באיזו תדירות כדאי לשטוף את המגבות והשטיח שלך?
התדירות שאתה מכבס את מגבות האמבט שלך היא א נושא הלחצן החם. חלקם נשבעים בלכבס את המגבות שלהם לאחר כל מקלחת, בעוד שאחרים יניחו להן להתייבש ולהשתמש בהן כמה פעמים לפני השלכתן לכביסה.
"בהתבסס על רמות החיידקים שיכולים לצמוח על מגבות, יש לשטוף מגבות פעם בשבוע, לכל הפחות", אומר מיקרוביולוג ג'ייסון טטרו, סופר של קוד הנבט ו קבצי הנבט ומארח של מופע מדע סופר מדהים פודקאסט. אחרי הכל, מי רוצה לצאת מהמקלחת רענן ונקי רק כדי להתייבש עם מגבת עמוסת חיידקים?
“לימודים הסתכלות על הזיהום המיקרוביאלי של מגבות מגלה שהן יכולות לגדול למאות אלפים ואולי מיליונים תוך זמן זה", אומר טטרו. "זה עשוי להספיק כדי לעבור חזרה לעור שלך ולהוביל לריח או לזיהום אפשרי."
האם מגבות מלוכלכות מהוות סכנה בריאותית?
בעוד שרוב סוגי החיידקים אינם מדאיגים מדי, ישנם כאלה שיכולים לגרום לזיהום. זה כולל Staphylococcus aureus והגרסה העמידה לאנטיביוטיקה שלו, MRSA, מציינת טטרו.
אקנה בפנים, אקנה בגוף ודלקת זקיקים (כלומר כאשר זקיקי שיער נדבקים או דלקתיים) כולם יכולים להחמיר, ובמקרים מסוימים אפילו גרם ל, על ידי מגבות מלוכלכות, לדברי ד"ר קריסטינה קולינס, ד"ר, רופאת עור מוסמכת ומייסדת של אוסטין סקין בטקסס.
"הגוף שלנו מכוסה במיקרוביום חזק של חיידקים, שמרים ופטריות", היא אומרת. "ברגע שאנו מתייבשים עם המגבת שלנו, אנו מעבירים את המיקרואורגניזמים הללו יחד עם תאי עור מתים רבים שנשפכו אל פני המגבת".
באיזו תדירות עלי לשטוף את מגבות האמבט שלי?
היא ממליצה לשטוף מגבות גוף ומגבות פנים לפחות לאחר כשלושה עד ארבעה שימושים. אם אתה נאבק עם אקנה או אקזמה, נסה להגביר את תדירות שטיפת המגבות, ציפיות הכריות, גיליונות, או כל בדים אחרים הבאים במגע עם העור באופן קבוע, היא אומרת.
מגבות ידיים חשופות לעתים קרובות לסוגים מטורפים יותר של חיידקים, כמו E.Coli ממערכת העיכול, ויש לשטוף אותם כל יומיים בערך, אומר קולינס.
איך אני מנקה את מגבות האמבט שלי באמת?
כשמדובר בכבסת המגבות שלך, טעות נפוצה שאנשים עושים היא שימוש בכמות גדולה מדי של חומר ניקוי, מה שעלול לגרום להצטברות שאריות, להפחית את כושר הספיגה של המגבות שלך, אומר פטריק ריצ'רדסון, ה "אוונגליסט כביסה'' ומומחה לטיפול בטקסטיל. אם אי פעם קיבלת ריח חמוץ או עובש כשתפסת את המגבת שלך, בעיית ספיגה יכולה להיות האשמה כי יותר מדי שאריות סבון מונעות מהמגבת להתייבש היטב, ומפנה מקום להצטברות חיידקים מַגֶבֶת.
ריצ'רדסון ממליץ להשתמש בשתי כפות של חומר ניקוי כאשר אתה מכבס מלא של מגבות. הימנע משימוש במרככי כביסה ומייבשים, מכיוון שהם יכולים גם להפחית את כושר הספיגה של המגבות שלך, הוא אומר. המגבות שלך צריכות להיות אווריריות ורכות כשהן יוצאות מהמייבש, אבל אם אתה אוהב ריח נוסף, השתמש בכדור מייבש צמר עם טיפת שמן אתרי למון גראס או ברגמוט, מציע ריצ'רדסון.
חנות מגבות לאמבטיה
צרור מגבות ברוקלין אמצע קטיפה
Bumble Towels מגבות יוקרה מכותנה סרוקה
מצנח מגבות וופל ביתי
חבילת התחלה חתימה (6 חתיכות)
מגבת הידיים של Sankaty
עכשיו 40% הנחה
מגבת קפוצ'ון לתינוק מלבר בייבי
גַם, אל תשתמש באקונומיקת כלור על המגבות הלבנות שלך מכיוון שבמגבות יש למעשה צבע כחול שעוזר להן להשיג את הצבע הלבן הבוהק הזה. הלבנת הצבע היא מה שעושה את המגבות שלך תראה מלוכלך, אומר ריצ'רדסון.
היכן עלי לתלות את המגבות שלי לייבוש?
חשוב גם איך אתה יָבֵשׁ המגבות שלך לאחר השימוש בהן. קולינס ממליץ לתלות מגבות לחות על הדלת הפנימית של חדר ארונות או על החלק החיצוני של דלת חדר האמבטיה עם וו או מתלה מגבות.
"החום והלחות בתוך חדר האמבטיה הופכים חיידקים, ובעיקר שמרים ופטריות, למאושרים מאוד והם גדלים הרבה יותר מהר", היא אומרת. "תליית המגבת בסביבה יבשה מחוץ לחדר האמבטיה עוזרת לייבוש הבד מהר יותר ומפחיתה את צמיחת המיקרואורגניזם".
כיצד אוכל לשמור על מחצלת האמבט שלי נקייה?
עוד דבר אחד! טטרו ממליצה גם לשטוף את שלך שטיח אמבטיה פעם בשבוע. הדרך הטובה ביותר לשטוף אותם היא במים חמים, אומר טטרו, אבל אם הוראות הכביסה מונעות ממך מלעשות זאת, לכו עם חומר חיטוי המכיל מי חמצן או חומרים שאינם מלבינים כמו לימון חוּמצָה.
לחים ועם שטח פנים גבוה, הם מקלטים להישרדות וצמיחה של חיידקים, הוא אומר. למעשה, מחקרים של חוקרים ב יפן וה בְּרִיטַנִיָה הראו אלפי חיידקים ופטריות בשטיח הקטיפה הסטנדרטי.
אם זה גורם לך לרעוד, אולי הגיע הזמן ל שטיח מקלחת מעץ טיק!
