילו פעילויות או תחביבים היית רוצה שיהיה מקום? האם יש חדר שאליו אתה נמשך באופן טבעי? לאחר שתזהה את הצרכים והרצונות שלך, תוכל להפוך את הבית שלך להתאים להם.

9. צור אזורים שקטים

לא מספיק ליצור פינה חמימה, צריך גם לתת עדיפות לשקט. אחרי הכל, אתה יכול להיות סגור ועדיין להיות מופרע מרעש בתוך הבית או מחוצה לו: חריקת לוחות רצפה, תנועה חולפת וגרגור מכונת הכביסה. חשבו על יצירת חללים שלא רק מבודדים אתכם מבחינת נוחות, אלא גם סופגים עודפי צליל.

"זה לא רק על יצירת חדר או פינה לברוח אליה לקצת שקט ושלווה, זה על שילוב תכונות בתוך הבית שסופגות קול ומציעות סביבה רגועה יותר", אומר איימי. "זה חשוב במיוחד אם יש לך ריצוף עץ או תקרות גבוהות וחללים גדולים ופתוחים.

״בחר ריהוט רך בקפידה וודא שיש לך מספיק חומרים רכים בכל חדר לספוג רעש - מדהים מה זוג וילונות באורך הרצפה או וילון רומי יכולים לעשות כדי לרכך חֶדֶר. החומרים הטובים ביותר לספיגת קול נוטים להיות קלים יותר, רכים ונקבוביים יותר, כמו כותנה וצמר, אז קחו זאת בחשבון עם כל רהיט ותפאורה שאתם קונים״.

לעקוב אחר בית יפה עַל טיק טוק ו אינסטגרם.

---